1 тренировка – Солярис:
1) 7 оттяжек Трансильвании 6а
2) 7 оттяжек Опиум для никого 6а+/6b
3)-4) Татик 6с+ Х
Сделала все движения, и ключ в статичный. Но для меня прям боулдер, очень сложно.
5)-6) Панацея: развесила с 1-им висом, откат ключа слитно.
2 тренировка –Солярис:
1) Панацея 7а+ a.w.!!! I`m so happy!
Зацепки опять стали ощущаться острыми, уж думала, что сольЮ. Но нет, собралась и аккуратно прошла ключ ногами.
Вот в чем надо покорять первую 7а+ (мда уж).
2) Татик без ключа, но конец слитно (раньше не шел). Х
3) Небо 6с+ с верхней страховкой. Х
Хорошая трасса. Пассив не жмется, но я заложила пятку за откидку, прям как на Метеорите! (матерая 6с на скале Острой, Пятигорск-мой проект)
13.07.18, пт
1 тренировка – Баязет
К нам на тренировку присоединилась Ксюша из Москвы, без напарника приехала.
Классный сектор! Надо будет все на нем пролезть!
1) Сисой Великий 6а+ о.s.
Длинная, равномерная, по дырищам.
2) Баязетъ 6b+ Х
На ключе подергалась и слила, т.к. не разглядела зацеп! Надо откидываться и вытягивать шею, искать! Со вчерашней тренировки руки, как кисель.
3) Эскадра Того 6b o.s.
После полки напряженное нависание.
4) Камимура 6b+ o.s.
1-aя половина общая с эскадрой, а дальше более сложное нависание. Забилась,
5) Стакан Лафиту 6b+ - flash
Для меня был сложен траверс вправо из-за недостаточного размаха рук. Пришлось сменяться на промежуточной активной откидке.
7) Адмиральский час 6с+/7а Х
Жесть полная. Постоянно приходилось брать дырки в подхват и хрен знает куда вытягиваться.
1-ый ключ: тяга с подхвата в пассивное дупло. Я его не жала, поэтому ухватилась за острый зубик и сделала крест на дырку-карман выше. 2-ой ключ по плохим острым дырочкам и требует аккуратной постановки ног.
Жутко забилась. Трасса требует большой выносливости, а не наката. Вряд ли бы со 2-ой попытки вылезла. Лучшая трасса на секторе.
|
|
Вечером купались, «йожились» на радость комарам.
14.07.18, сб
Карина Шейкина приехала со своей ученицей, привезла мне скальники б/у напрокат (а то мои никуда уже не годятся с такими-то дырищами)
1 тренировка – Солярис:
1) Плацебо 6с+ с развеской, как и обещала.
Кто бы мог предположить, что я Плацебо на разминку полезу! Не сразу включилась мелкая придержка, пришлось поболтаться и разогреть пальцы на откидках и хапле. На полочках после ключа ноги не слетели. Последнюю оттяжки вщелкнула не без усилия (мне далековато тянуться), но уверенно. Вот она, сила насоса!
2)-3) Небо 6c+ a.w.
1-ую попытку слила, т.к. на микрополочке не получилось сменить ноги в чужих-то скальниках – носок работает по-другому. Но ничего, уловила некую тонкость в закладывании пятки, жиме пассива и дырки. На пролазе прошла ключ из последних, настолько тяжелый.
4)-5) Татик 7а Х
На развеске казалось, что я уже никакая для силовых перехватов. Но вдруг на 2-ой попытке я беру и вылезаю все длинные движения, включая самый сложный «флажок»… Вылезла над оттяжкой, делаю «червячок» по карманам-дыркам… В голове накатывает эйфория от близкой победы, потому что эта трасса мне снилась ночами. Целюсь рукой в дырку – и попадаю в грязь-обманку!
Срыв, визг, «БЛ**Ь!»
Весь сектор слышал (как раз ребята с Краснодара тренировались). И у тренера было такое изумленное лицо: мол, надо же, и Вероника ругаться умеет)) А пролетела я изрядно.
2 тренировка
Солярис:
1) Татик 7а a.w.
Звезды сошлись. Неожиданно сократилось количество перехватов на 1-2 оттяжках. Сил не было, поэтому я динамила без отрыва ног, не вытягивала себя на бицепс, а работала только спиной в статике, расслабленно. Перед ключом сочла нужным пропустить отдых, но ошиблась и «флажок» не вытянула, но вернулась, отдохнула и сделала.
|
|
Голубая волна:
2)-3) Курцi помирають рано Х
Боулдеринг по долбленкам с натяжкой, но идется (пока что не разобралась с правой ногой, но это поправимо). А на внутреннем углу полная ж***. Вроде куб берется щипком, и правую ногу в итоге надо поставить на зубик. Конец трассы прикольный, на распоре на равновесие.
