Фестиваль состоит из спортивной и конкурсной программы.
Основу спортивной программы для всех участников команд
составляют виды испытаний (тесты) VI - XI ступени комплекса ГТО
| п/п | VI ступень 18-29 лет VII ступень 30-39 лет Виды испытаний | VIII ступень 40-49 лет IX ступень 50-59 лет Виды испытаний | X ступень 60-69 лет XI ступень 70 лет старше Виды испытаний |
| Мужчины Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз за 3 мин) Женщины Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 мин) | Мужчины Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз за 3 мин) Женщины Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 мин) | Мужчины и женщины Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз за 3 мин) | |
| Мужчины и женщины Наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе | Мужчины и женщины Наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе | Мужчины и женщины Наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе | |
| Мужчины и женщины Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | Мужчины и женщины Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | Мужчины и женщины Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | |
| Бег на лыжах 3 км (женщины) 5 км (мужчины) В случае бесснежной зимы проводится кросс на длинную дистанцию (3 км муж, 2 км жен) | Бег на лыжах 2 км (женщины) 5 км (мужчины) В случае бесснежной зимы проводится кросс на длинную дистанцию (2 км муж, 2 км жен) | Бег на лыжах 2 км (женщины) 3 км (мужчины) В случае бесснежной зимы проводится кросс на длинную дистанцию (1 км муж, 1 км жен) | |
| Мужчины и женщины Стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция - 10 м | Мужчины и женщины Стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция - 10 м | Мужчины и женщины Стрельба из электронного оружия из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция - 10 м |
Условия проведения спортивной программы Фестиваля
|
|
Соревнования лично-командные. Участник выполняет виды испытаний комплекса ГТО в своей возрастной ступени. Соревнования проводятся
в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными приказом Минспорта России от 12.05.2016 г. № 516.
На соревнованиях II этапа Фестиваля уровень физической подготовленности участников определяется в соответствии
с утверждёнными государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов комплекса ГТО (приказ Минспорта России от 19.06.2017 г. № 542) и 100-очковой таблицей оценки результатов за места в видах испытаний (приложение № 5). Участие в спортивной программе обязательно для всех членов сборных команд муниципальных образований Красноярского края.
Выполнение испытаний комплекса ГТО среди участников команд проводятся в соответствии с методическими рекомендациями
по организации и выполнению испытаний (тестов) ВФСК ГТО, утвержденных Минспортом России от 31.03.2017 г.
|
|
Условия проведения конкурсной программы Фестиваля
В конкурсной программе фестиваля принимают участие 6 участников от команды (3 мужчины и 3 женщины). Содержание конкурса «Знатоки ГТО» основано на разделе «Знания» программы по учебному предмету «Физическая культура».
Время и место проведения мероприятия
| Время | Мероприятия | Место проведения |
| 07 декабря (пятница) | ||
| 12.00-16.00 | Приезд команд, мандатная комиссия | Гостиница «Амакс» (ул. Матросова, 2) |
| 13.00-16.00 | Обед | Гостиница «Амакс» |
| 17.00-18.00 | Заседание ГСК | Гостиница «Амакс» |
| 18.00-20.00 | Конкурсная программа | Гостиница «Амакс» |
| 19.00-22.00 | Ужин | Гостиница «Амакс» |
| 08 декабря (суббота) | ||
| 07.00-09.00 | Завтрак | Гостиница «Амакс» |
| 08.30-09.00 | Отъезд участников на открытие соревнований | Гостиница «Амакс» |
| 10.00-10.30 | Церемония открытия | Лыжный стадион «Ветлужанка» или ФОЦ «Татышев парк» |
| 10.30-15.00 | Бег на лыжах 2,3,5 км или кросс на 3,2,1 км | Лыжный стадион «Ветлужанка» или ФОЦ «Татышев парк» |
| 13.00-16.00 | Обед | Гостиница «Амакс» |
| 16.00-20.00 | Стрельба из электронного оружия | Гостиница «Амакс» |
| 19.00-22.00 | Ужин | Гостиница «Амакс» |
| 20.00-21.00 | Заседание ГСК | Гостиница «Амакс» |
| 09 декабря (воскресенье) | ||
| 07.00-09.00 | Завтрак | Гостиница «Амакс» |
| 08.30-09.00 | Отъезд участников на соревнования | Гостиница «Амакс» |
| 09.00-12.00 | Подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, упражнение на гибкость | ЦЭС «Спортэкс» (о. Отдыха, 6) |
| 12.00-13.00 | Заседание ГСК | ЦЭС «Спортэкс» |
| 13.00-14.00 | Церемония закрытия, награждение | ЦЭС «Спортэкс» |
| 14.00 | Отъезд команд | ЦЭС «Спортэкс» |