Тема «Темперамент»
Цели занятия:
q формирование знаний об особенностях темперамента, как индивидуально-психологических особенностях личности;
q обследование типов темпераментов.
Основные вопросы:
· понятие темперамента;
· учения о типах темперамента;
· психологические характеристики типов темпераментов;
· темперамент и индивидуальный стиль деятельности;
· методика исследования темперамента по Т. Айзенку;
· методика «Формула темперамента».
Краткие теоретические сведения.
Все люди отличаются особенностями своего поведения: одни подвижны, энергичны, эмоциональны, другие замедлительны, спокойны, невозмутимы, кто – то замкнут и скрытен. Один человек быстро принимает важные решения, долго мучается сомнениями даже в обыденных житейских ситуациях. Эти различия во многом объясняются темпераментом человека.
Темперамент – совокупность индивидуальных особенностей, которые определяют динамику психической деятельности и поведения – интенсивность, скорость, темп, ритм.
К основным критериям темперамента мысленно отнести:
- не зависит от содержания деятельности и поведения, не определяет мотивов, целей, убеждений, моральных устоев личности;
- характеризует динамические особенности психологических процессов и поведения;
- рано проявляется в детстве;
- устойчив в течение длительного периода жизни;
- является преимущественно врожденным.
Человек издавна делал попытки выделить особенность психологического склада различных людей и свести их многообразие к некоторому числу обобщенных портретов. Такие обобщенные портреты, или типы темперамента, как их называли в глубокой древности, были практически полезными, так как с их помощью можно было предсказать поведение людей в жизненных ситуациях.
Известны три основные системы, подходы к объяснению сущности темперамента, где первые две имеют преимущественно исторический интерес – это показано на схеме (Рис.)
Принадлежность к определенному типу темперамента обусловлена относительным преобладанием в организме одной из жидкостей:,
крови, слизи, желчи, черной желчи.
Связь с темпераментом с конституцией человека, строением тела, выделена четыре основных телосложения: астеник, атлетик, пикник, диспластик (Кречмер и др.)
Рассматривается зависимость
темперамента от типа нервной системы (И.П. Павлов, Б.М. Теплов, В.Д. Небылицин и др.
(Гиппократ и др.)
Рис. Основные учения о типах темперамента.
Русский физиолог И.П. Павлов изучил физиологические основы темперамента, обратив внимание на зависимость темперамента от типа нервной системы: И.П. Павлов выделил три основные свойства нервной системы: сила, уравновешенность, подвижность нервных процессов (возбуждение и торможение).
Сила нервной системы выражается в способности выдерживать большие нагрузки, в её работоспособности.
Уравновешенность характеризуется соотношением процессов возбуждения и торможения.
Подвижность показывает скорость смены процессов возбуждения и торможения.
Различные сочетания силы, уравновешенности и подвижности нервных процессов определяют по И.П. Павлову, типы нервной системы (Рис.)
Четыре типа нервной системы (Типы ВНД) соответствующие по И.П.Павлову, четырем классическим типам темперамента: сильный, уравновешенный, подвижный – сангвиник, сильный, уравновешенный, инертный – флегматик, сильный, неуравновешенный – холерик, слабый – меланхолик.
Типы ВНД
 |  |
Сильный Слабый = меланхоличный т.
Уравновешенный Неуравновешенный = холерический т.
 |  |
Подвижный = Инертный =
сангвинистический т. флегматический т.
Рис. Взаимосвязь типов высшей нервной
деятельности (ВНД) с типами темперамента (т.)
В настоящее время для составления психологических характеристик традиционных типов темперамента психологи выделяют другие свойства нервной системы, связанные с темпераментом:
сензитивность( чувствительность) определяется тем, какова наименьшая сила воздействия, необходимая для возникновения реакции;
реактивность характеризуется силой эмоциональной реакции на внешние и внутренние раздражители;
активность проявляется в том, насколько интенсивно, энергично человек воздействует на окружающий мир;
пластичность – ригидность свидетельствует, насколько легко и гибко человек приспосабливается к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно и косно его поведение (ригидность);
темп реакции характеризует скорость протекания психических процессов(темп речи, динамика жестов, быстрота ума);
экстраверсия – интроверсия определяет, от чего преимущественно завися поведение и деятельность человека: от направленности на внешний мир, на окружающих людей, события (экстраверт), или от направленности на свой внутренний мир, на собственные мысли и переживания(интроверт).