15.07.18, вс
Это 4-ый день лазания.
1 тренировка: Голубая волна
1) Стоп наркотик 6b Х На ровном месте соскользнула в середине трассы, что со мной?!
2) Курцi помирають рано 6с+ a.w.
По развешенным оттяжкам взяла и забомбила. Внутренний угол, конечно, выносит, но я очень технично прошла боулдер в начале: вкатила на носок, а не на пятку заработал подхват.
Гагарин Северный:
3) Кедр 6b? До полки, а дальше до зацепы не дотянулась, кругом пустое пассивное поле. Х
Гагарин Западный
4) В.В. с верхней.
5) В.В. с нижней
Ура, силушки набрала на эту трассу! Не такая уж она и сложная, если быстро лезть. Пока что выносит подхват с ключевого «pocket-а» и тяга через дырку-придержку на карман.
16.07.18, пн 5 тренировочный день (и последний за выезд)
1 тренировка – Гагарин Западный
1) Гузерипль лев. 6а
2)Mandragora scream 6b+
Дырки вдруг перестали быть острыми.
3)-4) В.В. катаю
Вроде бы ноги продумала: на боулдере внизу много закладываний пяток, на ключе перетоптывания на мизерах. Надо на свежую прийти и выстрелить, а то толком уже ничего не держу.
|
|
КОНЕЦ УТС. (02.07.18-16.02.18)
Как я провела неделю отдыха в Ростове? Занималась Кроссфитом! А еще вот, Саша Миронова меня покрасила (никогда больше не повторять эту ошибку).
Накатав порядочное количество семерок, я почувствовала в себе силы участвовать в ежегодном фестивале! Ростовчане, как всегда, собирались ехать большой ордой, я и присоединилась. Приехали за 6 дней, чтобы провести в качестве разлазки один тренировочный цикл.
24.07.18, вт
День отдыха – переезд в Гуамку с командой Ростова под присмотром тети Жени.
25.07.18, ср
День отдыха – обустройство лагеря.
26.07.18, чт
Меня поставили в пару с Вадиком. Мне не очень хотелось лазать с ним, потому что не было доверия как к напарнику. Всю тренировку меня преследовало ощущение, что он не смотрит в мою сторону во время страховки, поэтому ноги у меня на скале стояли плохо, трусило. А может просто отвыкла от рельефа за недельку?
1 тренировка: Гагарин Западный
1) Лев. Гузерипль 6а+
2) Mandragora scream 6c
3)-6) В.В. 7а+ катаю, мучаю движения.
Во всяком случае, пальцы больше не вставляет.
2 тренировка: Пасхальный
1)-2) Линия Мажино 6b+ a.w.
Развесить было трудно просто, до крюка высоко на плечо тянуться.
3) Линия Маннергейма?
Ключ шла с веревкой, вщелкнутой в оттяжки, но движения получались.
4)-5) Диаблеро?
Долго не получалось долезть до замагнеженной откидки. Мой расклад: ноги с камня от Rock Empire, обе руки в подхват, мини-дырка правой, клин коленом, левой на носик и трудное движение на откидки с переносом ног вправо.
На 2-ой попытке я вщелкнулась с оттяжки, т.к. не получается пока щелкать 2-ую оттяжку с дырки, и пролезла трассу с еще двумя висами до конца.
6) Россия 6с+ снять надо было
Вис на 1-ой оттяжке, к сожалению. Не вышло сразу скручивание бедра. Дальше внутренний угол лезла опять по-новому и хрен знает как. Не трасса, а темная магия какая-то.
27.07.18, пт
1 тренировка: Солярис с Батищевыми!
Ох, какая идиллия! Просто отрада лазать в спокойствии и тишине, без Мироновых. С Пашей и Мишей такая рабочая атмосфера, мне очень понравилось. Лезла я заметно качественней, чем вчера с Вадиком.
1) Футурамер 6с развеска – ключ не сделала, активник не включился.
! Что-то я слишком высоко о себе возомнила. На фесте не буду с Футурамера начинать, чтоб не рисковать.
