Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц.
Ход упражнения:
Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставит. Формула общего покоя произносится психологом медленно, тихим голосом, с длительными паузами.
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но пока не все умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая –
Очень лёгкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье…
И становится понятно –
Расслабление приятно!
III. Итоговая часть.
- Молодцы, ребята! Скажите-ка мне, понравилось ли вам в гостях у птички? Где она живёт? Что мы делали у птички в гостях?
- Хорошо! А теперь давайте прощаться. До следующего путешествия, ребята!
ЗАНЯТИЕ №4
«В гостях у собачки»
Цель: развитие концентрации и распределения внимания, произвольного внимания.
Задачи:
1. Развивать концентрацию, распределение внимания.
2. Оптимизировать ориентировку в пространстве.
3. Создать положительный эмоциональный фон занятия.
4. Воспитывать уважение к окружающему миру, терпение, выдержку.
5. Воспитывать самоконтроль у ребёнка.
I. Вводная часть.
Добрый день, ребята! Как ваше настроение? Есть силы вновь отправиться в путешествие? Отлично! Тогда вперёд! Знаете, к кому мы сегодня пойдём в гости? (Показывает картинку с собакой) Молодцы! Ой, смотрите, кто – то подбросил нам записку! Давайте скорее читать! (Психолог читает):
- Звонко лает собачка –
Верный друг во дворе,
Она нас охраняет,
И живёт в конуре.
- Где же живёт собака? Молодцы! Пойдёмте искать конуру с собачкой.
II. Основная часть.
Найди дорожку
Цель: Развитие произвольного внимания.
Оборудование: бланк с изображением простого лабиринта, карандаш.
Ход упражнения
Ребенок должен пройти извилистую линию лабиринта, проводя по ней карандашом.
- Какие вы молодцы, быстро нашли дорогу. А вот и наша собачка! Давайте скорее с ней играть!
Ухо-нос.
Цель: стимулирование концентрации внимания, обучение быстро и чётко реагировать на звуковые сигналы.
Ход игры:
По команде «Ухо» дети должны схватиться за ухо, по команде «Нос» - за нос. Психолог тоже выполняет вместе с детьми действия по команде, но через некоторое время начинает намеренно делать ошибки.
- Смотрите, ребята, собачка приготовила для нас задание.
Найди тень
Цель: развитие наблюдательности.
Оборудование: рисунок с изображением животных и отбрасываемой тени.
Ход упражнения:
Ребенку предлагают рисунок с изображением собаки и четырех её теней. Ребёнок должен найти соответствующую тень. Далее используются картинки с изображением других животных – друзей собачки.
- Вот молодцы, ребята! Справились с задание собачки! А сейчас давайте покажем собачке, что мы знаем.
Съедобное - несъедобное
Цель: формирование внимания, закрепление знаний о свойствах предметов.
Оборудование: мяч.
Ход игры:
В зависимости от названного предмета съедобен он или нет, ребенок должен ловить или отбивать мяч, брошенный ему взрослым.
- Хорошо! А теперь пришло время отправляться домой.
(Психолог вместе с детьми строятся паровозиком и «отправляются в путь»)
- А теперь давайте отдохнём после длинной дороги.
Релаксация «Поза покоя».
Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц.
Ход упражнения:
Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставит. Формула общего покоя произносится психологом медленно, тихим голосом, с длительными паузами.
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но пока не все умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая –
Очень лёгкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье…
И становится понятно –
Расслабление приятно!
III. Итоговая часть.
- Молодцы, ребята! К кому в гости мы сегодня ходили? Скажите-ка мне, понравилось ли вам в гостях у собачки? Где она живёт? Что мы делали у собачки в гостях?
Домашнее задание:
- Ребята, а сейчас я вам раздам билеты на сказочный паровоз, на котором мы отправимся в путешествие на следующем занятии. Только они зашифрованы, и вы должны дома их расшифровать. Если у вас не будет получаться, то ваши родители вам помогут. (Раздаёт детям карточки с упражнением «Лабиринт») И не забудьте принести ваши билеты на следующее занятие! А теперь давайте прощаться. До новых встреч, ребята!
