Муниципальное автономное учреждение культуры
«Межпоселенческая централизованная клубная система
Татищевского муниципального района Саратовской области»
Ягодно-Полянский сельский клуб
Программа
Клубного формирования
«Серпантин»
Вид программы – адаптированная.
Руководитель
Кузнецов Илья Евгеньевич
Ягодно-Полянский СК
С. Ягодная Поляна
I. Пояснительная записка.
Народный танец, один из древнейших видов народного искусства складывался и развивался под влиянием географических, исторических и социальных условий жизни. Он выражает стиль и манеру исполнения каждого народа и неразрывно связан с другими видами искусства, главным образом с музыкой.
Народный танец - результат коллективного творчества. Переходя от исполнителя к исполнителю, из поколения в поколение, из одной местности в другую, он обогащается, достигая в ряде случаев высокого художественного уровня, виртуозной техники. У каждого народа сложились свои танцевальные традиции, пластический язык, особая координация движений, приемы соотношения движения с музыкой. Урок народного танца состоит из трех частей: упражнения у станка, движения и этюды на середине, разучивание и композиционное построение учебных этюдов на танцевальном материале народных танцев.
Цель:
Прививать любовь к танцевальному искусству, слушать и согласовывать свои движения с музыкой, развивать общую культуру движений, творческое воображение и эстетическое восприятие. Развитие хореографических, музыкально - творческих способностей и эмоционального мира, обучающихся через приобщение к различным видам танцевальных направлений.
Задачи: Образовательные:
- формирование музыкально — двигательных навыков и умений;
- обучение красиво танцевать в свободной непринужденной манере;
- достижение легкости в танце, уверенности в себе на сцене;
Развивающие:
- развитие познавательной, эстетической, нравственной культуры;
- приобщение учащихся к народным традициям и культуре;
- развитие внимания, памяти, кругозора;
Воспитательные:
- воспитание патриотизма, культуры поведения и общения;
- формирование духовных ценностей и нравственных идеалов;
Возраст участников танцевального коллектива «Серпантин» 8 — 14 лет.
Срок реализации программы: 1 год.
Режим работы:
Занятия два раза в неделю по 2 часа (88 часа), индивидуальные занятия два раза в неделю по 3 часа (132 часов)
II. Программа.
Учебно-тематический план:
| № п\п | Тема | Всего часов | Кол-во часов | |
| Теория | Практика. | |||
| 1. | Введение в программу. | |||
| 2. | Основные понятия (позиция рук, ног, разминка с элементами ритмики, хореографические позиции) | |||
| 3. | Партерная гимнастика | |||
| 4. | Танцевальные ходы | |||
| 5. | Дробные движения, вращения | |||
| 6. | Элементы народного танца | |||
| 7. | Элементы современного танца | |||
| 8. | Постановка танцев | |||
| 9. | Индивидуальные занятия. | |||
| 10. | Повторение изученных танцев, этюдов, композиций | - |
| ВСЕГО |
Содержание программы:
Введение в программу: (1час) теория
- знакомство с планом работ;
- правила техники безопасности;
- организация рабочего места (форма одежды, опрятность);
Основные понятия (позиция рук, ног, разминка с элементами ритмики, хореографические позиции) (10 часов)
Теория (2 часа):
- правила постановки корпуса на середине у станка;
- знакомство с народными, классическими позициями;
- разминка (простейшие движения рук, ног, корпуса под музыку)
Практика (8 часов)
Основные понятия.
• Позиции ног, пять открытых:
I. - пятки сомкнуты, носки развернуты в стороны; П. - ноги находятся на расстоянии одной ступни друг от друга, носки разведены в стороны;
III. - пятка одной ноги приставлена к середине ступни другой ноги, носки
разведены в стороны (впереди может быть правая или левая нога);
IV. - одна нога находится впереди другой на расстоянии одной ступни,
носки разведены в стороны. Носок ноги, стоящей впереди, находиться
напротив пятки ноги, стоящей сзади (впереди может быть п.н., л.н.)
• Пять прямых:
I. - обе ноги приставлены рядом и соприкасаются внутренними
сторонами стоп;
П. - обе ноги поставлены параллельно на расстоянии стопы друг от друга;
III. - обе ноги поставлены рядом и соприкасаются внутренними сторонами
стоп, пятка одной ноги находится у середины стопы другой;
IV. - ноги поставлены по одной линии друг перед другом на расстоянии
стопы; V. - ноги поставлены по одной линии друг перед другом, пятка одной
ноги соприкасается с носком другой.
• Пять свободных: во всех свободных позициях ноги поставлены так,
что стопы находятся в направлении между соответствующими
открытыми и прямыми позициями.
