Есть одна трудность и ловушка, с которой, зачастую, сталкиваются люди, решившиеся попробовать перестроиться из пессимиста в оптимиста.
Это — ощущение дискомфорта, или даже ощущение искусственности своего нового стиля мышления. Кажется, что ты всё же занимаешься самовнушением.
Отчасти, всё это правда, и выработка привычки мыслить более позитивно — это действительно, самовнушение. Но ничего плохого в этом нет, потому что родившись человеком и живя жизнь на планете Земля, мы в любом случае постоянно подвергаемся внушению и самовнушению — изолироваться от него невозможно, можно лишь выбирать в какое русло это внушение будет происходить.
Наш характер, наше сознание, наш стиль мышления и реакции, ставшие нам привычными и плотно прописанные в бессознательном — это результат длительного обучения. Мы растём, нас воспитывают, объясняют как правильно жить, мы это перенимаем, наблюдаем за окружающим миром, за тем как ведут себя люди, перенимаем и это. Можно сказать, что наш характер — это отчасти, результат хаотичной и случайной информации, которую мы воспринимали в течение жизни. Мы много раз «обкатали» эти алгоритмы мышления и поведения и они стали для нас родными и привычными. Правильные они или неправильные — едва ли кто об этом задумывается. Плюс ко всему, как уже было сказано, большинство людей не обладают качеством оптимизма, поэтому мы перенимаем немало неэффективных моделей мышления.
Когда мы выходим на новые сценарии, на новые развилки своей жизни, на новые линии жизни, нам может быть немного некомфортно, непривычно. Этот момент нужно отслеживать и просто поддаваться изменениям.
Если Вы пытаетесь воспринимать что-то более оптимистично, но у Вас не получается — включается привычный негативный настрой, это значит, что есть негативная установка. Она когда-то при каких-то условиях сформировалась.Она не является для Вас истинной, просто она стала привычной. Если приложить некоторое усилие и переучить себя, получится перестроится, но на это нужно время. Сам процесс перестройки может сопровождаться лёгким ощущением некомфорта, это нормально.
|
|
Вот такой он — оптимизм, и такое оно — умение мыслить в позитивном ключе. Надеюсь, статья дала Вам достаточно широкое и глубокое понимание этой составляющей части жизни. Желаю Вам успехов в освоении этого качества!
КАК ИМЕТЬ МНОГО СИЛ.
Как жить, чтобы уровень энергии был всегда на высоте? Система связей и энергетический менеджмент.
Энергетический менеджмент - процесс, под которым я подразумеваю управление своим уровнем энергии. Наша энергия - это один из основных наших ресурсов, наряду со временем, вниманием, волей, и другими. Этого ресурса может быть больше, может быть меньше, и соответственно, мы можем обменивать его на какие-то другие ресурсы, например, на деньги. Плюс ко всему, он ценен сам по себе, поскольку когда у нас много энергии, мы чувствуем себя хорошо, у нас хорошее самочувствие, нам нравится в таком состоянии жить. Поэтому, всем хочется иметь больше энергии.
Энергия - штука многогранная. В том плане, что процесс управления ею обеспечивается со многих уровней. Нельзя сказать, что мы получаем её только из пищи. Очень сильно уровень энергии регулируется на уровне сознания, психологии человека, на уровне эмоций и взаимодействия с миром, социумом.
|
|
Давайте введём понятие некой системы связей. В контексте этой темы - это всё, с чем мы связаны. Есть мы, и мы живём не в изоляции от внешнего мира. Мы связаны с бесконечным количеством процессов. Можно представить, что от нас идут такие невидимые каналы ко всему, с чем мы связаны, и по этим каналами движется энергии - к нам или от нас.
Какие-то ситуации и события являются для нас источниками энергии, а какие-то нас опустошают. Какие-то наши привычки дают нам прилив по энергии, а какие-то дают отток. Общение с какими-то людьми нас наполняет, а общение с людьми негативными, например, такими "энерговампирами", нас опустошает.
Любимая работа, которая доставляет нам радость, будет служить для нас источником энергии. А дело, которое уже давно хочется бросить, которое поперек горла уже стоит, но по каким-то причинам человек продолжает им заниматься, например, потому что страшно уйти, такое дело будет систематически у человека энергию отсасывать.
