ЧЕРЕШНЯ
Она поднимает настроение своим вкусом многим детям, да и взрослым тоже. Красивая, яркая, к тому же сочная и вкусная - называется эта ягода черешней. Ею используются в кулинарии хорошие хозяйки, избавляются от стресса после тяжелого рабочего дня или же психологических нагрузок. Существует легенда, что именно эта ягода обладает гормоном молодости в ее самом магическом смысле.
Эти круглые ягоды не оставят никого равнодушным, но мало кто знает, что черешня – это не только вкусно, но ещё и полезно, а вместе с тем иногда и опасно для здоровья человека.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРЕШНИ
Несмотря на маленький вес, эта ягода содержит в себе много калорий. В ней содержится немалое количество витаминов, минералов, полезных для организма человека веществ. Именно поэтому черешни рекомендуются к употреблению беременным женщинам, страдающим на сердечно-сосудистые и кожные заболевания.
Также продукт помогает при простудных заболеваниях, лечит насморк, кашель. Для лечения простуды достаточно заварить чай из черешен (просто залить ягоды кипятком). Как показывает практика, такой чай способен забрать многие ваши недуги вместе с простудой.
В наше время черешню много используют в косметологических кабинетах. Она способна лечить кожу, улучшать ее состав, впитывая вредные бактерии. Она очищает кожу, кровь, помогает при лечении угрей и кровяных тромбах.
Черешня является хорошим средством при лечении желудочных заболеваний, болях в животе. Конечно, если эти боли не наступили от переедания этой вкусной ягоды.
На практике доказано, что данный продукт эффективней многих средств выгоняет из организма инфекции и вирусные заболевания.
Эта ягода может стать основой вашего рациона для похудения, если вы любите сладкое. Черешня заменит все вредные сладости, к тому же поспособствует выведению из организма вредных веществ. Она может заменить вредные препараты на химической основе, которые многие привыкли уже принимать при недомоганиях.
ПРИМЕНЕНИЕ ЧЕРЕШНИ
Народная медицина располагает большим запасом рецептов. Особенно полезным является черешневый сок.
Советуют его пить при различных заболеваниях:
- Ревматизм;
- Подагра;
- Артрит.
Выпивая несколько столовых ложек черешневого нектара в день, вы обеспечите очищение вашего организма от токсинов. Поэтому важно заготавливать такие настойки заранее – чтобы зимой не пришлось кусать локтевые суставы.
Черешню советуют тем, кто хочет быстро похудеть естественным путем. Стебли нужно собрать горстью примерно 200 штук и залить кипятком 1-1.5 л воды. Эту жидкость нужно проварить около 15 минут и употреблять вместо воды и различных напитков.
Также вы можете изготовить дома настойку с ягод или же косточек черешни, которым полезно протирать кожу, и можно принимать внутрь – улучшение кровообращения будет гарантированно. Для этой настойки вам потребуется всего около пол литра воды и грамм 100 ягод черешни. Настойку можно хранить в холодильнике в банке или открытом стакане около трех дней и пользоваться ежедневно.
Доказано, что плоды ярко-бордового цвета наиболее эффективно борются с кровяными заболеваниями и недугами, в отличие от зеленых ягод. Если учесть, что неспелые черешни будут на вкус не так хороши, то можно не бояться забыть или перепутать цвет – мы все равно его избегаем.
Если у вас проблемы с почками, черешня, несомненно, должна стать вашей любимой ягодой! Она помогает вывести из организма нежелательные вещества, тем самым способствуя очистке почек от залежей.
Если бы мы в детстве знали, насколько интересна своими свойствами черешня, мы бы ели ее еще больше. Конечно, тем у кого не было в деревнях бабушек и дедушек, приходилось употреблять ягоду из магазина – а поскольку «чистота» не домашней ягоды всегда вызывает подозрение, может и лучше, что черешня осталась в своем количественном русле. Более того – как и каждый полезный продукт, этот тоже имеет набор противопоказаний к его употреблению.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И МЕРЫПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ ЧЕРЕШНИ
Как показывают исследования, минусов и противопоказаний у этого продукта немного, но стоит обратить на них внимание.
При определенных заболеваниях кишечника, таких как спаечная болезнь, черешню употреблять категорически запрещается. Она способна усугубить состояние больного человека, нанести последствия, при лечении которых потребуется немало сил и средств.
Существует своеобразное ограничение на употребление черешни. Ни в коем случае ее нельзя употреблять на голодный желудок или же сразу после еды. Желательно выждать около 40 минут (или даже час), чтобы человек смог есть этот продукт без опаски.
Стоит следить за количеством употребления черешни беременным. Конечно, не только черешни, но и все ягоды и фрукты в больших количествах способны нанести вред организму будущей матери. Врачи рекомендуют есть черешни не более 300 грамм в день и обязательно комбинировать рацион с другими фруктами и ягодами. Это объясняют тем, что черешня (в ее очищающих способностях) в больших количествах может выводить из организма как вредные вещества, так и нужные витамины и минералы.
Несмотря на некоторые свои противопоказания, черешня способна дарить красоту, молодость и здоровье всем желающим. Главное регулировать количество ее попадания в организм и не переедать ягоды.
Мало кто знает, что черешню еще используют для изготовления духов, косметических средств, поэтому она намного ближе к нам, чем мы думаем. Прежде чем покупать всяческую химию в красивых флаконах, стоит подумать о том, что можно приготовить самим такой натуральный крем, скраб или гель. При этом так будет намного полезнее и даже эффективнее.