УТВЕРЖДАЮ
Директор СПб ГБУ «ЦФКС и З
Курортного района Санкт-Петербурга»
_____________ В.Ю. Егоров
«_______» __________2019 года
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении легкоатлетического кросса
«Сестрорецкий СНЕГОБЕГ»
И соревнований по скандинавской ходьбе
«Сестрорецкий СНЕГОХОД»
Г. Сестрорецк 2019 г.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Легкоатлетический кросс «Сестрорецкий СНЕГОБЕГ» и соревнования по скандинавской ходьбе «Сестрорецкий СНЕГОХОД» (далее – Мероприятие) проводятся в соответствии с календарным планом Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Центр физической культуры, спорта и здоровья Курортного района Санкт-Петербурга» на 2019 год.
Основными задачами мероприятия являются:
- привлечение широких слоёв населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом;
- формирование здорового образа жизни у населения Курортного района;
- создание положительного социального резонанса, направленного на популяризацию здорового и спортивного образа жизни среди населения Курортного района Санкт-Петербурга, посредством проведения спортивного мероприятия;
-популяризации скандинавской ходьбы как дисциплины ГТО в России.
МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
Мероприятие проводится 14 декабря 2019 года старт в 12:00. Место старта располагается на территории пляжа «Дубковский».
Трасса пролегает по береговой линии пляжа «Дубковский» и пляжа «Сестрорецкий». GPS координаты места старта:
Широта 60°5′43′′N (60.09 5264) Долгота 29°56′36′′E (29.943445)
ОРГАНИЗАТОРЫМЕРОПРИЯТИЯ
Организацию и проведение мероприятия осуществляет СПб ГБУ «ЦФКС и З Курортного района Санкт-Петербурга». Непосредственное проведение соревнований осуществляет главная судейская комиссия (далее ГСК). Главный судья соревнований – Кургузкина Юлия Вячеславовна
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА
Принять участие в мероприятии могут все желающие. Для всех участников обязательно иметь допуск врача.
Дети младше 14 лет допускаются на регистрацию только с сопровождением взрослых.
Требования к участникам:
- Участник должен быть без признаков алкогольного, наркотического опьянения;
- Участник должен иметь спортивную одежду и обувь, соответствующую мероприятию;
- Участник должен вести себя корректно по отношению к организаторам и другим участникам мероприятия;
При несоблюдении данных требований организатор оставляет за собой право не допустить участника к забегу или снять его с дистанции.
Обязательным условием регистрации участника и получения нагрудного номера является сдача заполненной регистрационной карточки с росписью о личной ответственности за свою физическую подготовку и состояние здоровья.
ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНОГО МЕРОПРИЯТИЯ
10.30 - 11.40 регистрация, выдача номеров
12.00 – старт участников на дистанции 200 м;
12.15 – старт участников на дистанции 10 км и 5 км;
12.20 – старт участников на дистанции 1000 м;
13.00 – награждение групп на дистанции 1 км;
13.30 – награждение победителей основных дистанций;
Старт и финиш в одном месте – «в финишном городке».
Соревнования по кроссу проводятся на дистанциях: 10000м, 5000м, 1000м, 200м.
Возрастные группы на бег:
| Год рождения | Возраст(лет) | дистанция | группы | |
| 2000г.р. и старше | 18 лет и старше | 10 км | 10 М | 10 Ж |
| 2001-2003г.р. | 15-17 лет | 5 км | М 15-17 | Ж 15-17 |
| 2000г.р. и старше | 18 лет и старше | 5 км | 5М | 5Ж |
| 2004-2010г.р | 8-14 лет | 1км | М 8-14 | Ж8-14 |
| 2011 и младше | 7 лет и младше | 200м | М 7 | Ж7 |
Соревнования по ходьбе с палками проводятся на дистанциях: 5000м.,
(1 круг), 1000м. (1 круг).
Возрастные группы в скандинавской ходьбе:
| Год рождения | Возраст(лет) | дистанция | группы | |
| 1970 г.р.и младше | 49 лет и младше | 5км | хМ | хЖ |
| 1969г.р.- 1950г.р. | 50 -69 лет | 5 км | хМ50 | хЖ50 |
| 1949 и старше | 70лет и старше | 1км | хМ70 | хЖ70 |
| Все желающие | До 70 лет | 1 км | Марш здоровья МЗ |
Участникам мероприятия предоставляется: размеченная трасса, стартовый номер, медицинская помощь, пункт питания на дистанции, закончившим гонку место и время в протоколе, горячий чай на финише.
Правила соревнований по ходьбе с палками:
Судейство соревнований осуществляется судейской коллегией. Состав судейской коллегии: главный судья соревнований, судья на старте и судья на финише, судьи на дистанции. При этом судьи на дистанции обеспечивают контроль за соблюдением участниками техники передвижения по дистанции.
При прохождении дистанции кисти рук должны быть зафиксированы на палках темляками, темляки застегнуты.
Участники соревнований передвигаются по дистанции с использованием техники классической скандинавской ходьбы, соответствующей лыжному попеременному двушажному ходу. Движению правой ноги вперед соответствует движение левой руки с палкой и наоборот. Движения рук в стороны должны быть ограничены.
Ноги ставятся на землю параллельно направлению движения. Одна нога во время движения должна сохранять контакт с опорной поверхностью.
Бег и прыжки запрещены.
Движение на полусогнутых ногах запрещается. Выносимая вперед нога должна ставиться на пятку. Допускается незначительное сгибание выносимой вперед ноги в коленном суставе.
На каждый шаг должно производиться отталкивание палкой от опорной поверхности. Отталкивание производится путем давления на ручку палки и темляк. Кисть руки при завершении отталкивания должна заводиться за корпус тела, рука должна распрямляться в локтевом суставе.
Допускаются укороченные отталкивания или пропуски отталкивания с одной стороны при поворотах, перестроениях, обходе препятствий. Пропуски отталкивания одновременно с разных сторон и волочение палок без отталкивания запрещены.
Выносимая вперед палка ставиться на опорную поверхность под углом, наконечник палки при этом должен быть направлен назад по отношению к корпусу. Наконечники палок во время движения не должны подниматься над опорной поверхностью выше коленного сустава участника. Наконечники не должны быть направлены в стороны.
Любые манипуляции с одеждой, обувью или палками участник может производить, только сойдя с дистанции на обочину. Запрещается производить действия, которые могут создать помехи другим участникам соревнований.
Результат участника может быть аннулирован, а участник может быть дисквалифицирован в случае нарушения им правил передвижения по дистанции, а именно:
- грубого нарушения техники передвижения (переход на бег либо прыжки, пропуски отталкивания палками на каждый шаг, отталкивание палками впереди корпуса без выноса палки за бедро, передвижения на полусогнутых ногах);
- создание помехи своему сопернику на дистанции.
При обнаружении нарушения правил участником, находящимся на дистанции, судья предупреждает участника голосом и записывает его номер, если нарушение допущено повторно, то главный судья вправе снять участника с соревнований или аннулировать его результат. Стартовый взнос при этом не возвращается.
Каждый участник обязан:
- заверить подписью ответственность за свое состояние здоровья и физическую подготовку;
- соблюдать правила соревнований;
- корректно прикрепить стартовый номер и обеспечить возможность его прочтения в течении всего забега;
- в случае схода с дистанции сообщить об этом судьям.