Партнер рядом, вернее отношения с ним, могут быть выстроены так, что это будет заряжать, а могут так, что это будет точкой потери энергии. Так же и с взаимоотношениями с любыми другими людьми - родными, близкими, коллегами, друзьями, товарищами и так далее.
С пищей, пищевым поведением система связей тоже может быть выстроена в одну или в другую сторону. Какое-то питание будет давать здоровье, энергию, силу, а какое-то всё это забирать.
Список того, с чем мы связаны, колоссален. На самом деле, практически каждое действие, событие, ситуация, на нас тем или иным образом влияет. И влияние это может быть более позитивным или менее. Не всегда дело только лишь в ситуациях - иногда загвоздка может крыться в нашем отношении к произошедшему. Не секрет, что наше состояние сознания, наши мысли, которые наполняют область нашего сознания, формируют наш эмоциональный фон, а между нашим эмоциональным фоном и нашей энергетикой есть очень сильная завязка.
|
|
Если испытываем эмоции позитивные - радость, благость, счастье, энергии будет много. Если испытываем эмоции негативные - печаль, сильный гнев, страх, энергия будет покидать нас. Есть эмоции пограничные - страсть, удовольствие, драйв - это такое состояние, которое можно сравнить с лёгким гневом, но это скорее такая задиристость внутренняя, позитивная агрессия. Эти состояния тоже больше наполняют человека, чем опустошают.
Может произойти какая-то ситуация, и отреагировать на неё можно остро, и расстроиться, например. А можно отнестись легко, сохранив внутренний благостный настрой. Это тоже часть работы с системой связей.
Чтобы выстроить позитивную систему связей, нужна осознанность. Нужно постоянно за собой наблюдать, наблюдать за своими ощущениями, учиться понимать, что на нас влияет позитивно - так как нам хотелось бы, а что негативно.
Начать лучше следует с вещей, которые откровенно отъедают у нас энергию. Это какие-то негативные привычки (никотин, алкоголь, наркотики, для кого-то может быть - много онанизма, и так далее). То есть это процессы, в которых баланс "отдача/получение энергии" для нас максимально невыгоден.
Почему я говорю про этот баланс? Потому что невозможно выстроить такую систему связей, по которой энергия будет только приходить. Мы все равно энергию отдаём. Даже если есть работа, которая нам очень нравится, мы всё равно туда энергию отдаём, и немало, когда эта энергия перерабатывается в результат деятельности, мы получаем её обратно в таком же или умноженном количестве.
Есть процессы, которые дают больше плюс, чем минус. Есть такие, которые дают жирный плюс. Есть те, что дают больше минус, чем плюс. Есть те, что дают сплошной жирный минус. А есть такие, где как-то всё выравнивается, где энергообмен в итоге нейтральный происходит.
Далее можно пересмотреть какие-то базовые элементы образа жизни. Питание. Отдых, сон. Физическая активность. Тут тоже всё можно выстроить достаточно грамотно и точно. Чтобы было не слишком мало, не слишком много.
Потом область физиологии заканчивается и начинается область социологии. Можно пересмотреть своё окружение и взаимоотношения с отдельными людьми. Потом информацию, которую мы каждый день в своё сознание пускаем. У многим на этом этапе большая дыра возникает. Если много смотреть телевизора, где сплошной негатив транслируется, или злоупотреблять посещением соц. сетей, именно контента такого "ширпотребного", можно очень здорово себе голову загадить, и через это ежедневно терять много сил.
Потом - работа, дополнительные занятие, хобби какие-то. Иной раз стоит всего лишь найти хорошее увлечение, чтобы человек расцвел.
И так далее, от более примитивных и грубых процессов, к более тонким. Вплоть до области своих мыслей. Вначале работы над собой контролировать своим мысли человеку может быть очень тяжело - начать можно с элементарных, материально осязаемых вещей. Но по мере того, как энергии, в том числе в сознании будет становится больше, будет проще управлять и своим вниманием, своими мыслями.
Я люблю говорить - иной раз перед тем как о чём-то подумать, не будет лишним подумать о том, стоит ли начинать об этом думать.
Это только на первый взгляд человеку несведущему может показаться лишней заморочкой, пока не осознана связь между характером мыслей и внутренним состоянием, энергетикой. Иная не совсем радостная мысль, которая начинает тянуть за собой каскад других таких же мыслей, по итогу дня может так опустошить, что никакая физическая работа с этим не сравниться. Так что проще своё внимание на входе в мыслительный процесс удержать и сохранить себе массу ресурса. Занимает этот процесс какие-то мгновения.
