Ростов-на-Дону
Один из самых распространенных мифов: с возрастом интеллектуальные способности мозга ослабевают. К старости мозги высыхают. Много раз слышал эту фразу. Но это не так! Последние исследования нейробиологов доказывают, что с возрастом мозг не становится хуже, или слабее. Он просто работает немного медленнее, чем в молодости. Он перегружен информацией. Уплотнен нейронными связями, которые образуются у нас всю жизнь. Но одновременно как бы с «утяжелением» нейронной сети, происходит другой процесс. У активно живущих людей с возрастом увеличивается количество миелина. Миелин это «белое вещество», которое отвечает за электропроводность нервных волокон. Если миелина достаточно, то скорости передачи нервного импульса хватает для нормальной работы мозга.
А в результате негативных факторов: переедания белковой и жирной пищей; генетической предрасположенности; бактериальной инфекции; отравления тяжелыми металлами; опухолей; продолжительных стрессов; плохой экологии; патологии иммунной системы; или длительного приема нейролептиков - количество миелина уменьшается, и сигнал между нейронами идет с задержками.
Появляются различные аутоиммунные заболевания, например, склероз. Заболевания, которые принято считать старческими. Многие считают, что это обязательное условие старости. Но со временем в головном мозгу миелина становится больше! Его количество достигает максимума после 60 лет. Нервные импульсы между нейронами проходят быстрее в 30 раз! Интеллектуальные возможности мозга не только не ослабевают, но возрастают! Максимум интеллектуальной активности мозга находится где-то примерно около 70 лет. А рассеянность и забывчивость, это побочный эффект избытка информации в «оперативной» памяти мозга. Но и это еще не все преимущества возраста. До 60 лет между двумя полушариями мозга наблюдается строгая дифференциация по разным функциям. После 60 лет оба полушария, условно говоря, приходят к согласию и работают одновременно. Это помогает решать более сложные и творческие задачи. Мозг проигрывает в скорости, но выигрывает в других качествах. Результаты проведенных тестов показали, что люди старшего возраста медленнее решают простые задания, но быстрее – самые сложные. Молодые люди решают задачи методом просчета всех вариантов, а тем, кому за 60, интуитивно выбирают меньше альтернативных вариантов и быстрее находят решение. Мозг пожилых меньше зависит от эмоциональной нагрузки при решении трудных задач. Необычная информация быстрее сбивает с толку молодых. Человек в возрасте 50 – 75 лет более устойчив к стрессам, и работает более эффективно в условиях сильной эмоциональной нагрузки. Мозг за 60, менее импульсивен, более рационален. Руководители зарубежных корпораций, знают, что у пожилых в общем, производительность труда выше. Это сильно отличается от российской действительности. У нас человеку после 50 лет почти невозможно найти работу. Огромная армия людей в старших возрастах работает в охране, а не занята производственной деятельностью.
|
|
Из этого всего можно сделать два вывода:
1. Мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. Правда, того человека который ведет более менее здоровый образ жизни. Если хотите жить долго, занимайтесь любой умственной деятельностью и не прекращайте ее с возрастом.
2. Теперь, когда уровень знаний о мозге и вообще, о человеке несоизмеримо больше чем даже в 20 веке, пора пересмотреть многие старые понятия. Например, что такое старость? Что такое возраст? Не пора ли менять существующую пенсионную систему? Может заменить ее, например, системой базовых безусловных доходов, основанной на общей прибыли государства? Но это тема другой статьи…