Когда застенчивость помогает?
Застенчивость - это психологическая особенность характера вашего ребенка, а не недостаток. Такие дети умеют внимательно слушать и выделяются тем, что, не сказав ни слова, могут доставить удовольствие только своим присутствием.
Застенчивость ребенка - способ сохранить свое внутреннее равновесие и покой. Застенчивый ребенок с нормальной самооценкой смотрит людям в глаза, вежлив, хорошо себя ведет, проявляет осторожность. Он изучает каждое новое лицо и раздумывает - а стоит ли устанавливать общение, но если ребенок нашел себе друга, то, вероятнее всего, надолго.
Когда застенчивость мешает?
Застенчивость бывает вызвана душевными проблемами. Такие дети не просто застенчивы, они погружены в себя, избегают контакта.
Часто ребенок боится, что будет выглядеть глупо в глазах окружающих и над ним посмеются, поэтому не разговаривает, чтоб не сказать что-то не так.
Застенчивые дети очень чувствительны. Они боятся не просто критики, а даже намека на критику. Поэтому малыши скованы, меняется интонация голоса и даже мимика. А став взрослыми людьми не могут в полной мере раскрыть свои потенциальные возможности.
Причины возникновения застенчивости.
Биологическая предрасположенность. Некоторые дети от природы более чувствительны к критике и негативным ситуациям в общении. Обычно у таких детей один или оба родителя очень застенчивы сами.
Стрессовые события. Часто застенчивость развивается вслед за травмирующей ситуацией, например, после публичного наказания или смены места жительства, садика, семейных неурядиц.
Характер общения в семье. Дети, чьи важные для них люди (родители, братья, сестры и другие члены семьи или друзья) дразнят, критикуют, чрезмерно контролируют все аспекты жизни ребенка, предъявляют повышенные требования, могут стать застенчивыми. Или наоборот, если в семье принят уважительный, деликатный стиль общения, тогда любое повышение голоса или категоричное требование могут напугать ребенка и он может замкнуться в себе.
Как помочь ребенку справиться с застенчивостью?
1. Не стоит подталкивать застенчивого ребенка к контакту с людьми и тем более оставлять его одного в незнакомой обстановке. Можно спросить ребенка, что его особенно пугает или тревожит, обсудить, как он с этим может справляться, что ему для этого нужно.
Говорите о своей любви
Взрослому необходимо проследить свое отношение к ребенку, как часто он выражает чувство любви, поддержку. Застенчивому ребенку необходимо гораздо больше любви и поддержки, чем их незастенчивым ровесникам. Ребенок глубоко принимает хорошее отношение и успокаивается, когда его к нему проявляют взрослые. Родителям и другим значимым взрослым важно научиться быть внимательными к ребенку не только если тот обращается за помощью, но и тогда, когда кажется, что она ему не нужна. Главное, продемонстрировать ребенку, что его старания и успехи замечены и оценены положительно.
Немного отступите от правил
Застенчивые дети часто очень осторожны и побаиваются всего нового, они в большей степени привержены к соблюдению правил, боятся их нарушить. Поэтому родителям стоит задуматься, не слишком ли часто они ограничивают свободу ребенка, его непосредственность и любознательность. Может быть, иногда можно нарушить правила? Гибкое поведение поможет ребенку избавиться от страха наказания, чрезмерной скованности.
3. Застенчивому ребенку важно бывать в одиночестве, так он отдыхает, приспосабливаясь к сложным, новым ситуациям.
4. Играйте вместе!
Важно помочь ребенку научиться свободно выражать свои эмоции, желания, чувства. Снять внутреннее напряжение, почувствовать себя свободно им помогут специально организованные игры.
Подвижные игры помогают детишкам выражать свои эмоции и активизировать жизненную энергию, устанавливать более непосредственные отношения с окружающими. Хорошо, если играть будут дети вместе со взрослыми.
Игры – соревнования, которые сопровождаются громкими возгласами и смехом, помогут ребенку почувствовать себя увереннее.
Действенным приемом борьбы со стеснительностью являются игры-фантазии, в которых различные персонажи наделяются чертами самого ребенка, а ситуации близки к тем, которые особо волнуют его.
Помимо придумывания рассказов хорошо организовывать с детьми игры – драматизации. Их персонажами могут стать знакомые герои сказок, животные.
Эффективный способ смягчения страха перед публичными ситуациями – организация игр с другими детьми.
Игра «Быстрые ответы»
Эта игра снимает торможение, возникающее при неожиданных вопросах, развивает находчивость и смекалку. В нее можно играть и дома, и во время прогулки. Игровое пространство заранее разделяется на две части. В одной из них находится взрослый, в другой несколько детей, стоящих рядом. Ведущий задает поочередно каждому малышу легкие для них вопросы и ждет ответа, считая вслух: 1-2-3 (можно спросить ребенка как его зовут, сколько ему лет, какого цвета крокодил и т.п.). Дети могут отвечать на вопросы как угодно – и серьезно, и шутливо. При любом подходящем ответе ребенок делает шаг вперед. Ведущий должен незаметно направлять игру так, чтобы не допускать чрезмерного опережения или отставания малышей. Особое внимание следует уделить застенчивому ребенку, помогая ему двигаться вровень с другими.
Игра «Мяч в кругу»
Участники игры – взрослые и дети – встают в круг и бросают мяч друг другу. Условие: прежде, чем бросить мяч, тот, кто держит его в руках, должен посмотреть в глаза тому, кому он собирается его бросить, и сказать любое слово, пришедшее в голову. Эта игра также снимает напряжение, возникающее при необходимости быстро найти ответ.