2)-5) Товарищ Муха 7а
На первых двух попытках еще оставалась слобость в пальцах, поэтому пришлось пить протеин. Помогло. С пролаза с висом на каждой оттяжке я улучшилась до срыва на последнем движении на хапан – пальцы разжались с активной откидки. Вообще, ключ и здесь пальцевые, не люблю такие, но я разложила под свой рост и силу. Меня пугал конец, я видела, как там тренер динамил с подхвата. Я же нашла такой вариант: расперлась в шпагате в этом огромном дупле и зажала два активника, но надо еще выше затулить левую ногу и немного сдинами левой рукой на хапло. Жалко, не дотерпела это движение. Я пока ни одной 7а за день не вылазала.
А что, если и на фесте у меня не будут получаться мои накаты, и я буду тратить кучу сил и времени? Ведь я устаю от одной семерки…
2 тренировка: Солярис
1)-2) Товарищ Муха не идет(
Полезла я, значит, и туплю уже на 1-ом движении. Трусит, дошкреблась до 1-ого ключа, не удержала зацеп и содрала при срыве палец в мясо. На самом деле я нормально так стерла пальцы, не подушечки, а в районе 2-ой фаланги (лазание по дыркам довольно глубоким).
На 2-ой попытке вообще фигово, сняла по оттяжкам.
Я в раздумьях. Трасса по силам, я все знаю, но блин, это же реально три боулдеринга: Небо, Татик и Т.М. Как же распределить силы, чтобы все на Солярисе вылезти? Вряд ли в один день получится…
3) Синдром Аспергера 7с
«На пролаз» дошла на оттяжку ниже, чем место отдыха перед основным ключом. Ключ у меня в принципе лезется, с ногами косяк – я же низкая – а на руках абы как я не жму. В дырки влезают 3 пальца, хорошо… Долезла до полки после дырок, нагрузила еще мелкую дырку и поняла, что это прям жесткач, и спустилась. Возможно, ее и не надо брать, а сразу вбок динамить. Anyway, знай сверчок свой шесток. Вначале надо силу пальцев прокачать, а потом такие трассы лазить.
28.07.18, сб
С утра отличная погода J Пол-лагеря ушло на Зоопарк лазать связки, остальные – с Мишей на Панораму.
Панорама:
1) День Рождения 6b o.s.
2) ДеФаберже 6с o.s.
+/- Сложная, странная, но 6с. Ключ прошла извращенно. Саша М. слила, хотя год назад пролезала.
3)-6) Линия Коломыцева 7а+ (может быть 7а?) Х
Завесила нормально, а вот ключ мучила-мучила, да не выдумала. Саша повисела и прошла через ДеФаберже. Я попробовала – ага, идет, но только получилось новым раскладом: меньше жима активника, но хрен знает куда тулить пятку и вкатывать (опасно для колена). Но несложно.
Миша выделил еще 30 минут на лазание, Соболев и Самойлов в это время воодушевленно бомбили «Top Point 7с+», и я решилась на пролаз «Линии Коломыцева». Но пальцы подвели - активник уже разжимался, а пятка не закидывалась. А динамикой, как делает Саша, не могу никак. Эх, что ж за фигня такая. Слабак, и ничего не поделаешь.
*Может, я забыла взять подхват, как рассказывала мне Саша? Вдруг он помог бы закинуть пятку? Но вроде ДеФаберже я в откидку проходила на пальцах нормально полная хрень.
Решила остаться в лагере отдыхать, а все ушли на Зоопарк. И мне повезло! Пошел ливень минут через 10. Рябята еще не успели свернуть с главной тропы на сектор, но Батищевы посчитали правильным помочь спуститься с Зоопарка тем, кто там с самого утра тренировал связки. А девчонки, которых оставили «на распутье», не поняли, что можно идти в лагерь – короче, промокли все. А как утренние «зоопарчата» трассы снимали, страшно представить. Дядя Саша (Миронов) с Данилой Завгородним целые спас. работы устроили.
Примечания: синяя краска на моей голове подсмылась, и челка позеленела! Теперь меня дразнят «зеленкой»((
29.07.18, вс Прибыл тренер – меня на фесте страховать; пели песню на сцене (моего сочинения) – жаль, тихо вышло.
Хапла всё нет (Сплин «Выхода нет»)
1ый куплет:
Сколько лет прошло - всё на тех же
Зависла ключах,
Так же далеко её ТОПы.
Девочка на полке с верёвкой,
Зажатой в зубах,
Крикнет:
"МАМА,ПО ТРИ МЕТРА ПРОЛЁТЫ!!!"
Должен же развесить хоть кто-то!
Припев:
-Скоро обед, хапла всё нет,
Ключ посмотри и полетели!
-Вам не понять! Нужно искать
Дырочки, как на Многочлене!