Если есть желание качество своей жизни улучшать, над системой связей нужно работать. Постепенно, шаг за шагом, осознанно пересматривать свою жизнь, процессы, в которые мы включены, убирая и отсекая всё лишнее. Результат и награда долго себя ждать не заставят.
НИКОТИН И АЛКОГОЛЬ.
Тема сегодняшней заметки - глубокий, тонкий и не всегда очевидный вред от никотина (в любой форме - сигареты, кальян, снюс, айкос и аналоги, вейп и др) и алкоголя.
Хочется сразу сказать - здесь не будет нотаций и нравоучений. Каждый сам выбирает как ему жить, чем заниматься и что употреблять, и это не делает человека лучше или хуже других, выше или ниже. Я просто хочу поделиться некой информацией, неким опытом, который для некоторых людей мог бы быть полезным.
Идея этого проекта - наращивание личных возможностей каждого отдельного человека, личной силы и энергостатуса. Постепенная планомерная работа над собой, развитие таких личностных качеств, которые бы позволили не только достигать разнообразных результатов, но и просто проживать более приятную, наполненную удовольствием и радостью жизнь.
Для этого нужно стремится выстраивать здоровую и позитивную систему связей, в т.ч. - систему привычек, которые бы суммарно давали некий позитив на уровне тела и сознания.
С этой точки зрения, очевидно, что такие привычки как употребление никотина и алкоголя - не самая полезная и приятная штука.
О физическом вреде источников никотина говорить не будем - это и так все знают. Ни для кого не секрет, что и сигарета, и кальян, и электронная сигарета для здоровья вредны. Начиная от элементарного воровства кислорода у всех клеток организма (его заменяет углекислый газ, что на клеточном уровне вызывает удушье), продолжая постепенным ухудшением состояния сосудов, закислением среды организма, сгущением крови, заканчивая доставкой в организм канцерогенных, далеко не полезных веществ. Суммарно, за годы привычки, происходит накопительный эффект, и все эти прелести складываются в очень нелицеприятную для человека тенденцию. Причём, происходит это плавно и едва заметно.
Я бы хотел более пристально остановиться именно на аспекте влияния никотина и алкоголя на энергетику человека. Среднестатистический человек её не ощущает и не анализирует. Вы, если дочитали до сюда, уже маловероятно, что к этой категории относитесь.
Что одна, что вторая привычка, вредят энергостатусу человека очень и очень ощутимо. Нужно понимать, что энергетика - это не только энергичность человека. Многие воспринимают слово "энергетика" так, будто человек, который ей обладает (в смысле, сильной), это такой электро-веник, очень быстрый и постоянно машущий руками. Это неверное восприятие. Энергетика - это и количество энергии суммарно в клетках тела, и количество энергии в сознании. Последнее - тоже не эфимерное понятие, от количества энергии на уровня сознания зависят когнитивные способности, то как у человека "варит" голова, острый ум, активность зон мозга.
Человек с мощной энергетикой, который ведёт правильный (в плане, энергетически выгодный) образ жизни, может быть физически малоподвижен (в данный момент), но вокруг него будет ощущаться мощная энергия, такой человек будет всячески успешен, у него будет качество победы и достижения результата в том, за что он берётся.
Никотин и алкоголь - факторы, которые эту энергетику делают немного прохудившейся. Не сразу, и далеко это не единственный фактор, составляющий человека, но все же - ощутимо и стабильно.
Самое неприятное, что и никотина и алкоголь - это зависимости. Очень коварные, потому что незаметные, и цепкие. Если вы бросали курить или видели как кто-то пытается это делать, то знаете, как это бывает непросто. Далеко не у всех получается с первого раза. У некоторых и с десятого. У тех, кто сумел, часто остаётся постоянный пожизненный дискомфорт и страх начать снова, потому что зависимость не была окончательно в голове проработана, а просто вытеснена. В зависимости от стадии и глубины зависимости, человек попадает во всё большее рабство, от которого постепенно страдает не только тело, но и самоуважение. Просто потому что физиологическое и психологическое рабство.
Причем, человек может быть далеко не безвольным, в прочих аспектах жизни, но именно с никотином и алкоголем могут быть трудности, только из-за специфики того, как эти зависимости работают на психологическом и биохимическом уровне.
