Подтягивание на перекладине.




ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ

Цель:

· пропаганда здорового образа жизни, дальнейшая популяризация и развитие массовых форм физической культуры и туризма среди молодежи;

Задачи:

· повышение престижности здоровья;

· расширение рядов сторонников здорового образа жизни;

· профилактика вредных привычек

· активизация творческой активности студенческой молодежи

Сроки проведенИЯ ФЕСТИВАЛЯ ЗДОРОВЬЯ

«НАЧНЕМ С СЕБЯ»

Фестиваль здоровья «Начнем с себя» (далее Фестиваль) проводится 25 мая 2019 года на Верхнем озере. Начало в 1030.

Участники ФЕСТИВАЛЯ

На Фестивале здоровья «Начнем с себя!» (далее Фестиваль) проводится командное первенство среди факультетов академии и личное среди всех желающих. Подтверждение на участие команды в Фестивале здоровья осуществляется путем подачи оформленной заявки (в соответствии с приложением 1) до 23 мая 2019 года на кафедру физического воспитания и спорта (уч. корп. № 7, каб.14). Для участия в личном зачёте необходимо имень документ подтверждающий личность. Телефон для справок: +375259838601 главный судья соревнований Фиалка Дмитрий Сергеевич.

 

Порядок проведения ФЕСТИВАЛЯ

Информация об условиях и порядке проведения Фестиваля здоровья размещается на сайте академии (https://www.baa.by/).

 

Командное первенство

Принимают участие команды студентов дневной формы обучения всех факультетов.

Состав команды 7 человек (4 юноши, 2 девушки, 1 запасной). К соревнованиям допускается команда, прошедшая медицинский осмотр и имеющая допуск (по состоянию здоровья), заверенный подписью и печатью врача. Все участники команды должны выступать в единой спортивной форме и иметь при себе документ удостоверяющий личность.

 

Личное первенство

К соревнованиям допускается любой желающий при наличии документа, удостоверяющего личность.

 

900 1030–Подготовка места для проведения мероприятий.

1030 открытие Фестиваля.

1040 1230–конкурс - концерт «Визитная карточка команды», конкурс фотографий.

1230 1330 –начало спортивных соревнований. Командное первенство.

1330 1430 –обед.

1430 1600–продолжение спортивных соревнований. Личное первенство.

1430 1530–мастер-класс по скандинавской ходьбе инициативной группы БОКК «НОВОШАГ».

1630 1700– закрытие Фестиваля.

10.00 – 15.30 –работа интерактивной площадки по здоровому образу жизни Горецкой РО БОКК.

Общее руководство

Фестиваль здоровья «Начнем с себя!» проводится управлением по воспитательной работе с молодежью, кафедрой физического воспитания и спорта, профсоюзным комитетом студентов УО БГСХА, Горецкой РО БОКК, ПО/РК ОО «БРСМ» УО БГСХА.

Общую координацию проведения Фестиваля осуществляет управление по воспитательной работе с молодежью, кафедра физического воспитания и спорта. Руководитель команды осуществляет координацию деятельности участников на Фестивале и связь с оргкомитетом, несет ответственность за дисциплину и порядок среди студентов, соблюдение общественного порядка, участие в программе Фестиваля.

 

УСЛОВИЯ И РЕГЛАМЕНТ ПРОВЕДЕНИЯ ФЕСТИВАЛЯ

СПОРТИВНАЯ И КОНКУРСНАЯ ПРОГРАММА

  Вид программы Состав команды
1. Визитная карточка команды 6 человек (4 парня, 2 девушки)
2. Концерт художественной самодеятельности. 6 человек (4 парня, 2 девушки)
3. Подтягивание на перекладине* 6 человек (4 парня, 2 девушки)
4. Лабиринт 6 человек (4 парня, 2 девушки)
5. Рыбалка* 6 человек (2 парня, 1 девушка) (2 парня, 1 девушка)
6. Лыжи 6 человек (4 парня, 2 девушки)
7. Фигурное вождение велосипеда* 4 человека (2 парня, 2 девушки)

*- После выступления всех команд личное первенство.

Конкурс-концерт «Визитная карточка команды».

6 человек (4 парня, 2 девушки)

Включает в себя: представление, название команды, символика, традиции. Команда вольна сама выбирать форму подачи материала (например, мюзикл, стихотворная форма, жанр КВН, агитбригада и т.д.).

Продолжительность визитки от 3 до 5 минут.

Критерии оценки:

- обязательное участие всей команды;

- творческий подход;

- отражение специфики деятельности факультета;

- соблюдений требований хронометража;

Максимальная оценка – 10 баллов за каждый критерий (-1 балл за каждую дополнительную или лишнюю минуту)

 

Концерт художественной самодеятельности.

6 человек (4 парня, 2 девушки)

Исполняется туристическая песня.

Критерии оценки:

- творческий подход;

- техническое исполнение.

- музыкальное сопровождение.

Максимальная оценка – 10 баллов за каждый критерий.

 

Подтягивание на перекладине.

6 человек (4 парня, 2 девушки)

Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 0,5 с, продолжает выполнение испытания (теста). Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

Ошибки (попытка не засчитывается):

подтягивание рывками или с махами ног (туловища); подбородок не поднялся выше грифа перекладины; отсутствие фиксации на 0,5 с ИП; поочередное сгибание рук.

После выступления всех команд личное первенство.

Лабиринт.

6 человек (4 парня, 2 девушки)

Прямоугольный лабиринт располагается в опасной зоне, команде необходимо используя оттяжки закатить шарик в центральное отверстие лабиринта. Время останавливается в момент касания шариком земли с учётом выполнения всех условий. Время останавливается после пересечения финишной линии последним участником. Побеждает команда выполнившая упражнение быстрее всех, с учётом штрафных баллов.

Штрафы:

· касание любой частью тела опасной зоны участником команды .

· падение шарика в опасную зону минуя центральное отверстие лабиринта 5с. с возвращением в исходное положение помощником судьи.

 

Рыбалка

6 человек (4 парня, 2 девушки)

Команда делится на две группы (2 парня, 1 девушка). Каждой из групп используя специальные удочки необходимо выловить 3 “рыбки” и доставить в “садок”. Время останавливается после пересечения финишной линии последним участником. Побеждает команда выполнившая упражнение быстрее всех, с учётом штрафных баллов.

Штрафы:

Каждая не пойманная рыбка штраф 3 минуты.

Каждая рыбка, упавшая не в садок 1 минута.

 

Лыжи.

6 человек (4 парня, 2 девушки)

Стоя всей командой на двух досках необходимо пройти промаркированную трассу, вся трасса является опасной зоной. Время останавливается после полного выхода из опасной зоны. Побеждает команда выполнившая упражнение быстрее, с учётом штрафных баллов.

Штрафы:

· касание любой частью тела опасной зоны участником команды . по факту.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-12-21 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: