ТУРИЗМ И СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ
ОБЩИЙ КУРС
Перечень вопросов для промежуточной аттестации (зачёт), оценивающих знания
Для студентов первого курса (зачет)
1. Роль туризма в системе физкультурно-массовой и спортивной работы.
2. История развития туризма в России.
3. Структура руководства туризмом в стране.
4. Формы и виды массового туризма: самодеятельный, плановый туризм с различными формами.
5. Пешеходный туризм и его особенности.
6. Горный туризм и его особенности
7. Лыжный туризм и его особенности.
8. Водный туризм и его особенности.
9. Присвоение званий и разрядов в туризме, значок «турист Росси».
10. Туристические походы: степенные и категорийные.
11. Документация по туризму и её оформление.
12. Значение и роль топографии в туризме.
13. Рельеф местности и способы его изображения.
14. Условные знаки и их разновидности.
15. Компас и его устройство.
16.Ориентирование на местности без карты.
17. Понятие об азимуте и движение по азимуту.
18. Ориентирование на местности по карте.
19. Простейшие правила измерения расстояний.
20. Организация и устройство бивуаков.
21. Питание и его организация в походе.
22. Спортивное ориентирование, его задачи и виды.
23. История развития спортивного ориентирования.
24. Соревнования по спортивному ориентированию в заданном направлении.
25. Соревнования по спортивному ориентированию по выбору, эстафетное ориентирование.
26. Соревнования по спортивному ориентированию по маркированной трассе.
27. Гигиена туриста.
28. Меры безопасности и первая помощь в походе.
29. Деление туристических маршрутов на критерии сложности.
30. Правила соревнований по туристическому многоборью;
31. Правила соревнований по спортивному ориентированию;
32 Правила техники безопасности при занятиях спортивным туризмом;
33. Безопасность при пребывании в природной среде.
Перечень вопросов/заданий для промежуточной аттестации (зачёт), оценивающих знания и умения
1. Составить перечень необходимого личного и командного снаряжения для участия в горном походе 1 категории сложности
2. Разработать инструкцию по технике безопасности для участников похода выходного дня.
3. Описать алгоритм оказания первой медицинской помощи при различных видах травм
4. Разработать план воспитательных мероприятий для общеобразовательной школы с использованием средств туризма и спортивного ориентирования.
5. Изобразить схематически расположение туристского бивуака в походе с учетом требований к выживанию в природной среде с учетом вопросов акклиматизации и воздействия на человека различных риск-геофакторов
6. Разработать положение о массовом туристском мероприятии для школьников с учетом особенностей обучающихся, а так же гигиенических и естественно-средовых факторов
7. Разработать маршрутный лист степенного похода.
8. Разработать маршрутную книжку категорийного похода
9. Спланировать дистанцию соревнований по пешеходному туризму для начинающих.
10. Спланировать дистанцию соревнований по спортивному ориентированию в заданном направлении для школьников 11-12 лет.
11. Разработать план туристского похода экологической направленности.
12. Разработать комплекс упражнений для совершенствования прохождения этапа техники пешеходного туризма «Навесная переправа»
12. Разработать комплекс упражнений для совершенствования прохождения этапа «Навесная переправа»
13. Разработать комплекс упражнений для совершенствования прохождения этапа «Горизонтальный маятник»
14. Разработать комплекс упражнений для совершенствования прохождения этапа «Параллельная переправа»
15. Разработать комплекс упражнений для совершенствования прохождения этапа «Переправа с сопровождением»
16. Разработать комплекс упражнений для совершенствования прохождения этапа «Подъем и спуск с самостарховкой»
17. Разработать комплекс упражнений для совершенствования прохождения этапа «Скальный участок»
18. Разработать алгоритм составления тактического плана в спортивном ориентировании по выбору
19. Разработать алгоритм составления тактического плана в спортивном ориентировании в заданном направлении
20. Разработать алгоритм составления тактического плана в спортивном ориентировании на маркированной дистанции
21. Разработать алгоритм составления тактического плана в спортивном ориентировании по тропам
22. Разработать алгоритм составления тактического плана в спортивном ориентировании по выбору
23. Разработать перечень требований по технике безопасности при занятиях водным туризмом.
24. Составить перечень упражнений для совершенствования техники водного туризма
25. Спланировать схему постановки дистанции техники водного туризма
26. Изобразить схему постановки дистанции сна скалодроме для спортсменов трех уровней подготовленности.
27. Составить перечень необходимого инвентаря и оборудования для проведения соревнований по технике пешеходного туризма
28. Составить перечень необходимого инвентаря и оборудования для проведения соревнований по технике водного туризма
29. Составить перечень необходимого инвентаря и оборудования для проведения соревнований по скалолазанию
30. Составить перечень необходимого инвентаря и оборудования для проведения соревнований по спортивному ориентированию