Если вы читали литературу по механизму формирования никотиновой и алкогольной аддикции (зависимости), углублялись в это, то в курсе, как хитро, коварно и глубоко эти привычки пускают корни в сознание человека. Нет никаких плюсов ни для снятия стресса, ни для концентрации внимания - только наоборот.
Едва ли есть плюсы для социализации и имиджа. Вообще, если так хорошо разобраться, то ни в никотине, ни в алкоголе плюсов нет никаких, это просто глупость.
Это просто два мощнейший эгрегора, в которые каждый, кто к ним причастен, в зависимости от степени причастности (а она постепенно прогрессирует, если человек начал), постоянно отдаёт львиные доли своей личной энергии и ресурса. Те, кто успешно бросили никотин, например, не дадут соврать, как меняется состояние, тонус, насколько более ясным и свежим становится сознание, насколько лучше себя начинает ощущать тело. Голова как будто физически "расширяется" и "разжимается", в отличие от сдавленного и "суженного" состояния сознания, когда эти привычки имеют место быть.
Достаточно один раз эту разницу прочувствовать, влюбится в это чистое и ресурсное состояние свободы от негативных привычек, и вы никогда не вернётесь назад, если есть хотя бы минимальная любовь к себе.
Касаемо никотина. Обратите внимание, я говорю не "сигареты" или "кальян", а именно никотин, потому что причина того, почему люди продолжают этим заниматься, лежит именно в нём, в этом веществе, обладающим самым реальным наркотическим эффектом. Способ доставки - дело второе.
Всё начинается с элементарных триггеров - это кажется стильным, крутым, имиджевым, просто приятным (как правило, в возрасте "начинания" нет достаточного ресурса осознанности, чтобы прикинуть то, как это будет работать в перспективе). Постепенно человек не может без этого ни радоваться, ни веселиться на вечеринках, ни переживать стресс, ни нормально сконцентрировать внимание на длительное время без дискомфорта и тревожной мысли о том, что надо бы найти сегодня возможность покурить/выпить.
Демонизировать ни одно ни второе, не надо. Если будет демонизация, или противопоставления себя тем, кто курит-выпивает, внутренней свободы не будет, будет только вытеснение и пожизненная борьба. Должна быть реальная внутренняя свобода от этого без дисбалансов.
Если не хватает раскрепощенности и/или коммуникабельности, занимайтесь её развитием целенаправленно. Если есть проблемы с релаксом, развивайте в себе качество умения отдыхать.
А от никотина и этанола лучше себя освобождать, с ними вы никогда не будете чувствовать себя так хорошо, как можете.
Я, к сожалению, не могу в этой заметке перечислить всех нюансов никотиновой/алкогольной зависимости и нюансов процесса бросания этого. Одного универсального метода не существует, всё бывает достаточно индивидуальным. Я просто хочу призвать вас, донести, что это совсем не круто. Ни для чего - ни для харизмы, ни для сексуальности, ни для релакса, ни для уверенности в себе и общего жизненного психологического комфорта. Я желаю всем Вам вести счастливую и радостную жизнь без этих двух составляющих, либо хотя бы с минимальным и адекватным содержанием второй (если не получается снимать нервы без бокала вина раз в месяц, это не сильно страшно. Но лучше учиться:))
Будьте здоровы!
СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ.
Благодарность - чувство, которое обладает колоссальной силой. Энергия благодарности обладает позитивным воздействием на реальность, которую мы формируем вокруг себя. Благодарность - это признательность за то, чем мы обладаем, за ту ситуацию, в которой находимся, способность видеть в происходящем нечто хорошее и ценить это, ощущать значимым.
Когда человек живёт, культивируя внутри себя чувство благодарности, он настраивается сознанием на ту частоту реальности, которая связана с изобилием, с достатком всего, что необходимо, с любовью к жизни, себе и свободой от негативных чувств и эмоций, отсутствием жертвенной позиции.
Природа человека часто не лишена склонности к жадности - не ценимостью того, чем человек наделен, и стремлением к тому, чем он на данный момент не обладает. Когда человек получает желаемое, он обесценивает и это новое, цикл бесконечно повторяется. В потоке гонки за иллюзорным чувством удовлетворения от обладания чем-то материальным, утопая в алчности и неблагодарности, человек ощущает себя несчастной белкой в колесе.
Алгоритмы несчастья прост - обесценить то, что имеешь + наделить значимостью то, чего у тебя нет.
