История косметики
Косметика - искусство быть красивой - является таким же старым средством, как стара и сама история человечества. Стремление быть красивым присуще людям с древнейших времен. Помада найдена в гробницах ледникового периода. Использовались масла, бальзамы. Египет считается колыбелью косметики. Найденный в гробнице бюст царицы Нефертити, сделанный из известняка более 3500 лет тому назад, сохранил красоту этой женщины: лицо тщательно загримировано, брови скорректированы и удлинены, губы красиво подчеркнуты. Пудрение лица, наложение теней под глазами, употребление помад, окраска волос - все это было известно древним египтянам 5000 до нашей эры.
Известный римский врач Гален считал, что для сохранения красоты косметика должна использовать естественные природные факторы. Вторая жена императора Нерона -Понея - постоянно купалась в молоке. Она являлась первой женщиной - автором письменных косметических советов.
В средние века косметика была запрещена церковью. Забота о женской красоте считалась порочным занятием, а красивых женщин считали исчадием дьявола. С развитием городов возникли и городские бани.
В эпоху Возрождения путем торговли с Востоком косметические средства проникли в Европу, прежде всего, во Францию. В основном это была декоративная косметика - пудры, парики и т.д., а гигиенические мероприятия ушли на последнее место. Современная косметология является частью науки о коже - дерматологии.
Уже с детства нужно обязательно приучать себя к ежедневным водным процедурам, так как у вас формируется организм, вы взрослеете, у многих наблюдается большая потливость. Запах пота впитывается в вашу одежду, и вы должны следить не только за состоянием вашего тела, но и за состоянием вашей одежды, чтобы от вас не пахло потом. Выделяющиеся из кожи капли пота не имеют запаха, однако под воздействием кожных бактерий они начинают неприятно пахнуть.
Ежедневная гигиеническая ванна должна иметь температуру 36ºС, тогда она действует на нервную систему успокаивающе, способствует засыпанию.
Ваша осанка и походка
Для современной девушки очень важно уметь красиво и правильно ходить, что доказали конкурсы всевозможных «мисс». Ходьба – это самый доступный вид спорта, как утренняя зарядка для тех. кто большую часть времени проводит сидя. При ходьбе ставьте стопу прямо, почти не выворачивая пальцев наружу. Сначала земли касается пятка (каблук), пальцы при этом не надо тянуть вверх, а только слегка приподнимать. Идти надо средним шагом, соответственно росту. Спина прямая, голова высоко поднята, руки немного согнуты в локтях. Именно такой должна быть осанка.
Ни в коем случае нельзя носить сумку с учебниками в одной руке. От этого страдает ваш силуэт: одно плечо выше другого, позвоночник искривляется. Надо чаще перекладывать сумку с одной руки в другую.
Уход за кожей век
Глаза – самая выразительная часть лица. Они весь день находятся в движении. Веки опускаются и поднимаются больше 10000 раз в сутки. Это очень большая нагрузка на кожу век и кольцевые мышцы, обрамляющие глазное яблоко. Если у вас появились темные круги и «мешки» под глазами, полезно накладывать на кожу под ними кусочки льда из молока или воды. При покраснении глаз смочите веки соком свежего огурца или наложите ломтики на 15 минут. Можно сделать компресс из ромашки.
Отеки век можно снять, положив кашицу из свежего картофеля, завернутую в марлевые салфетки. Можно сделать примочки из чая и липового цвета.
Как защитить кожу от холода
Утром за час до выхода на улицу, умойтесь прохладной водой. Если мороз сильный, умываться не стоит. Вместо этого протрите лицо кремом «Персиковый», «Утро» или косметическим молочком и тщательно просушите салфеткой. Можно лицо припудрить, защитив его этим от холода. Если вы идете надолго на улицу, то кремом лицо мазать не надо, лучше всего смазать лицо куриным или гусиным жиром. Косметологи разработали современные крема, которые можно наносить на лицо перед выходом на улицу в мороз.
Как защитить кожу от солнца
Если вы долго были на солнце, не применяйте туалетную воду или лосьон, содержащие спирт, они могут вызвать раздражение кожи. Если кожа покраснела, смажьте ее простоквашей или сметаной. Хорошо помогают примочки из настоя мяты, череды, ромашки, подорожника. Облегчение приносят примочки из воды и уксуса, пищевой соды и воды, поможет измельченный свежий огурец.
дней.
«Изготовление и нанесение маски для лица»
1. Закройте волосы косынкой, чтобы их не намочить и не запачкать.
2. При нанесении маски кожа лица и шеи должна быть очищена молочком, лосьоном или пенкой. Маска действует эффективней, если предварительно кожные поры очистить паровой ванной или компрессом.
3. Если какая-то маска делается впервые, ее необходимо предварительно нанести на кожу в небольшом количестве и проверить, нет ли реакции непереносимости в виде сыпи, покраснения или зуда.
4. Накладывать и снимать маску следует по направлению кожных линий: от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам.
5. Участки кожи вокруг глаз, губ, щитовидной железы на шее должны оставаться открытыми - маску наносить на эти места противопоказано.
6. Маску можно наносить кисточкой, губкой, щеткой, ватным тампоном или рукой, все это должно быть, естественно, безукоризненно чистым.
7. При избыточном росте волос на лице и расширенных сосудах кожи наложение масок противопоказано.
8. При наложении маски на лицо следует лечь и расслабиться, положив под голову плоскую подушечку, а под колени свернутое одеяло. Руки надо опустить вдоль тела, ладони положить на бедра, а локти на постель, дышать медленно, ритмично и глубоко.
9. Разговаривать при наложении масок не следует. Лучше всего "принимать" маски под спокойную тихую музыку.
10. Не оставляйте маску на лице и шее дольше, чем указано в рецепте. Снимают маску легкими движениями, избегая усилий, которые могут растянуть кожу.
11. По окончании процедуры обязательно протрите лицо лосьоном и смажьте кремом, соответствующим вашей коже.
12. Для получения хорошего результата маски должны применяться систематически один-два раза в неделю, курс 10-12 процедур.
Учитель: Сегодня мы узнали с вами много нового и полезного. Я надеюсь, что для вас этот урок прошел с большой пользой, и вы будете применять все то, чему сегодня научились. Обсуждение.
Домашнее задание для вас будет таким: записать в тетрадь различные маски для лица в соответствии с вашей кожей.