Практическое занятие
Тема: Техника штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча
Актуальность темы:
В данной методической разработке по дисциплине ОГСЭ.04 «Физическая культура», раздел Баскетбол: Техника штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча, содержится теоретический и практический материал, который поможет студентам сдать промежуточную аттестацию, тем самым повысить эффективность использования возможностей физических качеств, для укрепления здоровья, гармоничного и всестороннего развития личности. Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений, всестороннего развития физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.
Цели: Совершенствование техники штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча
Учебная – знать:
– правила игры в баскетбол
– правила судейства
– основы здорового образа жизни.
– технику передач и ловли мяча двумя руками от груди, сверху от головы.
– Выполнят штрафной бросок мяча в кольцо.
Уметь:
– способствовать формированию общих компетенций использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;
– правила безопасности во время проведения занятия
ОК 11. Быть готовым брать на себя нравственные обязательства по отношению к природе, обществу и человеку.
ОК 12. Организовывать рабочее место с соблюдением требований охраны труда, производственной санитарии, инфекционной и противопожарной безопасности.
ОК 13. Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
Оздоровительная
– способствовать формированию здорового образа жизни средствами игры в баскетбол,
- – содействовать укреплению костно-мышечного аппарата и формированию правильной осанки.
Развивающая
– развитие скоростно-силовых качеств;
– развитие координации движений,
– развитие ловкости, точности, быстроты реакции
Воспитательная
– Воспитание волевых качеств, формирование мотивационных установок на физическое самосовершенствование.
– Чувства ответственности за свои действия, осознанного отношения к своему здоровью;
– Воспитание положительных черт характера, таких как, дисциплинированное поведение, доброжелательное отношение к товарищам, коллективизм
Ход занятия
1. Ознакомиться с материалом, ссылка на видео https://youtu.be/EmXeopiC8_I
2. Ответить на вопросы
3. Выполнить домашнее задание
С какого места выполняется штрафной бросок.
Что назначается команде, если игрок нарушает правила.
Сколько времени отводится на штрафной бросок
Домашнее задание:
Инструктаж по безопасности жизнедеятельности студентов во время занятий спортивными играми. «Баскетбол»
Общие положения
1.1. Инструкция определяет основные требования по безопасности жизнедеятельности студентов ГПОУ «Донецкий медицинский колледж» во время занятий спортивными играми.
1.2. Занятия спортивными играми проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.
1.3. К занятиям допускаются студенты:
- прошедшие медосмотр и не имеющие медицинских противопоказаний;
- пришедшие на занятие в установленное время и имеющие спортивную форму и спортивную обувь, не стесняющую движений, и соответствующую теме и условиям проведения занятий;
- прошедшие инструктаж по технике безопасности.
1.4. На занятиях спортивными играми возможно воздействие следующих опасных факторов:
- травмы при падении на скользком грунте или твёрдом покрытии;
- невнимательность во время игровых ситуаций;
- получение ушибов после столкновений занимающихся, вследствие их невнимательности;
- выполнение упражнений без разминки.
1.5. В спортивном зале должна быть медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств оказания первой помощи при травмах.
1.6. Студент должен:
- знать и выполнять настоящую инструкцию;
- на протяжении всего занятия пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием, а также выполнять упражнения только с разрешения преподавателя;
- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, а также не использовать его не по назначению;
- внимательно слушать объяснение порядка и техники выполнения упражнений и запоминать их;
- начинать выполнение упражнений по сигналу учителя.
1.7. В случае заболевания или плохого самочувствия предупредить преподавателя.
1.8. Студенты обязаны соблюдать правила пожарной безопасности и знать порядок действий в случае возникновения пожара.
1.9. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить преподавателю.
1.10. Выполнение требований настоящей инструкции является обязательным. Студенты, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по правилам безопасности, привлекаются к дисциплинарной ответственности, и со всеми студентами проводится внеплановый инструктаж.
Требования безопасности перед началом занятия.
2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2. Перед началом занятий под руководством преподавателя проверить исправность спортивного инвентаря.
2.3. Мячи и другой спортивный инвентарь положить на стеллажи, чтобы они не раскатывались и не мешали проведению занятия.
2.4. Выходить на место проведения занятий с разрешения преподавателя.
2.5. Провести разминку.