Для размещения на сайте 25.02.2020
Баня является эффективным средством оздоровления организма, лечения простудных заболеваний, закаливания, повышения иммунитета, имеют санитарно-профилактическое назначение и санитарно-эпидемиологическая служба придает большое значение надзору за ними.
В зависимости от устройства, средств мытья, особенностей микроклимата можно выделить несколько типов бань: русская баня, баня душевого типа, сауна, баня пропускного типа.
Парильня — традиционный элемент бань. Высокая температура пара (воздуха) вызывает ряд временных физиологических сдвигов в организме: повышается температура тела, ускоряется ЧСС и дыхание, снижается артериальное давление, ослабляется сила мышц, повышается тонус сердечно-сосудистой системы. Регулярное пользование парильней способствует тренировке, закаливанию организма, а иногда является лечебным методом при таких заболеваниях, как ревматизм, подагра, болезни почек, некоторые неврозы.
Также при посещении бани закаляется организм, укрепляется иммунитет, повышается устойчивость к простудным заболеваниям.
Отправляясь в баню, рекомендуется взять с собой следующие принадлежности: простыни для закутывания, махровые полотенца, фетровую шапку для защиты головы и волос от перегрева, моющие средства для головы и тела, моющиеся тапочки для предотвращения заражения грибковыми заболеваниями.
Правила посещения бани:
перед тем как зайти в парную необходимо принять теплый душ, но не мочить голову, чтобы не было перегрева;
перед парной не следует мыться с мылом, так как в этом случае с поверхности кожи удаляется жир, предохраняющий ее от жжения, особенно если хлестаться веником. Мыться с мылом необходимо после окончания парной процедуры;
не следует употреблять пищу за 1,5-2 часа до посещения бани (замедляется процессы пищеварения из-за отлива крови от внутренних органов к коже);
в парной нужно дышать носом, чтобы исключить пересушивание бронхов и легких горячим паром;
при выходе из парной рекомендуется прохладный душ или посидеть, завернувшись в простыню, а затем можно нырять в сугроб и ледяную воду;
во время отдыха и в перерывах между заходами в парную нужно пить травяные чаи или напитки из ягод и фруктов, чтобы восполнить потерю жидкости с потом. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как повышается нагрузка на организм и снижается целебный эффект банной процедуры.
Противопоказания для посещения бани:
при обострении хронических заболеваний; при острых простудных заболеваниях инфекционной природы; при гипертонической болезни; при гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях; при злокачественных новообразованиях; при склонностях к кровотечениям, тромбозам и эмболиям; при варикозном расширении вен; при выраженных расстройствах обмена веществ; при психозах и психопатиях.
Однако, посещение бани может принести и неожиданные последствия, такие, как грибковые и инфекционные заболевания. Чтобы этого не допустить во всех помещениях бань должна поддерживаться чистота— на протяжении рабочего дня должна проводиться текущая уборка с применением дезинфицирующих средств. Для предупреждения распространения инфекционных заболеваний ежедневно после закрытия бани проводится влажная уборка всех помещений, дезинфекционная обработка инвентаря и оборудования.
Всё оборудование и мебель, устанавливаемые в помещениях бань, должны иметь гладкие поверхности, доступные для влажной уборки и устойчивые к обработке дезинфицирующими средствами.
Прокатные простыни и полотенца должны выдавать посетителям в индивидуальной опечатанной упаковке. Выдача мыла, мочалок, моющих средств, веников, расчесок и щеток общественного пользования запрещена. Необходимо использование индивидуальных банных принадлежностей.
При нарушении персоналом санитарных правил содержания и уборки помещений бань через пол, скамейки, банные принадлежности (полотенце, махровый халат, тапочки, веники, шайки, скамейки) можно заразиться такими инфекционными болезнями как чесотка, педикулёз, стрептококковые и стафилококковые заболевания кожи, грибковые заболевания кожи и ногтей. При нарушении требований режима уборки помещений бассейна, условий водоподготовки, через воду бассейнов можно заразиться вирусным гепатитом А, дизентерией, отитом, синуситом, тонзиллитом, конъюнктивитом, грибковыми заболеваниями кожи, легионеллезом, энтеробиозом, лямблиозом, контагиозным моллюском, гоноррейным вульвовагинитом, аскаридозом и др. В раздевалках и душевых существует большая опасность «подхватить» грибковое заболевание ногтей и стоп.
Каждый работник бани должен иметь медицинскую справку, в которой должны быть отражены результаты медицинских обследований и лабораторных исследований, сведения о прививках, перенесенных инфекционных заболеваниях, сведения о прохождении профессиональной гигиенической подготовки и аттестации, допуск к работе. Работники бань должны проходить предварительные, при поступлении на работу, и периодические медицинские осмотры в установленном порядке.
При соблюдении этих простых рекомендаций посещение бани будет не только приятным и полезным для здоровья, но и безопасным.
Врач-гигиенист (заведующий
отделением) ОКГНиКзаГБТ ОГ Е.Г.Будько