Хапла всё нет
Хапла всё не-ет
2ой куплет:
- Как-то я пролезла, не помню,
Онсайт или флэш,
Помню ключевое движение.
"МАМА, Я У ТОПА! НЕ ТРАССА, НЕ ТРАССА, А ТРЭШ!"-
Раздалось в Гуамском ущелье.
Лишь бы окунуться теперь
В родной Купели.
Припев:
3ий куплет:
Сколько лет пройдёт - всё на тех же
Зависнет ключах,
Так же далеко её ТОПы.
Девочка на полке с верёвкой,
Зажатой в зубах,
Крикнет: "МАМА,
ПО ТРИ МЕТРА ПРОЛЁТЫ!!!"
Лишь бы окунуться теперь
В родной Купели.
30.07.18, пн
Примечания: с этого момента буду писать категории из гайда, а не личные.
1ый день феста 13:00-19:00
Солярис
1) Трансильвания 6а+ (Разминка)
2)Футурамер 6с – было как всегда сложно. a.w.
3)-4) Небо 7а+ a.w.
Надо было разработать пальцы и четко разобраться с ногами, особенно с пяточкой.
5) Татик 7а a.w.
Правда, 3-ий перехват вначале слила, но сразу полезла вновь. Вторая половина трассы напрягла.
6)-7) Товарищ Муха 7а a.w.
На 1-ой попытке меня сбил тренер. На 2-ой как-то добралась до ключа у топа - и хлынул дождь. Мелькнула мысль: «А, была - не была!»- и я долетела рукой до хапла! На радостях на съеме трассы забыла веревку продеть в рапид, хорошо, что тренер был на стреме. Весь вечер потом размышляла о чуть не случившемся завершении такого удачного пролаза… смертью по глупости.
С трассы я спустилась абсолютно мокрая)
Дождевой водопад над самыми сложными трассами сектора «Солярис».
8)-9) Плацебо 7а+ a.w.
Сперва не нашла прихватку на ключе, поэтому со 2-ой попытки.
10) Панацея 7b a.w.
Ревела, как медведь. Но мозг не отвлекал тело, тело знало движения. Только некоторые технические моменты всплывали в голове: дохват, крест, вщелкнуть оттяжку в веревку, а не наоборот (на самом жестком моменте) и т.д. Забилась правая рука, отдыхала везде, где только можно, лишь бы дотерпеть и не перелезать. Топ был мокрый, но я справилась.
11) Курцi помирають рано Х –устала, не зашло.
Мой результат за 1-ый день
352 балла, 1-ая среди всех девушек
288 балла – у Саши К. и Саши М., 2-ое место делят.
31. 07. 18, вт
2-ой день феста 12:00-18:00 с этого дня
Пасхальный
1) Крестный ход 6с – разминка a.w.
2) Новый день 6с+ a.w.
3) Линия Мажино 7а a.w.
Голубая волна:
4)-6) Курцi помирають рано 7b a.w.
Сливала попытки, потому что на боулдере не встряхивала руки. Ключ впервые прошла через «загогулину».
Панорама:
7)-8)Линия Коломыцева 7а+ a.w.
На 1-ой попытке у меня началась истерика, от голода. Тренер сказал отдохнуть, и больше никаких комментариев не выдал (спасибо ему за это).
Поела и смогла пролезть.
9) ДеФаберже 6с a.w.
Онсайт мне легче дался. По пять раз отступала на ключе в середине трассы и на неприятном движении у топа.
Гагарин Западный:
10) An aspera 7a a.w.-Хорошо прошла!
Сегодня день легче вчерашнего, но из-за нависания забилась спина. Тетя Оля (Бездудная) долго разминала меня на массажном столе.
+349 баллов=701
Я 2-ая в общем зачете. У 1-ой девушки 708 баллов.
01.08.18, ср 3-ий день феста
В погоне за дополнительными баллами
Матузка правая:
1) 3 голубых яйца 6b – половина, разминка
Длинная, непростая, нудная.
2) Сплин 6с+, я даю 6b o.s. По огородам в прямом смысле, очень грязненькая.
Купель:
3)-5) Niet molotoff 7а a.w
Ключевое движение у топа, онсайт не поборолась, но 2-ой попытке пальцы не выдержали активник, на 3-ей максимально сконцентрировалась на ногах.
«Niet molotoff», Купель.
6)-8) Нет ножек – нет мультикофф 7с a.w.
1-ая попытка была с верхней страховкой, на 2-ой шла на пролаз, но скосипорила на одном перехвате.