Свойства нервной системы определяют типы темперамента. Каждому отдельному типу свойственны свои характерные особенности (см.табл.) каждый из типов темперамента сам по себе не является ни хорошим, ни плохим. Каждый тип темперамента, проявляясь в динамических особенностях психики и поведении человека, может иметь свои достоинства и недостатки. Так холерику не выработать у себя быстроту и энергичность действий, а флегматику – выдержку и хладнокровие. Сангвиник, например, чувствует себя непринужденно в компании незнакомых людей, может быть инициатором в общении, тогда как меланхолик теряется в новой ситуации, смущается новых людей.
Каждая деятельность предъявляет к психике человека и её динамическим особенностям определения требования. Нет темпераментов, идеально пригодных для всех видов деятельности.
Существует основной и наиболее универсальный путь приспособления темперамента к требованиям конкретной деятельности – формирование индивидуального стиля деятельности. Индивидуальный стиль деятельности - это индивидуальная система навыков, методов, приемов решения задач той или иной деятельности, обеспечивающих её успешное выполнение. Каждый человек может выработать свой стиль деятельности, опираясь на сильные, положительные стороны темперамента и сглаживая слабые, отрицательные для данной деятельности.
Психологическая характеристика типов темперамента.
Таблица
| САНГВИНИК | ХОЛЕРИК |
| Человек с повышенной реактивностью, он живо и с большим возбуждением откликается на все, привлекшее его внимание. Живая мимика и выразительные движения. Энергичный и работоспособный, может долго работать не утомляясь. Он – продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных ему дел., т.е. при постоянном возбуждении, в противном случае отвлекается, становится скучным и вялым. Человек с высокой настойчивостью. Легко сходится с новыми людьми, легко привыкает к новым требованиям и обстановке, быстро переключается с одной работы на другую, быстрое усвоение и перестановка навыков. Чувства, настроение, интересы изменчивы, не отличаются постоянством в общении и привязанностях. | Особенности нервной системы определяются преобладанием возбуждения над торможением. отличается высокой активностью, жизненной энергией, которые отмечаются в выразительной мимике, жестах, речи, но высокая реактивность проявляется в несдержанности, нетерпении, вспыльчивости. Менее тактичен и более ригиден, чем сангвиник, отсюда - большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость. Неуравновешенность нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности, чередование положительных циклов подъёма настроения и энергичности с отрицательными циклами спада и депрессии обуславливают нервность поведения и самочувствия, повышенную конфликтность с людьми. С увлечением и страстностью начиная дело, холерик быстро остывает, интерес к работе падает. |
| ФЛЕГМАТИК | МЕЛАНХОЛИК |
| Человек с высокой активностью, обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется долгим и продолжительным нагрузкам и раздражителям. Вследствие низкой реактивности обладает малой чувствительностью и эмоциональностью. Уравновешен, настроение стабильное, ровное. Даже при больших неприятностях остается спокойным. Обычно бедная мимика, медленный тип движения и речи. Ненаходчив, с трудом переключает внимание, перестраивает навыки и привычки, трудно и медленно перестраивается к новым условиям, не любит менять распорядок жизни, работу и друзей. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Предпочитает завершить одно дело и только потом браться за другое. | Человек со слабой нервной системой, обладает высокой чувствительностью даже к самым слабым раздражителям и незначительный повод может вызвать слезы, обиду. Не энергичен, ненастойчив, обычно легко утомляется. Мимика, выражения и движения невыразительны, голос тихий, редко смеется во весь голос. Обычно не уверен в себе, робок, трудности заставляют опускать руки. Настроение изменчиво, но чаще всего старается не проявлять свои чувства, не рассказывать о своих переживаниях, хотя и склонен поддаваться им. Переживания отличаются глубиной, силой и деятельностью. Обладает высокой чувствительностью нервной системы, меланхолики нередко имеют выраженные художественные способности. |
Методика 1.
Тест - опросник. Г.Айзенка по определению темперамента.
Инструкция:
Вам предлагается ряд вопросов об особенностях Вашего поведения. Если Вы отвечаете на вопрос удовлетворительно, то поставьте знак (+), если отрицательно, то знак (-) в бланке ответов.
