Тема: «Первая помощь при высоком АД»
Артериальное давление — это уровень давления крови на стенки артерий организма. Это индивидуальный показатель, на его изменения могут влиять: возраст человека; стрессовые ситуации; наличие хронических патологий; время суток; физическая нагрузка.
Существует средняя норма артериального давления крови 120/80 мм рт. ст., от которой отталкиваются врачи в процессе диагностики больного. Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба и показывает две цифры – верхнее и нижнее давление.
Верхнее (систолическое) – давление, которое оказывает кровь в момент максимального сокращения сердца.
Нижнее (диастолическое) – давление крови в момент максимального расслабления сердечной мышцы. Отклонения на 20-30 мм рт. ст. выше или ниже от среднего показателя 120/80 мм рт. ст. у взрослого человека свидетельствует о возможных заболеваниях. Своевременное лечение обезопасит от перехода болезни в хроническую форму и от тяжелых осложнений.
Давление колеблется в пределах своей нормы в связи с такими факторами:
1. Движения крови по сосудам (гемодинамика). Отвечает за уровень артериального давления.
2. Нейрогуморальная регуляция. Нервная и гуморальная регуляции составляют общую систему, которая оказывает регулирующее влияние на уровень давления.
Нервная система молниеносно реагирует на изменения в организме. Во время физической деятельности, при умственных нагрузках и стрессах, симпатичная нервная система активирует возбуждение сердечной деятельности и влияет на скорость биения сердца, что вызывает изменение давления.
Чтобы получить правильные показатели тонометра при измерении давления необходимо следовать таким правилам:
- Давление измеряют в положении сидя или лежа.
- Пациент должен быть в расслабленном состоянии, не разговаривать.
- За час до измерения нужно исключить прием пищи, за два часа — алкоголь и сигареты.
- Одетую на руку манжету закрепляют на уровне сердца. Если тонометр полуавтоматический, нагнетание воздуха проводят плавно и без резких движений. Закатанный рукав одежды не должен сдавливать руку в процессе измерения.
Нормальное давление взрослого человека имеет показатель от 110/70 до 125/85 мм рт. ст. Если человек проводит систематичные замеры давления и получил показатель на 10 мм рт.ст. выше или ниже от предыдущего, это не является патологией. Но при постоянных значительных колебаниях давления следует обратиться к врачу.
Артериальная гипотония: симптомы и лечение
Систематическое давление с показателем ниже 100/60 мм рт. ст. называют артериальной гипотонией.
Больше всего к ней склонны подростки и молодые девушки.
К основным симптомам гипотонии относят:
- головокружение;
- быструю утомляемость; вялость;
- тошноту;
- бессонница;
- учащенное сердцебиение.
Продукты, повышающие давление и улучшающие состояние организма гипотоника:
-кофе;
-крепкий чай;
-орехи;
-сыры.
Повышенное постоянное артериальное давления 139/89 мм рт. ст. является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Больше всего к гипертонии склонны пожилые люди имеющие заболевания сердца и сосудов. Но не исключено появление повышенного АД у людей старше 30 лет.
К факторам риска развития артериальной гипертонии относят: систематические стрессы;
- лишний вес;
- наследственность;
- возраст старше 55 лет;
- сахарный диабет;
- повышенный уровень холестерина;
- почечную недостаточность; п
- остоянное курение и употребление алкоголя.
При гипертонии стенки кровеносных сосудов сужаются и теряют свою эластичность. Передвижение крови становится затрудненным и ткани плохо насыщаются кислородом.
Симптомами гипертонии служит:
-головные боли;
-нарушения сна;
-учащенный сердечный ритм;
-шум в ушах;
-отечность.