Качество благодарности не только позволяет ощущать себя счастливым и богатым человеком - здесь и сейчас, но также и лучше притягивать новые блага.
В одной из известных всем книг, в которой, кто бы как к ней не относился, были изложены многие незыблемые информационные принципы нашей реальности, было сказано - имущему добавиться, у неимущего и то отнимется. Речь шла про способность ценить, испытывать чувство благодарности и выходить на состояние сознания, которое связано с изобилием.
"Подобное притягивается к подобному" - справедливо также, как и то, что "притягиваются противоположности" - человек фиксируется своей верой на том, какой подход ему ближе, и тот реализуется. Речь идёт о создании индивидуальных законов реальности, индивидуального договора. Просто в одном случае человек постоянно находится в дефицитном состоянии сознания и мир стремится эту пустоту заполнить, а в другом человек всегда ощущает себя богатым, и притягивает всё новые блага и возможности - но только, если человек для этого совершает нужные действия. Очевидно, второй метод более гармоничен и приятен с точки зрения процесса и коэффициента счастья, не правда ли?
Благодарность не должна останавливать амбициозность и стремление к развитию, в т.ч. в социуме. Нужен найденный баланс между благодарность за то что имеешь, и стремление расширять спектр своих возможностей.
Благодарите за всё - за возможность трудится и напрягаться (у многих её нет, и эти люди многое бы отдали за возможность нагрузить своё тело и почувствовать его ресурс и мощь), за ту ситуацию, в которой вы находитесь, и которая вам дана, чтобы чему-то научится, наработать какие-то качества, будьте благодарны за трудности и испытания, которые дают вам возможность прожить жизнь так, чтобы у вас не было сомнения в том, что вы сильный, волевой человек, а не мочалка, которая всегда принимает цвет воды, в которую она попадает.
Выбивайте из своей головы склонность обесценивать себя и свою жизнь, если благодарить приходится сквозь зубы - делайте это сквозь зубы. Любите жизнь, благодарите за всё, не просто вербально, а сердцем, чувством, это уберёт всякую жалость к себе и откроет невиданный ранее энергетический ресурс, который позволит вам совершить такое, о чём вы и не мечтали!
МАГИЯ ЗАПАХОВ.
Сегодня поговорим про магию запахов, друзья. Про их психологию.
Зачем нам это нужно, спросите Вы? Зачем нам, людям, просто интересующимся личностным развитием, знать про запахи, мы ведь не занимаемся парфюмерией или ещё чем-то в этом роде.
Про силу запаха полезно знать всем. Это такой элемент жизни, который почти невидимо, но достаточно сильно способен влиять на нас - на наше сознание и подсознание. Используя знания о запахах, мы можем, например, более эффективно задавать тон своему эмоциональному состоянию, формировать нужную атмосферу (рабочую или "релаксовую") в помещении, например, на рабочем месте, или повлиять на то, как нас воспримут другие люди, за счёт качественно подобранного парфюма.
Мы обладаем 5-ю базовыми органами чувств, обоняние - одно из них, и просто нецелесообразно не искать ключи к себе через этот канал.
Мы ведь стараемся комплексно воздействовать на свою жизнь. Наука об эмоциональном интеллекте - способности понимать свои (и не только) эмоции и управлять ими - включает в себя как внутренние способы формирования эмоционального фона, так и внешние. Солнце на ясном небе во дворе позитивно повлияет на наш эмоциональный фон. Точно так же, хороший и приятный запах на рабочем месте поспособствует более хорошему настроению, бодрости или рабочему настрою.
Самый простой способ начать знакомство с магией запахов, это приобрести себе домой аромалампу или аромадиффузор. В первую мы наливаем немного нужного аромамасла и подогреваем его стоящей снизу свечой, второй автоматически распространяет нужный запах по пространству.
Так, например, бодрому и оптимистичному настрою, освежающему эффекту, будут способствовать такие запахи, как:
Апельсин, зелёное яблоко, лимон, лайм, мандарин (да и вообще, любые цитрусовые), ветивер, мята, бессмертник, пихта, лаванда, бигардия, кананга.
Более спокойному и гармонизирующему нервную систему эффекту, снятию стресса, будут соответствовать:
Ваниль, жасмин, мимоза, роза, сандал, ромашка, бергамот, кориандр, пачули.
Созданию интимного настроения и чувственности помогут:
Кипарис, герань, иланг-иланг, мускатный орех, корица, нероли, снова пачули.