ЗАНЯТИЕ №5.
«В гостях у муравьёв»
Цель: развитие объёма, концентрации и распределения внимания, произвольного внимания.
Задачи:
1. Развивать объём, концентрацию, распределение внимания, наблюдательность.
2. Оптимизировать ориентировку в пространстве.
3. Создать положительный эмоциональный фон занятия.
4. Воспитывать уважение к окружающему миру, выдержку, терпимость.
5. Воспитывать самоконтроль у ребёнка.
I. Вводная часть.
Добрый день, дорогие друзья! Как ваше настроение? Хотите вновь отправиться в путешествие? Тогда давайте проверим ваши билеты на сказочный паровоз. Всё ли вы сделали правильно? (Проверяет домашнее задание) Отлично! Тогда вперёд! Знаете, к кому мы сегодня пойдём в гости? (Показывает картинку с муравьями). Молодцы! - Вы знаете, где живут муравьи? (Психолог читает загадку)
Муравьишки-трудяги
Всё спешат, всё бегом,
Чтоб скорее достроить
Муравейник - свой дом.
- Где же живут муравьи? Молодцы! Сегодня мы ищем муравейник!
II. Основная часть.
(Психолог и дети строятся паровозиком и «отправляются в путь»)
- Вот мы и пришли в лес. Давайте поиграем в лесу.
Смешанный лес
Цель: развитие наблюдательности, формирование умения распределять внимание.
Оборудование: рисунки с изображением замаскированных деревьев.
Ход упражнения:
Детям даются рисунки с изображением замаскированных деревьев, среди которых ем надо отыскать березу (сосну, самую маленькую елочку).
«Посмотрите, на этой картинке изображены замаскированные деревья. Среди них нужно как можно быстрее найти березу (сосну, самую маленькую елочку). Начинайте искать».
- Молодцы, ребята! А вот, смотрите, и наш муравейник. Давайте познакомимся с муравьями!
Кто внимательнее?
Цель: развитие объема внимания, наблюдательности.
Оборудование: картинки с изображением разного количества муравьёв.
Ход упражнения:
Ребенку предлагают на несколько секунд рассмотреть картинки с нарисованными муравьями (лист А4) и ответить (не считая), где самое большее (меньшее) количество предметов. И так по очереди со всеми детьми.
- Молодцы, ребята! Вы очень понравились муравьишкам и они хотят с вами поиграть.
Платочек.
Цель: развитие концентрации внимания, наблюдательности.
Оборудование: платочек.
Ход игры:
Дети встают в круг. Водящий бегает или ходит сзади круга с платочком в руке и незаметно кладет платочек у кого-то за спиной. Затем он делает еще один круг, и если за это время новый владелец платочка не объявится, считается, что тот проиграл. Тот, кто заметит платочек у себя за спиной, должен догнать водящего и осалить. Если это удается, водящий остается прежний. Если нет – водит второй.
- А теперь давайте оставим нашим друзьям муравьям подарки на память.
Выкладывание палочек
Цель: развитие произвольного внимания, мелкой моторики пальцев.
Оборудование: счетные палочки (куски толстой изоляционной проволоки, трубочки для коктейлей и т.д.), образец узора.
Ход упражнения:
Ребенку предлагают по образцу выложить узор или силуэт из палочек.
а) 1-й уровень сложности - узоры в одну строчку;
б) 2-й уровень сложности - простые силуэты, состоящие от 6 до 12 палочек;
в) 3-й уровень сложности - более сложные силуэты, состоящие от 6 до 13 палочек;
г) 4-й уровень сложности - сложные с большим количеством деталей, состоящие от 10 до 14 палочек.
- Хорошо! Молодцы, ребята! Муравьи остались довольны! А теперь пришло время отправляться домой.
(Психолог вместе с детьми строятся паровозиком и «отправляются в путь»)
- А теперь давайте отдохнём после длинной дороги.