Техничная, по мизерам. Ноги более-менее. Даю не больше 7а+. Пролаз снимали на видео, т.к. на секторе судей не бывает.
«Нет ножек – нет мультикофф», Купель
Матузка Левая:
9) Onix 7а a.w. - easy-peasy pumpkin peasy, для меня 6b
10) Discovery 7а a.w. Я бы 7а оставила, много выносливости требует.
11) Пила 6с+ a.w.
Лезла, и было очень фигово. Так болят икры и бедра после этого дня на вертикалке.
Сегодня у меня 1127 баллов, и я вновь первая.
02.08.18 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ФЕСТА
День изначально обещал быть провальным, потому что тренер против моей воли повел меня на Сталинград (за баллами). В дороге у меня ныло все тело и сильно болела голова, я периодически рыдала. Когда добрались до первых перил-веревок, полегчало.
Сталинград:
1) В бой идут одни старики (о, для меня название) 7а+ o.s.
Маршрут настолько длинный, и трасса почти сразу скрывается за перегибом, что страховать на нем – подобно как рыбу удить.
Ну, 6с+ в реальности. Длинный красивый маршрут, мелкие зацепки чередуются с хапанами. Было пару ростовых равновесных моментов и явный ключ у топа. Не могла вщелкнуть последнюю оттяжку, т.к не тянулась веревка запаниковала пришлось подобраться повыше, и колено удачно заклинилось за пассивной балдой. Руки расслабились.
После пролаза болел живот; рассчитывали еще на пару семерок для меня на втором ярусе, тренер залез на полку оценить маршруты – все мокрое((
Я ж говорила, зря приперлись, только время потеряли.
Осознание, что онсайт на «В бой идут…» был очень ценным, пришло сильно позже.
«В бой идут одни старики – Вероники»
Наши дальнейшие действия? Со Сталинграда мы пошли на Гагарин Западный! Ну и денёчек.
Гагарин Западный:
2)-4) В.В. 7a+ a.w. (Для меня 7b)
Наконец-то! Я так рада! Боулдер в начале прошла через халявную откидку с Многочлена вслед за Мироновой, а вот ключ через подхват-дырку порадовал: ноги разобрала, а пальцы окрепли, и их больше не «вставляло». В следующий раз не буду облегчать начало и полезу потехничнее, а то хрен знает как гребла.
Я пролезла за полчаса до конца отведенного времени. Закатное солнце пробивалось сквозь шелестящие кроны деревьев. По-моему, в лагерь я бежала вприпрыжку.
В общем зачете я стала 2-ой, за Сашей Мироновой.
03.08.18, пт
День связок. Шел такой ливень, что женские даже сняли. Я вначале просто слонялась, потом спала; а вечером было награждение.
04.08.18, сб
Финалы, чтоб их…
Я, Паша и еще несколько финалистов с других городов все-таки пошли разлазаться на Одиночной скале. И настрой у меня был очень даже вполне себе. Но не могу я выступать, не мо-гу!
Начало финальной трассы было проще нависания на «В бой идут одни старики», и к тому же все долбленки размечены – раскладывай и лезь, называется. Только слабость предплечий, только... Все девчонки гребли, потому что сильные – я же развевалась, как спагетти. Парень один так и сказал мне после финалов: «Тебе надо повысить уровень онсайта и стать в 2 раза наглее». С первым еще ладно, а вот второе – сомнительно…
По результатам финалов я 9/10. Долезла до 3-ей оттяжки и вылезла выше, потому что более удобное вщелкивание. Но на этом вщелкивании, собственно, все и закончилось. Даже вверх телепнуться сил не было. Нисколько не забилась. Отдыхаю, короче.
Вечером было награждение взрослых. Команда Ростова Mobilis in mobile победила, но вместо меня на сцену по ошибке вызвали Какунину.
Зато не пришлось спать с мокрыми от шампанского волосами!
Призы честно поделили*
*Полученный сертификат я позже потратила на вот такую красоту.
05.08.18, вс
Отъезд. Как же это было долго! Еще одного малыша в дороге вырвало, короче, не без приключений.
Еще чуть-чуть творчества:
Гуамка всегда вдохновляла меня.
Вместо послесловия:
Я всегда очень критично относилась к себе. Всегда чувствовала превосходство моих сверстников надо мной. Но эти сборы и фестиваль стали для меня неким прорывом в лазании. Я поверила в себя, сдвинувшись с мертвой точки уровня «6b-6c», и вступила в эту затягивающую игру с повышением категории!
Вероняшка.