И так далее. Сейчас во многих магазинах - для дома, рукоделия, творчества продают целые наборы ароматических масел, на которых обычно подписано, для чего они подходят.
Можно поместить у себя на рабочем месте диффузор с запахом апельсина/лимона/зелёного яблоко, и это будет способствовать бодрости за работой, продуктивности, ясности сознания.
А перед сном можно зажечь ромашку или сандал, для подготовки нервной системы ко сну.
Принимая горячую ванну после тяжелого рабочего дня можно сдобрить это дело сандалом и розой, и это позволит испытать ещё более глубокое расслабление.
Логика, я думаю, понятна.
К слову, большие компании и корпорации хорошо знают о силе запахов и всячески стараются пользоваться этим в своём маркетинге.
Так, например, разбрызганный аэрозоль с запахом кокоса в отделе женских купальников у многих девушек вызовет соответствующие ассоциации с пляжными коктейлями и простимулируют продажи.
Вы, кстати, можете пообращать внимание, при принятии тех или иных решений о покупках, не действует ли на ваше сознание в данных момент тот или иной запах, который на тонком уровне способствует тому или иному поведению.
Парфюмерия - это вообще отдельная история. Грамотно подобранный парфюм может существенно повлиять как на настроение его носящего, так и на то, как этот человек воспринимается, какие первые бессознательные реакции вызывает у людей, воспринявших этот запах.
Но, за этим уже к парфюмерам.
Наконец, даже мы - люди, имеем запах! И в некотором смысле регулируем своё отношение друг к другу на основе запаха. Тело каждого из нас пахнет индивидуальным образом, и это не тот запах, который можно идентифицировать и как-то описать, как запах мороженного, например. Это очень тонкий запах феромонов, которые мы воспринимаем своим вомероназальным органом, а это не совсем классическая система восприятия запахов.
В зависимости от нашего состояния на текущий момент, от нашего эмоционального фона, энергетики, биохимии, тело пахнет тем или иным образом на уровне феромонов.
Вот почему с одним человеком неприятно просто находится рядом, даже если вы не знакомы, есть антипатия. У человека негативные мысли в голове, может быть враждебные, негативные эмоции, негативная энергетика, негативная биохимия (высокий уровень кортизола, низкий уровень окситоцина, например), и то что на энергетическом уровне ощущается как негативная аура, на физическом уровне реализуется как отталкивающий запах.
Но, если феромоны касаются в основном, межполового поведения (хотя на самом деле, не только), то здесь речь про реппеленты и аттрактанты.
Реппеленты "разбрасываются" в зоне нашего личного пространства тогда, когда мы устали, истощены, раздражены, в общем, испытываем какой-то негатив и явно не ощущаем себя приятными привлекательными людьми. Или когда есть какое-то непринятие себя.
Аттрактанты выделяются когда мы бодры, свежи, радостны, когда люди видят нас и говорят "ты весь светишься".
Так что, чтобы управлять своими феромонами, своим запахом, нужно управлять своей энергетикой и эмоциональным состоянием.
Вот такой он - мир запахов. Согласитесь, все запахи здорово наполняют нашу жизнь, без них она была бы совсем другой.
А что вы думаете об этом? Может, у вас уже есть какой-то опыт использования ароматерапии, использования психологии запахов в своей жизни? Поделитесь в комментариях!
СЕКСУАЛЬНАЯ СИЛА.
Сексуальная энергия - одна из наиболее сильных энергий человека. В некоторых восточных традициях знания вообще считается, что все прочие энергии человека происходят из одной - из сексуальной.
Согласно им, змей кундалини поднимается снизу вверх, происходит трансформация из грубой первобытной животной энергии в более сложную, продвинутую и утончённую.
Как бы то ни было, сексуальность - это действительно фундаментальная энергия человека. Можно сказать, что эта сила принадлежит даже не совсем нам, а скорее миру, системе, которая заинтересована в нашем выживании, как вида. Человек - безумно живучая тварь (в хорошем смысле), и этим он обязан сильному половому инстинкту.
Таким образом, каждый человек является проводником сексуальной энергии, причём пропускная способность у каждого своя. Сила потока, которая проходит через человека, может быть мощным водопадом, а может быть тонким ручейком.
Очень много параметров личности завязано именно на сексуальную энергию. Это общий энергопотенциал личности, т.е. то, насколько человек энергичен, работоспособен, продуктивен, деятелен, активен. Это социальные амбиции человека и социальность, как таковая - способность коммуницировать, быть экстраверсивным.
