для обучающихся в 420 группе.
Раздел программы: Гимнастика
Тема урока: Обучение строевым приемам на месте и в движении
Цель урока: Обучить строевым приемам на месте и в движении
Задачи урока:
1) Научить строевым приемам на месте и в движении
2) Развить координационные способности
3) Формировать интерес к занятиям физической культуре
Место проведения: Спортивный зал НМСГК
Время проведения: 45 минут
Инвентарь:
Дата проведения: г.
Проводящий: Талеев Виктор Григорьевич.
| Части урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
| Вводная часть Основная часть Заклю- чительная часть | 1. Построение в одну шеренгу, приветствие. 2. Сообщение темы урока 1. Основные понятия о строе: 1. Строй 2. Фланг 3. Фронт 4. Интервал 5. Дистанция 6. Направляющий 7. Замыкающий 8. Шеренга 9. Колонна 10. Перестроение 1. Обучение строевым приемам: Строевые приемы выполняются по командам: 1. «Становись» И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 2. «Равняйсь» И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 3. «Смирно» И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 4. «Вольно» И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 5. «Отставить» 6. «Разойдись» 7. «Расчет группы» - По порядку - На первый -второй -рассчитайсь!» - На первый- третий – рассчитайсь!» 8. Повороты на месте И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища Выполнение команд: - «Напра-во!» - «Нале-во!» - «Полповорота напра-во!», - «Полповорота нале-во!» - «Кру-гом!» 2. Обучение перестроению на месте: 1. Обучение перестроению из одной шеренги в две И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 2. Обучение перестроению из одной шеренги в две И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 3. Обучение перестроению из двух шеренг в одну 4. Обучение перестроению из одной шеренги в три И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 5. Обучение перестроению из колонны по одному в колонну по два И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 6. Обучение перестроению из колонны по одному в колонну по три И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 7. Обучение перестроению уступами из шеренги И.п.- основная стойка, руки вдоль туловища 8. Обучение перестроению уступами из колонны по одному в колонну по три 3. Обучение перестроению в движении: 1. Обучение перестроению из колонны по одному с захождением плечом 2. Обучение перестроению из колонны по два в колонну по одному 3. Обучение перестроению из колонны по одному с захождением плечом 4. Обучение перестроению из колонны по три в колонну по одному 5. Обучение перестроению дроблением и сведением 6. Обучение перестроению разведением и слиянием 1. Построение 2. Подведение итогов 3. Организованный выход из зала | До 1 мин До 5 мин До 7 мин До 12 мин До 15 мин До 5 мин | «Равняйсь!», «Смирно!» Обратить внимание на внешний вид. Подготовка учащихся к уроку. Установленное размещение учащихся для совместных действий. Правая и левая оконечности строя. При поворотах строя название флангов не меняется. Сторона строя, в которую учащиеся обращены лицом. Расстояние по фронту между учащимися. Для сомкнутого строя он равен ширине ладони между локтями стоящих рядом учащихся. Расстояние в глубину между учащимися, стоящими в колонне. Для сомкнутого строя нормой считается расстояние на вытянутую вперед руку. Учащийся, идущий в колонне первым. Учащийся двигающийся в колонне последним. Строй, в котором учащиеся размещены один возле другого на одной линии и обращены лицом в одну сторону. Строй, в котором учащиеся расположены в затылок друг другу. Действия учащихся по команде или распоряжению учителя, связанные с переменой вида строя По команде- становятся в указанный учителем строй и принимают строевую стойку. По команде учащиеся выравниваются по носкам, принимают строевую стойку, поворачивают голову направо (налево) при команде «Направо (налево) — равняйсь!» и видят грудь четвертого человека, считая себя первым. Учащиеся принимают строевую стойку, подбородок поднят вверх. Встать свободно, ослабить в колене правую (левую) ногу, не сходить с места - не ослаблять внимания и не разговаривать. Команда, при которой учащиеся принимают положение, предшествующее этой команде. Команда, при которой учащиеся расходятся для самостоятельных действий. По команде «По порядку — рассчитайсь!» каждый ученик поворачивает голову налево и называет свой порядковый номер, после завершения расчета левофланговый делает шаг вперед и произносит: Полный (неполный) «Расчет окончен!» То же, расчет на 1-2 