Приливы и отливы сексуальной энергии
Чистая дева задала Пэн-цзы вопрос. «По каким признакам можно узнать о приливах и отливах сексуальной энергии, что бывают у мужчины?» — спросила она.
Пэн-цзы ответил: «Если мужчина в хорошем настроении и чувствует силу, его Нефритовый жезл пылает жаром, а семя уплотняется. Когда его желание угасает, это можно узнать по пяти признакам: семени он извергает мало — это говорит о том, что разум его полон тревоги; семя его водянистое — это говорит о том, что он переживает душевный разлад; семя его дурно пахнет — это говорит о том, что повреждены его мышцы и связки; семя он извергает не одним мощным потоком, а в несколько приемов — это говорит о том, что повреждены его кости и суставы; к нему не приходит эрекция — это говорит о том, что он страдает и от физических, и от душевных расстройств.
Это также говорит и о том, что человек живет против принципов действия инь и ян и, возможно, с его чувствами тоже что-то не так. Излечиться от этого можно, вступая в соитие без семяизвержения. Если мужчина сделает так, через сто дней к нему вернется энергия и сила, и умножится при этом во сто крат».
Расширение сексуального потенциала
Желтый император спросил Чистую деву: «Соитие обычно заканчивается семяизвержением. Так если я смогу контролировать свой оргазм и избегать семяизвержения, чего я достигну? Прошу, расскажи мне об этом сколь возможно подробнее».
Чистая дева сказала: «Почувствовав, что близится семяизвержение, ты сможешь укрепить себя и получить много энергии, если станешь верно им управлять. Вот что даст тебе сдерживание семяизвержения.
Удержавшись от второго семяизвержения, ты улучшишь зрение и слух.
Удержавшись от третьего семяизвержения, ты избавишь суставы и мышцы от болезней.
Удержавшись от четвертого семяизвержения, ты укрепишь пять внутренних органов.
Удержавшись от пятого семяизвержения, ты приведешь в гармонию все ритмы своего тела.
Удержавшись от шестого семяизвержения, ты укрепишь позвоночник и талию.
Удержавшись от седьмого семяизвержения, ты укрепишь ягодицы и бедра.
Удержавшись от восьмого семяизвержения, ты вернешь коже тот цвет, что был у нее в юности, а также легкое, здоровое телосложение.
Удержавшись от девятого семяизвержения, ты увеличишь продолжительность своей жизни.
Удержавшись от десятого семяизвержения, ты станешь бессмертным».
В разговор вмешалась Избранная дева, сказав: «Обычно считают, что наивысшее удовольствие мужчина получает во время семяизвержения. Однако, идя по пути Дао, он приучается все реже и реже извергать семя. Неужели, делая так, он не лишает себя удовольствия?»
Пэн-цзы ответил: «Вовсе нет. После семяизвержения мужчина ощущает усталость, слышит звон в ушах, веки его тяжелеют и смежаются сном. Еще он испытывает жажду, а его конечности и суставы начинают болеть и коченеть. При семяизвержении мужчина ощущает удовольствие несколько мгновений, а чувствует себя усталым на протяжении многих часов. Неужто это и есть истинное удовольствие?»
Затем Желтый император спросил: «А как же должен мужчина избегать семяизвержения?»
Чистая дева ответила ему: «Почувствовав, что сейчас ты извергнешь семя, прекрати все движения Нефритовым жезлом и обеими руками с силой надави на лобковую область рядом с основанием жезла. Сделай быстрый глубокий вдох, затем медленно и постепенно выдохни воздух. Потом сожми зубы и медленно и глубоко вдохни. В это время подними голову кверху, а затем посмотри вниз, а затем влево, а затем вправо. После этого напряги мышцы нижней части живота, а затем немедленно расслабь их.
После этого наполни брюшную полость и легкие воздухом, расширь их, при выдохе и сокращении мышц живота сосредотачиваясь на дань тянъ. Подними взгляд вверх и одновременно с этим немедленно расслабься. Затем глубоко вдохни и медленно выдохни. Трижды обведи глазами круг по часовой стрелке, одновременно с этим сокращая мышцы живота. Сжав зубы, глубоко вдохни и расслабься всем телом. Почувствовав, будто в ушах твоих гуляет ветер, напряги мышцы живота.
Когда эрекция станет сходить на нет, дыхание и сердцебиение замедлятся, и почувствуешь ты, что снова властен над духом своим. После этого можешь вновь вернуться к соитию».
Желтый император спросил: «Все это звучит хорошо, но разве семяизвержение не нужно для производства на свет потомков?»
Чистая дева ответила: «Ни один мужчина не похож на другого — все зависит от возраста и телосложения. Каждый мужчина хочет познать наслаждение от соития в согласии со своими возможностями. Однако избыточное увлечение сексом только лишь повредит его здоровью, а радости и чувственности в соитии будет все меньше и меньше. Чтобы избежать этих трудностей, следуй таким советам.
Если тебе пятнадцать лет и ты молод и полон сил, ты можешь испытывать семяизвержение дважды в день. Но если мало в тебе сил и ты тонок в кости, то без вреда для себя можешь извергать семя только раз в день.
