В результате освоения учебной дисциплины «Физическая культура» обучающийся должен




Методические рекомендации

По выполнению контрольной работы

по дисциплине Физическая культура
 
 
 
 
по специальности 40.02.01 «Право и организация социального обеспечения»
19.02.10 Технология продукции общественного питания

 

Сыктывкар 2017

Разработчики

  ФИО Квалификационная категория Должность
  Бессонов А.С. без категории препдаватель
Рассмотрены на заседании предметно-цикловой комиссии Протокол № _____ «____»._____________._________ Председатель ПЦК_____________Главатских Г.В.    

 


 

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящие методические рекомендации по выполнению контрольной работы общеобразовательной учебной дисциплины «Физическая культура» предназначены для студентов заочного отделения для специальности 40.02.01 «Право и организация социального обеспечения» (ЮК-2), 19.02.10 Технология продукции общественного питания (ТП-2).

В результате освоения учебной дисциплины «Физическая культура» обучающийся должен

уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

знать:

о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни.

По данному курсу студенты выполняют одну контрольную работу. Контрольная работа составлена в 20 вариантах. Номер варианта определяется по порядковому номеру студента в журнале.

При выполнении контрольной работы необходимо руководствоваться следующим:

  1. Перед выполнением контрольного задания необходимо изучить рекомендационный учебный материал.
  2. Контрольную работу необходимо подписать и в конце работы указать библиографический список, использованных при выполнении контрольной работы литературных источников.
  3. Контрольная работа должна быть отправлена на проверку в точно установленные сроки. Не зачтённая работа перерабатывается и высылается на повторную проверку. Работа, выполненная не по своему варианту, не проверяется.

 


 

 

Вариант № 1   1. Социальные функции физической культуры и спорта. Физическая культура и ее роль в решении социальных проблем.   2. Занятия физическими упражнениями - как средство развития профессионально важных качеств сотрудников ФТС.
  Вариант № 2   1. Информационный контроль учебно-тренировочной деятельности студента и критерии эффективности занятий.   2. Влияние физических упражнений на совершенствование различных систем организма человека.
  Вариант № 3   1. Занятия спортом как средство развития профессионально важных жизненных качеств (на примере конкретной профессиональной деятельности).   2. Значение средств физической культуры в повышении работоспособности студента и профилактике утомления.
  Вариант № 4   1. Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний.   2. Современный взгляд на физические упражнения, способствующие улучшению здоровья.
  Вариант № 5   1. Эффективные средства восстановления и повышения работоспособности организма студента после физических и умственных нагрузок.   2. Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями.
  Вариант № 6   1. Эффективные средства восстановления и повышения работоспособности организма студента после физических и умственных нагрузок.   2. Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями.
  Вариант № 7   1. Физические упражнения в режиме дня студентов.   2. Утомление и восстановление организма, роль физических упражнений в регулировании этих состояний.
Вариант № 8   1. Физическая культура, как фактор совершенствования функциональных возможностей организма студента.   2. Физическая культура как фактор профилактики различных отклонений в состоянии здоровья.
Вариант № 9   1. Возрастные особенности развития организма. Роль регулярных занятий физическими упражнениями в этом процессе.   2. Меры безопасности на занятиях физической культуры и спортом. Гигиенические требования и нормы.
  Вариант № 10   1. Правила безопасности и предупреждения травматизма при организации и проведении занятий по физической культуре в ВУЗе.   2. Самоконтроль на занятиях физической культурой. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
Вариант № 11   1. Цели, задачи и содержание педагогического контроля на занятиях физической культурой в ВУЗе.   2. Изменение показателей функционального состояния организма студентов при занятиях физической культурой.
  Вариант № 12   1. Основы профессионально-прикладной физической подготовки.   2. Спортивные игры в системе физического воспитания студентов.
  Вариант № 13   1. Игровой метод в педагогической практике.   2. Подвижные игры в системе физической культуры.
  Вариант № 14   1. Роль физической культуры в духовном воспитании личности.   2. Физическая культура как фактор повышения функциональных возможностей организма.
  Вариант № 15   1. Современные популярные оздоровительные системы физических упражнений.   2. Методика составления индивидуальных программ занятий по физической культуре с оздоровительной направленностью.  
  Вариант № 16   1. Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний.   2. Правовое регулирование физической культуры и спорта в РФ.  
Вариант № 17   1. Цели, задачи и средства общей и специальной физической подготовки.   2. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
Вариант № 18   1. Физическая культура в профилактике сердечно сосудистых заболеваний.   2. Физическая культура как средство профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  Вариант № 19   1. Педагогические основы развития физических качеств.   2. Легкая атлетика в системе физического воспитания студентов.
  Вариант № 20   1. Профилактика профессиональных заболеваний сотрудников ФТС средствами физической культуры.   2.Формы физической подготовки, их цели и содержание.

Список литературы

1. Физическая культура: Учебник для студентов учреждений сред.проф.образования/ Н.В.Решетников, Ю.Л.Кислицын. – М.:Мастерство, 2002.-152с.

2. Физическая культура и физическая подготовка / под.ред. В.Я.Кикотя, И.С.Барчуков. – М.:ЮНИТИ-ДАНА, 2007.-431с.

3. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка// научно-методический журнал



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-02-11 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: