ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении Турнира по уличной гимнастике «Атомный воркаут 2018»
Организаторы турнира.
1.1. АО «ЧМЗ»
1.2. Администрация г. Глазова
1.3. ООО «Опен Медиа Кит»
1.4. Федерация Воркаута России
Цели и задачи турнира.
2.1. Выявление сильнейших атлетов по воркауту в городе Глазове.
2.2. Повышение личного мастерства участников турнира, обмен опытом.
2.3. Наглядное привлечение молодежи к занятиям спортом, воспитание физической культуры.
2.4. Популяризация доступных видов спорта среди жителей города Глазова.
2.5. Пропаганда здорового образа жизни среди жителей города Глазова
Место и сроки проведения турнира.
3.1. 10 июня 2018 года - Удмуртская Республика, г. Глазов, воркаут площадка стадиона Прогресс, расположенная по адресу Парковая улица, д. 40 с 12:00 до 16:00.
3.2. 29 июня 2018 года - Удмуртская Республика, г. Глазов, воркаут площадка стадиона Прогресс, расположенная по адресу Парковая улица, д. 40 с 12:00 до 16:00.
3.3. 9 августа 2018 года - Удмуртская Республика, г. Глазов, воркаут площадка стадиона Прогресс, расположенная по адресу Парковая улица, д. 40 с 12:00 до 16:00.
3.4. 11 августа 2018 года - Удмуртская Республика, г. Глазов, воркаут площадка стадиона МБОУ СОШ №11, ул. Пехтина, 22А с 12:00 до 16:00.
3.5. 16 сентября 2018 года - Удмуртская Республика, г. Глазов, воркаут площадка стадиона Прогресс, расположенная по адресу Парковая улица, д. 40 с 12:00 до 16:00.
Руководство подготовкой и проведением турнира.
4.1. Подготовкой и проведением турнира занимаются: АО «ЧМЗ», Администрация г. Глазов, ООО «ОМК», Федерация Воркаута России.
Участники турнира.
5.1. К участию в соревнованиях по воркауту допускаются все желающие, достигшие возраста 14 лет, согласные с правилами участия и проведения мероприятия.
5.2. Для участия в турнире необходимо подать заявку в электронной форме до 8 июня включительно в официальной группе мероприятия в социальной сети Вконтакте «Атомный Воркаут» https://vk.com/public166179613
5.3. К участию в турнире могут допускаться лица, которые зарегистрируются в день турнира на месте его проведения по согласованию с судейством.
5.4. Количество мест в каждом туре (кроме финала) 30 человек
5.5. Количество участников может корректироваться на месте по решению Судейства и организаторов турнира
6. Обеспечение безопасности при проведении турнира.
6.1. Перед началом выступлений, участник обязан в целях безопасности: снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т. д.); убрать из карманов костюма все посторонние предметы; вытирать руки насухо, использовать магнезию и иные средства для сцепления со снарядами; выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой; при появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях, прекратить занятие и сообщить об этом Организатору.
6.2. Запрещается находиться в непосредственной близости к участникам во время выступлений.
6.3. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях: участник при получении травмы или ухудшения самочувствия обязан прекратить участие в соревнованиях и поставить в известность организаторов; организатор силами медицинских работников скорой помощи обязан оказать травмированному участнику первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу.
Правила проведения выступления – силовое двоеборье.
7.1. К участию допускаются участники, прошедшие электронную регистрацию и регистрацию на месте турнира.
7.2. Подтягивания без дополнительного веса:
· подтягивание выполняется из нижней точки в висе на турнике верхним хватом с средней постановкой рук по ширине, при этом в нижней точке руки обязаны быть прямыми в локтевом и плечевом суставе;
· в верхней точке траектории подбородок спортсмена обязан находится выше перекладины;
· подтягивания выполняются с прямым телом, ногами, без их скрещивания;
· не допускается раскачка и выполнение подтягивания за счет не силового импульса;
· не допускается использование лямок, крюков и прочего инвентаря, снимающего нагрузку с «хвата»;
· максимальная пауза между повторениями в нижней точке траектории составляет 2 секунды. Отсчет проводится судьей соревнований. Если пауза участником намеренно делается больше данного времени, участник прекращает выполнение упражнения и в результат заносится насчитанное на данный момент количество повторений;
· допускается использование магнезии;
· упражнение разрешается начать выполнять только по команде обоих судей;
· в финале Подтягивание будет осуществляться с дополнительным весом 16 кг.
7.3. Отжимания на брусьях без дополнительного веса:
· отжимание на брусьях выполняется из верхней точки траектории, т.е. из упора прямыми руками в брусья;
· в нижней точке траектории угол в локтевом суставе спортсмена обязан быть меньше либо равен 90 градусов;
· при выполнении отжимания на брусьях наклон спины должен быть фиксирован. Если отжимание на брусьях будет выполняться за счет наклона вперед (складки) при неподвижном тазе, то оно не будет засчитано;
· отжимания выполняются на брусьях, предоставленными организаторами соревнований. Все участники выполняют отжимания на одном и том же снаряде;
· максимальная пауза между повторениями в верхней точке составляет 2 секунды. Отсчет проводится судьей соревнований. Если пауза участником намеренно делается больше данного времени, участник прекращает выполнение упражнения и в результат заносится насчитанное на данный момент количество повторений. Допускается использование магнезии;
· упражнение разрешается начать выполнять только по команде обоих судей;
· в финале Отжимание будет осуществляться с дополнительным весом 16 кг.