То же, расчет на 1- 2- 3. Спина прямая, руки прижаты При выполнении поворота направо- ставим правую ногу на пятку, левая на носок (после поворота подставляем левую ногу к правой- кратчайшим путем При выполнении поворота налево- ставим левую ногу на пятку, правая на носок (после подставляем правую ногу к левой- кратчайшим путем) При выполнении поворота кругом- одновременно ставим левую ногу на пятку, правая на носок (после поворота кругом, подставляем правую ногу к левой- кратчайшим путем) Команда: «На первый- второй- рассчитайсь!» По команде: «В две шеренги — стройся!» - вторые номера выполняют шаг вперед левой ногой (счет «раз»), затем шаг в сторону правой ногой (счет «два») и, приставляют левую ногу к правой ноге (счет «три»). По команде: «В две шеренги — стройся!» - вторые номера выполняют шаг назад левой ногой (счет «раз»), затем шаг в сторону правой ногой (счет «два») и, приставляют левую ногу к правой ноге (счет «три»), встают в затылок первому Команда «В одну шеренгу- стройся!» Перестроение из двух шеренг в одну производится по команде: «В одну шеренгу — стройся!», при этом все действия выполняются в обратном порядке. Команда: «Группа, на первый- третий- рассчитайсь» Команда: «В три Шеренги — стройся!»- вторые номера остаются на месте. Первые номера ставят правую ногу на шаг назад (счет «раз»), затем левую ставят на шаг в сторону (счет «два») и, приставляя правую ногу к левой ноге (счет «три»), встают в затылок ко вторым номерам. Третьи номера- ставят левую ногу на шаг вперед (счет «раз»), правую- на шаг в сторону (счет «два») и, приставляя к ней левую (счет «три»), становятся впереди вторых номеров Команда: «В одну шеренгу стройся»- все действия выполняются в обратном порядке «Группа, на первый- второй- рассчитайсь»!, «Напра- во!» Производится по команде: «В колонну по два стройся!» Вторые номера выполняют приставной шаг в правую сторону, шаг вперед левой ногой- после подставляют правую ногу к левой(кратчайшим путем) Команда: «В одну колону - стройся!» Все действия выполняются в обратном порядке «На первый- третий - рассчитайсь» Команда: «В три Шеренги — стройся!»- вторые номера остаются на месте. 1№ выполняют приставной шаг в левую сторону, шаг назад правой ногой- после подставляют левую ногу к правой(кратчайшим путем) 3 № -выполняют приставной шаг в правую сторону, шаг вперед левой ногой- после подставляют правую ногу к левой(кратчайшим путем) Команда: «В одну колону - стройся!» Все действия выполняются в обратном порядке Команда: «Нале- во!» Выполняется после предварительного расчета: «Шесть, три, на месте!» или «Девять, шесть, три, на месте!» Для этого подается команда: «По расчету шагом- марш!» Учащиеся выполняют соответствующее расчету число шагов и приставляют ногу. Обратное перестроение производится по команде: «На свои места шагом - марш!» Учащиеся поворачиваются кругом, идут на свои места и затем делают поворот кругом. Производится также после предварительного расчета. Возможны такие же варианты расчета, как при перестроении уступами из одной шеренги в три (четыре), в этом случае используется команда: «Влево (вправо) по расчету приставными шагами шагом — марш!» При обратном перестроении подается команда: «На свои места приставными шагами шагом — марш!» Команда: «Группа, в колонну по два направо (налево)- марш»! Каждый второй подает команду «Марш!» Дистанция, интервал- 1 шаг, Команда «Марш!»- подается под левую ногу Команда: «На месте, стой Раз, Два!» По команде: «Нале- во!» («Напра- во!») - «Слева в обход налево (направо) в колонну по одному шагом - марш!» Команда: «Группа, в колонну по три направо (налево)- марш»! Каждый второй подает команду «Марш!» Дистанция, интервал- 1 шаг, Команда «Марш!»- подается под левую ногу Команда: «На месте, стой Раз, Два!» По команде: «Нале- во!» («Напра- во!») и подается команда: «Слева в обход налево (направо) в колонну по одному шагом — марш!» Команда: «На месте- стой Раз, Два!», На первый- второй- рассчитайсь!» Выполняется в движении. Команда: «Через центр — марш!», по мере приближения направляющего к верхней или нижней середине зала подается команда: «В колонну по одному 1№ направо- 2№ налево, в обход — марш!» При встрече колонн: Команда: «Через центр в к колонну по два -марш!» Команда: «В колонну по одному (левая колонна)направо и (правая колонна) налево в обход- марш!» При встрече колонн: Команда: «Через центр в колонну по одному -марш!» Команда: «Правое плечо вперед- марш!» Команда: Равняйсь! Смирно! Отметить лучших юношей, девушек Команда: «Разойтись!» |
|
|