Сексуальная энергия человека просачивается во взгляд, походку, жесты, мимику. Человек с мощной сексуальной энергией - это харизматичный человек, способный влиять на других.
Привлекательность у противоположного пола тоже зависит от объема сексуальной энергии в человеке. Вы наверняка видели людей, которые не обладают внешностью Алена Делона или Анджелины Джоли, но могут пользоваться сильной популярностью у противоположного пола.
Всё дело именно в ней. Много сексуальной энергии = много половых гормонов, в этом случае кожа человека продуцирует в зону личного пространства человека, которую он модулирует своей энергетикой, феромоны - специальные биохимические вещества, которые мы улавливаем своим вомероназальным органом. Этим молекулы влияют на окружающих на уровне бессознательного.
Здоровье, сила и выносливость тела, иммунитет - всё это тоже находится в связи с половой энергетикой человека.
Что уже говорить о качестве самой интимной жизни и удовлетворённостью её.
Если сексуальная энергия используется с умом, если человек способен ей управлять, сублимировать её в разные виды деятельности, то результативность человека будет повышаться. Это как универсальное топливо, которое становится катализатором во всем, где человек его использует, куда он его направляет.
Если человек не владеет своей сексуальной энергией, а у него её много, он может стать жертвой многих зависимостей. Если же человек владеет своей сексуальностью, и способен направлять её в творчество, в интеллектуальное развитие, то он будет сверхрезультативен. Многие великие деятельности искусства, науки и спорта знали об этом и пользовались этим.
Но от чего зависит эта сексуальная энергия? В медицине, в сексологии, есть понятие половой конституции, есть критерии, которые позволяют оценить того или иного человека по 10-бальной шкале, какая у него половая конституция - слабая, средняя или сильная.
Чаще всего сексологи склонны считать, что это статический параметр. Если человек родился со слабой половой конституцией, то он с ней и живёт.
Это в корне неверно. Всё, что человек с собой делает, влияет на его энергетику, на его состояние, на его качества.
Конкретно сексуальная энергия будет зависеть от состояния тела человека и от психологических аспектов сексуальности, которых масса.
Чем у человека более сильное, развитое, здоровое и выносливое тело, тем больше оно способно продуцировать половых гормонов.
Но одного тела мало. Секс - это процесс в большей степени психологический, правильнее даже сказать, эмоциональный. И 95% проблем сексуального характера - это какие-то именно психологические блоки. Чтобы повредить сексуальную функцию именно телесно, нужно очень сильно постараться, очень сильно износить тело, довести сосуды до атеросклероза, например.
Даже ситуации, где кажется - физиология является причиной сексуальных проблем, там эта физиология является
следствием психологии. Казалось бы - низкий уровень тестостерона, слабый нервный импульс при возбуждении. Физиология? Ну, с одной стороны да. Но нужно всегда помнить, что сознание и тело связаны. Если на уровне сознания, психологии, психики, эмоций, есть проблемы, они будут давать отдачу на уровень физики. И в виду снижения уровня тех или иных гормонов, и в виде нарушения иннервации, в виде слабого нервного импульса, и так далее.
С точки зрения гормонов либидо человека завязано на:
1. Половые гормоны (андрогены и эстрогены, тестостерон и эстрадиол).
2. Дофамин (биохимическое выражение чувства "я хочу").
3. Серотонин.
4. Окситоцин.
Принято считать, что только половые гормоны формируют либидо. Это ошибочное мнение. Да, они играют основную роль в формировании полового влечения и потенции, но этого мало. Без серотонина, например, ни о каком высоком либидо речи идти не может. Не будет позитивного восприятия мира, позитивного восприятия секса. Депрессивный человек не бывает сексуальным.
Есть много видов психологических блоков, которые именно на уровне сознания могут блокировать сексуальную энергетику человека. Это различные установки, которые могли сложится в тот или иной период прошлого, которые можно вербализировать как "секс - это плохо", "секс это грязно", "выражать свою страсть - нельзя", и так далее.
Общая закрепощённость, непринятие своего тела и половых органов, запрет на то, чтобы подчинятся в сексе или доминировать, страх сексуальной неудачи, непринятие самой похоти и страсти, как таковой, неудачный опыт в прошлом, и многое другое может являться причиной сексуальных зажимов, которые способны "пережать" поток половой энергии.
