ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении Открытого турнира тренажерного зала “PROFFлига” по пауэрспорту (жим стоя + строгий подъем на бицепс) и армлифтингу (Rolling Thunder).
1. Цели и задачи:
- выявление сильнейших спортсменов.
- пропаганда силовых видов спорта как массовых и зрелищных среди молодежи.
- формирование престижности занятиями спортом в молодежной среде, как следствие формирование престижности здорового образа жизни.
- успешная социализация и эффективная самореализация молодёжи, для развития её потенциала в интересах России, в рамках Государственной молодежной политики в Российской Федерации.
- реализация федеральной целевой программы: «Развитие физической культуры и спорта в РФ в 2016-2020 гг.».
- развитие массового спорта в России, как приоритетная задача, поставленная президентом России В.В.Путиным.
2. Сроки и место проведения:
Соревнования проводятся 1 июня 2019г. в спорт клубе «PROFFлига» Новосибирская область, г. Новосибирск, ул. Лазарева, 31а. День приезда и первое взвешивание 31 мая 2019 года. Расписание взвешиваний и выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и доступно в группе Вконтакте https://vk.com/proff_liga.
3. Руководство проведением соревнований:
•Главный организатор турнира - Бойков Н. А
•Главный судья –Коваленко А.В
•Председатель судейского корпуса - Вакунов М. А.
•Зам. главного судьи по техническим вопросам – Зеленин Н.В
•Главный секретарь соревнований – Коваленко А.В.
•Зам. главного секретаря по награждению – Вакунов М.А.
•Зам. главного секретаря по взвешиванию – Зеленин Н.В
•Спикер соревнований – Зеленин Н.В.
Судейство.
Соревнования проводятся по международным правилам АНО «НАП»;
Каждая команда может предоставить судью;
Судьи должны иметь соответствующую одежду (белая рубашка, тёмные или серые брюки) и соответствующую судейскую квалификацию.
5. Участники соревнований:
К участию в соревнованиях допускаются все спортсмены, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку, прошедшие медосмотр. Экипировка участников - согласно правилам федерации НАП.
6. Весовые и возрастные категории участников:
Возрастные категории в пауэрспорте и армлифтинге (Roling Thunder):
- Тинейджеры 13-18 лет
- Открытая возрастная группа 18-70 лет
Весовые категории в пауэрспорте и армлифтинге (Roling Thunder):
- До 60кг
- До 80 кг
- До 100 кг
- Свыше 100кг
7. Виды дивизионов:
- Безэкипировочный.
8. Заявки:
Предварительные заявки от команд и спортсменов ЖЕЛАТЕЛЬНЫ. Заявки принимаются до 28.05.2019 г. включительно, в группе Вконтакте https://vk.com/proff_liga в комментариях под записью анонса данного турнира либо в личных сообщениях группы или же по тел.: 8-999-467-11-54 Алексей
.
.
9.Благотворительный стартовый взнос:
Стартовый взнос за участие в соревнованиях по пауэрспорту: 300р (тинейджеры и открытая возрастная группа); Участие в упражнении армлифтинге (Roling Thunder): 200р(тинейджеры и открытая возрастная группа). Из стартовых взносов в стопроцентном их размере формируется призовой фонд, который будет полностью разыгран среди победителей. Также участие в соревнованиях может принять каждый желающий не уплачивая стартовый взнос, но в данном случае он лишается возможности выиграть денежный приз.
Присвоение нормативов:
Нормативы на данном турнире не присваиваются.
ПРАВИЛА
Пауэрспорт
Пауэрспорт – сумма результатов двух упражнений: жим штанги стоя и подъем на бицепс, упражнения выполняются по правилам Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга.
Жим штанги стоя
1. Штанга находится на стойках для приседаний, установленных на нижнем уровне передних дельтовидных мышц. Спортсмен берёт штангу из этого положения (можно отойти назад или остаться на месте) и принимает стартовую позицию: вертикальная прямая стойка, колени выпрямлены. Расстояние между указательными пальцами рук должно быть не более 81 см. Ноги должны ровно стоять на помосте, колени полностью выпрямлены. Одна нога может стоять немного впереди другой.
2. В этой позиции спортсмен должен ожидать сигнала старшего судьи. Сигнал подаётся после того, как штанга будет правильно расположена в кистях и спортсмен прекратит какое-либо движение. Сигнал старшего судьи должен состоять из движения рукой вверх и громкой команды " Press " (Жим).
3. Спортсмен должен выжать штангу над головой на полностью выпрямленные руки, зафиксировать локти и ждать сигнала старшего судьи. Допускается незначительное неодновременное включение локтей.
4. Сигнал на возвращение штанги на стойки состоит из движения руки вниз и чёткой команды " Rack" (На стойки). Спортсмен должен возвратить штангу на стойки или сделать видимую попытку (один шаг к стойкам), после этого спортсмен вправе просить ассистентов помочь ему в этом. В случае, если спортсмен теряет контроль и сбрасывает штангу после команды " Rack" (на стойки), сделав при этом видимую попытку вернуть штангу на стойки, то ему выносится предупреждение. Если спортсмен сознательно бросает штангу на помост, либо спортсмен получает второе предупреждение, он будет снят с соревнований.
5. Спортсмен должен находиться лицом к передней части помоста.
6. Во время выполнения упражнения на помосте разрешается присутствие не более четырёх и не менее двух ассистентов.
7. В случае неудачной попытки выполнения упражнения по вине ассистентов, спортсмен получает дополнительную попытку выполнить упражнение, от которой он вправе отказаться.
8. Во время выполнения упражнения, спортсмену запрещено сгибать колени или делать любые другие движения, способствующие облегчению выполнения упражнения. Допускается незначительное отклонение спины от вертикального положения в первой фазе движения, пока штанга не окажется над головой. Во второй фазе движения, как только штанга окажется над головой и до полного распрямления локтей, отклонение спины от вертикального положения не допускается.
9. В случае если спортсмену был установлен вес больше заказанного, то:
- в случае удачного выполнения данной попытки, вес спортсмену засчитывается;
- в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительный подход;
10. В случае если спортсмену был установлен вес меньше заказанного, то:
- в случае удачного выполнения данной попытки, спортсмен может либо признать результат этой попытки, либо ему может быть предоставлен дополнительная попытка в конце данного подхода;
- в случае неудачного выполнения спортсмену даётся дополнительная попытка в конце данного подхода;
Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не зачтена.
1. Отклонение назад во время выполнения второй фазы упражнения, с целью облегчить подъём веса.
2. Сгибание коленей во время выполнения упражнения.
3. Несоблюдение команд Старшего судьи.
4. Движение вниз во время фазы подъёма.