Совет№1. Не впадай в панику или депрессию. Постарайся проанализировать свое положение с максимальной четкостью.
Совет №2. Определи, кто создал трудную ситуацию. Если ты сам, значит, возьми ответственность на себя.
Совет №3. Подумай, с кем ты мог бы откровенно поговорить о своем положении.
Совет№4. Не оставайся со своей болью один на один. Ложь - это еще одна проблема для тебя.
Совет№5. Со своей тайной обращайся осторожно. Не перекладывай ее на плечи своего друга, который реально не может тебе помочь, но будет очень сильно переживать за тебя. Тебе от этого не будет легче.
Совет№6. Постарайся обратиться к взрослому человеку, у которого жизненный опыт больше твоего и который может помочь тебе реально. Это могут быть родственники или родители.
Совет№7. Переступи через свой страх перед родительским гневом.
Совет №8. Верь, что ты сможешь исправить положение, главное - ничего не бойся. Ты не один! Если ты попросил помощи, тебе всегда помогут!
Существует целая система учреждений, призванных помогать детям в трудной жизненной ситуации. Обращаться можно в любое из них. Если первое обращение не поможет, тогда нужно выбрать какое-то другое учреждение и идти туда.
Лучше всего найти взрослого, которому ты доверяешь, и который возьмет на себя все обращения. Этим взрослым необязательно должен быть родственник. Это может быть сосед, знакомый, учитель.
Но если такого взрослого нет, то, начиная с 10 лет, ребенок сам может обращаться за помощью в эти учреждения.Там обязаны выслушать его рассказ или принять его письменное заявление. Каждое такое обращение фиксируется. По нему обязательно принимаются меры.
Итак, можно пойти:
в школу, где ты учишься, к классному руководителю, социальному педагогу (если он есть в твоей школе) или к завучу по воспитательной работе; школа обязана защищать интересы своих учеников; тебе помогут добрым советом, постараются разобраться в ситуации, при необходимости привлечь внимание общественности, правоохранительных органов, окажут психологическую помощь;
в городскую, муниципальную, районную комиссию по делам несовершеннолетних к ответственному секретарю; эта комиссия находится при администрации муниципального образования (спроси у кого-нибудь из взрослых, где это находится, если хочешь пойти туда сам);
в муниципальные, районные отделы образования к специалистам отдела по охране прав детства (где найти органы образования, тебе могут рассказать в школе);
в муниципальные, районные органы опеки и попечительства; органы опеки и попечительства работают не только с детьми-сиротами и детьми, оставшимися без попечения родителей, но часто и с детьми из семей;
в подразделения по делам несовершеннолетних Управления внутренних дел;если необходимо, тебе обеспечат медицинское обследование и лечение; если обидчик нарушил закон, об этом сообщат в полицию;
в обычные отделения полиции; если обидчик нарушил закон, его привлекут к ответственности; при необходимости обратятся в суд для лишения родительских прав, могут обратиться в суд по поводу изъятия ребенка из семьи; если ребенка нужно срочно забрать из семьи, его поместят в приют, больницу или интернат; родителям и опекунам сообщат об обращении только с согласия ребенка;
в городские, муниципальные, районные органы социальной защиты к специалистам отдела по делам семьи и детей;
в специальные центры социальной помощи детям и подросткам, называться эти центры могут по-разному, например:
Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних,
Центр социальной помощи семье и детям,
Центр психолого-педагогической помощи населению,
Социальный приют для детей.
Узнать о таких центрах можно в школе, в городской, муниципальной, районной и т. д. администрации.
Кстати, такие центры помогают также детям и подросткам из малообеспеченных семей, а также подросткам, у которых возникли трудности во взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми или сложности в выборе профессии (центры психолого-педагогической помощи населению).
Можно позвонить по «телефонам доверия» (они часто бывают в центрах, о которых говорилось в предыдущем пункте). Твои имя и фамилия остаются неизвестными для консультанта. Узнать номер «телефона доверия» можно в школе, на информационном стенде, в городском телефонном справочнике, их часто печатают в местных (не общероссийских!) детских газетах и журналах. Консультант выслушает без осуждения и поддержит, поможет тебе разобраться в своих чувствах и поступках; поможет тебе найти свой выход из ситуации.
На территорииРоссийской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия – 8 800 2000 122.
При звонке на этот номер в любом населенном пункте со стационарных или мобильных телефонов дети, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами-психологами. Получить психологическую помощь можно анонимно и бесплатно, гарантируется полная тайна обращения. Единый детский телефон доверия принимает звонки круглосуточно, без перерыва и выходных дней.