1. Вы часто испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы встряхнуться, испытать возбуждение?
2. часто ли Вы нуждаетесь в друзьях, которые Вас понимают, могут ободрить или утешить?
3. Вы человек беспечный?
4. Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?
5. Задумываетесь ли Вы перед тем, как что-нибудь предпринять?
6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что Вам это не выгодно?
7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Обычно Вы говорите или действуете быстро, не раздумывая?
9. Часто ли Вы чувствуете себя несчастным, бес достаточных на то причин?
10. Сделали бы Вы почти все что угодно на спор?
11. Возникает ли у Вас чувство смущение, когда Вы хотите заговорить с симпатичным незнакомым человеком противоположного пола?
12. Бывает ли, что Вы выходите из себя, злитесь?
13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали, что-нибудь такое, чего не следовало бы делать и говорить?
15. Предпочитаете ли вы обычно книги, встречи с людьми?
16. Легко ли Вас обидеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?
18. Бывают ли у Вас мысли, которые бы Вы хотели скрыть от других?
19. Верно ли, что иногда Вы полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялый?
20. Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?
21. Часто ли Вы мечтаете?
22. Когда на Вас кричат Вы отвечаете тем же?
23. Часто ли Вас беспокоит чувство вины?
24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?
25. Способны ли Вы дать волю чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26. Считаете ли вы себя возбужденным, чувствительным?
27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28. Часто ли вы сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30. Вы иногда сплетничаете?
31. Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то Вы предпочитаете об этом прочитать в книге, нежели спросить?
33. Бывают ли у вас приступы сердцебиения?
34. Нравится ли Вам работа, которая требует от Вас постоянного внимания?
35. Бывает ли, что вас бросает в дрожь?
36. Вы всегда плотили за провоз багажа на транспорте, если не опасались проверки?
37. Вам не приятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли Вы?
39. Нравится ли вам работа, которая требует от вас быстроты внимания?
40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?
41. Вы ходите медленно и неторопливо?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на работу или свидание?
43. Часто ли Вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случай побеседовать с незнакомым человеком?
45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным человеком, если бы длительное время были лишены общения с людьми?
47. Можете ли вы себя назвать человеком – нервным?
48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?
49. Можете ли вы сказать, что весьма уверенный в себе человек?
50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи?
51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшучивать над другими?
57. Страдаете ли вы от бессонницы?
Обработка и интерпретация результатов.
Тест Т.Айзенка связан с определением темперамента в зависимости от двух свойств:
1. экстраверсия – интроверсия;
2. эмоциональная устойчивость – нейротизм(эмоциональная неустойчивость).
Тест имеет три шкалы. Обработка начинается со «шкалы лжи», так как она использует для определения искренности испытуемых.
Ключ к шкале лжи: За каждый ответ «Да» (+) в следующих номерах поставьте себе один балл: 6, 24, 36. За каждый ответ «Нет» (-) поставьте себе один балл: 12,18,30,42,48,54.
Подсчитайте количество баллов. Если сума не превышает 3 баллов – это свидетельствует об искренности ответов. Если сумма увеличивается до 5 баллов, то можно предположить, что вы себя плохо знаете, или пытались представить себя в более выгодном свете. Если сумма более 5 баллов, то результаты следует признать недостоверными.
Ключ к шкале «экстраверсия – интроверсия»: За каждый ответ «Да» (+) в следующих номерах поставьте себе один балл: 1,3,8,10,13,17,22,25,27,39,44,46,49,53,56. За каждый ответ «Нет» (-) в следующих номерах поставьте себе один балл:5,15,20,29,32,34,37,41,51. Поставьте общее количество баллов.
Ключ к шкале эмоциональная устойчивость – нейротизм(эмоциональная неустойчивость)
За каждый ответ «Да» (+) в следующих номерах поставьте себе один балл: 2,4,7,9,11,14,16,19,21,23,26,28,31,33,35,38,40,43,45,47,50,52,55,57. Поставьте свои результаты в систему координат
Эмоциональная нестабильность
24
Меланхолик Холерик
18
0 6 18 24
Интроверсия Экстраверсия
Флегматик Сангвиник