• Две закрытые:
I. - носки повернуты внутрь, пятки разведены в стороны; II. - носки повернуты внутрь на расстоянии стопы друг от друга, пятки разведены в стороны.
Во всех перечисленных позициях тяжесть корпуса распределена равномерно на обе ноги, ноги в коленях вытянуты.
• Позиции рук:
I. - закругленные в локтях руки подняты впереди корпуса на уровне
груди; II. - руки разведены в стороны, кисти направлены вперед и чуть вверх;
III. - округленные в локтях руки подняты вверх;
IV. - согнутые в локтях руки лежат ладонями сбоку на поясе, большой
палец кисти сзади, четыре других собранных вместе спереди, локти
отведены в стороны;
V. - руки скрещены перед грудью, но не прикасаются к корпусу. Пальцы,
собранные вместе лежат поверх плеча, разноименной руки, чуть выше
локтя; VI. - руки согнуты в локтях и заведены ладонями за голову, как бы
поддерживая головной убор; VII. - руки согнуты в локтях и положены тыльной стороной кисти за спину
на пояс: одна кисть тыльной стороной на поясе, другая на ладони
первой, локти разведены в стороны.
Положения ноги:
• нога вытянута - в колене и подъеме;
• нога присогнута - положение на полуприседе;
• подъем вытянут - нога вытянута в подъеме, пальцы вытянуты;
• подъем сокращен - стопа сильно сокращена в подъеме, носок поднят;
• положение скошенного подъема - вытянутая стопа повернута в
голеностопном суставе носком внутрь;
• нога на ребро стопы - нога ставиться на ребро внешней или
внутренней стороной стопы;
- нога на ребро каблука - согнутая в подъеме стопа касается пола ребром
- каблука;
- низкие полупальцы — пятка слегка отделена от пола;
- средние полупальцы - пятка приподнята над полом;
- высокие полупальцы — пятка высоко поднята над полом
- нога на носке - нога стоит на кончике большого пальца, подъем
- вытянут.
Положения рук:
· подготовительное - руки свободно опущены
· I - руки раскрыты в стороны ладонями вверх, пальцы собраны и
вытянуты.
· II - руки вытянуты в локтях и раскрыты в стороны, ладони повернуты
вверх, пальцы собраны и вытянуты.
Положения головы:
- голова прямо;
- голова повернута (вправо, влево);
- голова наклонена (вперед, направо, налево);
- голова отклонена назад.
- Разминка с элементами ритмики. Состоит из различных движений и упражнений выполняемых под музыку. Поворты и круговые вращения головой, подъем и опускание плеч, круговые вращения плечами, руками, повороты корпуса с разными движениями рук, приставные шаги с разными движениями рук, рывки руками на месте, с приставными шагами, полуприседание с отведением руки назад, присед с наклоном вперед, прыжки с разными комбинациями, наклоны корпуса вправо, влево, вперед, назад, наклоны вперед-вниз, всевозможные упражнения на полу, в заключении растяжка.
Партерная гимнастика (5 часов)
Теория (1 час)
Партерная гимнастика - один из сложных разделов в обучении хореографии, предусматривает занятия на полу.
- развитие гибкости;
- правильная осанка;
- акробатические упражнения (мостик, рыбка, стойка на руках,
шпагаты, колесо)
Практика (4 часов)
- блок упражнений на растяжку;
- мостик, рыбка, стойка на лопатках, стойка на руках у стены;
4. Танцевальные ходы (6 часов). Теория (1 час)
• правила положения корпуса и рук;
• правильность выполнения ходов;
Практика (5часов)
Танцевальный ход - это различное сочетание шагов с присущим ему ритмическим рисунком в сочетании с ударом, притопом, подскоком, перескоком, хлопком, поворотом.
• простой шаг;
• шаг с каблука;
• шаркающий шаг;
• переменный шаг (основной вид, с полуприседанием, с ударом ребром
каблука, с ударом всей ступни, с подъемом на полупальцы, с каблука с
приставкой ноги);
• бег (основной вид, с соскоком, с подъемом коленей, с броском прямых
ног, шаг с подскоком, с подскоком и переступанием);
Боковые ходы:
• припадание - основной вид:
• с двойным ударом полупальцами;
• припадание накрест;
• приставной ход;
• боковой ход с перескоком;
• с подъемом на полупальцы;
• на перескоках с ноги на ногу;
• «гармошка»;
• «моталочка», «молоточки»;
«Веревочка».
• основной вид;
• с ударом полупальцами;
• с переступаниями на ребро каблука;
• с ударом ступней;
• с ковырялочкой;
• со скользящим ударом ребром каблука от себя;
• с переступанием на каблуках;
• с прыжком.
Маятникообразные движения по типу «Моталочки».
• моталочки продольные;
• моталочки поперечные;