Записаться можно по тел: 8-914-919-08-04
WhatsApp: 8-902-541-08-85
Либо в direct: @nata170189
Проект проводится в несколько этапов:
- регистрация участников
- распределение наставников Проекта
- составление индивидуальных тренировочных программ и диетологическое сопровождение
- фотосессия
- лекционные и тематические встречи в ходе Проекта
- итоговое голосование (в группе)
- итоговое сравнение, подведение итогов и награждение участников Проекта.
Место и сроки проведения:
Соревнования по Проекту проводятся в фитнес-клубе «HARDCOREGYM» по адресу: Барнаул, ул. Шумакова, 74.
Об условиях организации и проведения каждого этапа будет сообщено дополнительно за 2 недели до начала соревнования.
Старт Проекта: 26 января 2019 года. Финальные соревнования: 13 апреля 2019 года.
Общее руководство организацией и проведением проекта осуществляется оргкомитетом фитнес-клуба «HARDCOREGYM ».
Ответственные за организацию Проекта:
- Барбашин Александр
- Амвросова Наталья
Участники проекта
Проект носит открытый характер. К участию допускаются все желающие, подавшие в установленные сроки заявку и оплатившие стартовый взнос.
В проекте имеет право участвовать любой(мужчина, женщина), занимающийся как с тренером, так и самостоятельно, вне зависимости от направления занятий и места тренировок.
Минимальный возраст участника составляет 18 лет.
Проект проводится в индивидуальном зачете отдельно среди мужчин и женщин, в шести категориях:
1. «Женщины до 35 лет»
2. «Женщины после 35 лет»
3. «Мужчины до 35 лет»
4. «Мужчины после 35 лет»
5. «Фитнес-бикини»
6. «Пляжный бодибилдинг»
Деление участников по категориям определяется при регистрации, по весовому признаку и коэффициенту соотношения жирового и мышечного компонента не предусматривается.
Каждый участник обязан демонстрировать спортивное поведение.
Оргкомитет соревнований оставляет за собой право, при вероятности вреда здоровью участника, безоговорочного снятия его с участия в Проекте.
Дополнительные требования к участникам:
экипировка участников проекта в обязательном порядке включает наличие спортивной формы, не создающей помех судейской оценке качества движения, и спортивной обуви.
Наставники Проекта:
Тренера сети фитнес клубов «Hardcore gym»
Участие в Проекте предусматривает:
· составление тренировочной программы и программы питания, с учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья и функциональной готовности, с последующей коррекцией в зависимости от этапа Проекта;
· 3бесплатные персональные тренировки с Наставником на территории сети фитнес-клубов «HARDCOREGYM » (необходимо согласовать время с Наставником);
· 2 лекции по диетологии - «Особенности рационального питания. Основы нутрицевтики» приготовление правильных, вкусных блюд из пп.
· «Питание и снижение веса. Плюсы и минусы диет»;
· мастер –класс по ПП десертам;
· мастер – класс позирование и презентация себя;
· участие в соревнованиях по функциональному многоборью;
· участие в программе «Фитнес ВЫХОДНОЙ»;
· участие в сравнительных фотоссесиях («до» и «после»);
· профессиональная фотосессия
Соревнования по функциональному многоборью.
Соревнования проводятся отдельно между мужчинами и женщинами, по категориям:
7. «Женщины до 35 лет»
8. «Женщины после 35 лет»
9. «Мужчины до 35 лет»
10. «Мужчины после 35 лет»
Сроки проведения, условия участия и перечень соревновательных упражнений будут обозначены позднее дополнительным «Положением».
Определение победителей, судейство
Победители определяется по наличию «регистрационного взноса», выполнения всех заданий в рамках программы Проекта необходимых для корректной оценки результата, отдельно между мужчинами и женщинами, по категориям:
11. «Женщины до 35 лет»
12. «Женщины после 35 лет»
13. «Мужчины до 35 лет»
14. «Мужчины после 35 лет»
15. «Фитнес-бикини»
16. «Пляжный бодибилдинг»
А. По результатам голосования в группе самими участниками Проекта (оценка изменений по ФОТО «ДО» И «ПОСЛЕ»; участник имеет право на один голос; голосование в свою пользу не предусмотрено)
В. По результатам судейского голосования (сравнительное позирование и презентация участников)
Победитель определяется по наименьшей сумме мест(А + В)
С. При условии равной сумме мест - Победитель определяется путем зрительского голосования (голосуют зрители, находящиеся в зале на церемонии награждения – 15 зрителей путем случайного выбора)
Награждение
Победители (занявшие I, II и III место) в личном первенстве награждаются грамотами и призами от партнеров мероприятия.
По итогам всех этапов проекта будет определен абсолютный лидер (в каждой категории). Абсолютный лидер получает денежный приз.
Общий призовой фонд 100 000рублей.*** (подробности при регистрации)
Проведение итогового голосования в группе 11 апреля 2019 года.
Определение победителей и финальное награждение участников проекта состоится 13 апреля 2019 года.
*первоначальный взнос 2 500 рублей до 23.01.2019 г.