Если Вам интересна эта тема, и Вы хотели бы прокачать свои знания о сексуальной энергетике человека, познакомится с практиками разгонки сексуальной энергии, узнать больше о блоках, то Вы можете приобрести запись мощной закрытой 2-х часовой лекции от "Înteríus Îgnís", в которой Михаил очень глубоко освещает эта тему с практической и теоритической точки зрения.
Внутри лекции разобрана масса тем, даны ответы на самые важные вопросы, и всё это в одном месте.
Глубинная теория сексуальности, которую Вы не встретите более нигде, подробное описание энергетических практик для постепенно снятия блоков и раскрутки энергии страсти, разбор всех факторов, влияющих на либидо, СТОСН и преждевременная эякуляция, причины простатита и способы его убирания без антибиотиков, ряд проверенных рабочих добавок для половой силы, и многое другое.
Если же у вас есть какие-то персональные трудности и необходима индивидуальная работа, если вы попробовали всё или очень многое, но ничего не помогло, Вы так и не получили ответы на причины своих проблем, то можно обратится за персональной консультацией. Проведено несколько сотен таких консультаций, удалось помочь многим людям.
ТЯГА.
Любая тяга, от которой бы ты только не возжелал освободится...
Освобождение от неё достигается не через борьбу, но через осознанное безоценочное наблюдение. Все что мы стараемся в себе силой задавить, ударяет по нам двойной силой. Пружину сжал, отпустишь - выстрелит, а отпустишь обязательно.
Потому тягу нужно изучать, исследовать, но без ненависти к ней, без важности. Откуда она такая берется? В какие моменты обостряется? Что подпитывает эту тягу? Зачем мне нужна она, какие более глубинные свои душевные потребности я через потакание ей удовлетворяю?
Раз за разом, изучая свою тягу, можно многое о ней понять. Чтобы болезнь свою победить, с ней сперва нужно подружиться, перестать подпитывать её энергией своего непринятия. В результате таких наблюдений всегда многое понимаешь о природе своих пороков и зависимостей. Что обостряется она тогда, когда внутренне запрещаешь себе это. А человек по природе своей - существо очень свободолюбивое. Что желаемое часто имеет ценность, только тогда, когда им не обладаешь, или же когда обладает этим кто-либо другой. И многое другое.
Сказанное касается всех тяг - к никотину и алкоголю, телесным удовольствиям, насилию и властолюбию, эгоцентричному поведению, созависимым отношениям, и многим другим видам тяг.
ЛИЧНАЯ СИЛА.
Что такое сила? Мы постоянно говорим о том, что цель самосовершенствования, одна из основных целей - рост личной силы. Но что она из себя представляет?
Общество привыкло понимать под силой грубую силу, давление, насилие. Однако, такая сила далеко не всегда является реальной силой.
Прежде всего, нужно понимать, что личная сила - это способность влиять на мир, на свою жизнь и жизнь окружающих, на ситуации, на договор реальности. Чем больше у человека личной силы, тем более заметное влияние он может оказывать на ситуации, на ход событий. Своими действиями или своими мыслями, сознанием.
То, что люди привыкли понимать под силой - лишь одна из десятков граней. Критерий силы - это эффективность, наиболее гармоничный и позитивный сценарий развития ситуации. Когда ты можешь подобрать правильный ключ к замку, не только открыв его, но и не сломав.
Грубая сила, жесткость, давление - может ли это быть эффективным? Безусловно, есть ситуации, где требуется жесткость. Все ли ситуации можно решить таким образом? Нет. Для некоторых ситуаций это непросто нерабочие инструменты, но и вредные, усугубляющие.
Однако, сила имеет десятки форм и проявлений.
Иногда сила - это мягкость, тактичность и понимание. Иногда - сострадание. Иногда - терпение. Скорость. Честность. Хитрость. Сообразительность. Предчувствие. Любовь. Радость. Оптимизм. Жесткость.
Очень важно развивать в себе самые разносторонние качества. И главное из них - умение понимать и чувствовать, что будет силой именно сейчас, в этой ситуации.
Я желаю Вам силы, друзья. Будьте сильными, будьте разными.
УТРО.
Раннее утро - особое время. У каждого времени суток есть своя энергетика и атмосфера, своя специфика. Но если день, вечер и ночь доступны всем и всегда, то для того, чтобы застать раннее утро - нужно немного дисциплины.