Полный сил мужчина двадцати лет может извергать семя дважды в день. Но если сил у него недостаточно, вполне хватит и одного раза.
Здоровый человек тридцати лет может вступать в соитие, ведущее к семяизвержению, один раз в день. Но если он не обладает крепким здоровьем, одного раза в два дня будет вполне достаточно.
Полный желания сорокалетний мужчина может вступать в соитие, ведущее к семяизвержению, один раз в три дня. Но если желания у него не так много, одного раза в четыре дня будет вполне достаточно.
Мужественный пятидесятилетний человек может наслаждаться соитием, ведущим к семяизвержению, раз в пять дней; если он уже не так мужествен, то следует делать это раз в десять дней.
Сильный мужчина семидесяти лет может наслаждаться соитием, ведущим к семяизвержению, один раз в тридцать дней, но если он слаб, то семяизвержения лучше всего избегать вовсе».
Частые соития, редкое семяизвержение
Чистая дева продолжила вопрошать Пэн-цзы о том, что он знает. Пэн-цзы отвечал: «Техника частых соитий и редкого семяизвержения проста и логична для тех, кого верно учили. Но обычные люди недоверчивы и не способны понять, зачем предаваться этой практике долгое время.
В нынешнее время Желтый император полностью поглощен делами своей империи, что приносит ему телесную и духовную усталость. Это тяжкое бремя мешает ему вести свою половую жизнь согласно принципам действия инь и ян.
Желтый император счастлив тем, что имеет много любовниц, и если бы он мог заниматься соитиями так, как это должно, он смог бы поправить свое здоровье, обрести новые силы и мужество. При соитии с юными девушками можно значительно увеличить сексуальную силу — если не слишком часто извергать семя. Если бы он мог избавиться от слишком частого семяизвержения, он бы ощутил свое тело легким, как перышко, дух его наполнился бы спокойствием, и ни одна болезнь не посмела бы коснуться его».
Девять неглубоких и одно глубокое
Давая советы Желтому императору, Чистая дева сказала: «Во время соития с женщиной, мужчина должен обращаться с ней так же, как если бы он обращался с куском камня, а к себе относиться как к золоту и нефриту. Если женщина начнет получать сильное удовольствие, ритмично двигаться всем телом и отдаваться мужчине со всею страстью, он должен быстро извлечь Нефритовый жезл из Нефритовых врат, иначе женщина принудит его извергнуть семя.
Если случай таков, что мужчина хочет, чтобы юная девушка получила оргазм, следует обратить особое внимание на время, уделенное соитию. Это потому, что пытаться одновременно следовать правильной технике соития и доводить девушку до оргазма — словно управлять лошадью в галопе с помощью сгнившей уздечки или стоять на краю пропасти, дно которой утыкано сверкающими острыми мечами. Посему пытаться довести девушку до оргазма следует с великой осторожностью — ведь семяизвержение приводит к потере сил и энергии. Так что, пока девушка переживает оргазм, всеми силами стремись к тому, чтобы не извергнуть семя, а значит, сохранить свои жизненные силы.
Согласно знаниям наших предков, мужчина, желающий соблазнить женщину и вступить с ней в соитие, должен начать с мягких поглаживаний. Прежде всего он должен коснуться руками кончиков ее пальцев, затем погладить ее руки, затем — плечи. Затем он должен мягко коснуться кончиков пальцев ее ног, а потом постепенно подняться к бедрам, пока не достигнет лобка.
Все касания руками должны начинаться от среднего пальца, потом к нему присоединяется указательный, потом — безымянный. В идеале должны работать все три пальца, медленно и ритмично гладя и лаская женщину. Нежно погладь внешнюю сторону ее рук, а затем — центр ладоней. Продолжай поглаживания, используя разного рода круговые движения. Через какое-то время поднимись вверх по внутренней стороне ее рук, к плечам.
Когда мужчина заканчивает гладить руки и ноги, он должен обнять женщину левой рукой за спину и притянуть ее к себе в нежном объятии. Правой рукой в это время он должен гладить ее по животу, медленно продвигаясь к лобку.
Одновременно с описанными движениями мужчина должен целовать женщину, причем определенным образом: сначала в шею, потом в лоб, используя и губы, и язык. Затем он должен начать целовать и лизать ее губы, горло и груди, а затем перейти к нежному покусыванию мочек ушей. Он должен страстно лизать и целовать все чувствительные участки ее тела — нижнюю часть живота, поясницу, ягодицы, внутреннюю сторону бедер и область гениталий. В идеале поцелуями и движениями языка должна быть покрыта каждая часть ее тела.
По окончании поглаживаний, поцелуев и облизывания женщина станет повышенно чувствительна и готова к соитию. Важно помнить о том, что, если мужчина хочет доставить ей удовольствие, он должен придерживаться техники Девяти неглубоких толчков и Одного глубокого либо же Восьми неглубоких толчков и Двух глубоких».
Чистая дева продолжила речь: «Во время соития мужчина должен вводить свой Нефритовый жезл медленно и ритмично (девять раз — глубоко, один раз — неглубоко либо восемь раз — глубоко, два раза — неглубоко). Во время неглубокого введения Нефритовый жезл трижды нужно направлять влево и трижды — вправо. При этом движении следует слегка колебать жезл — движение это похоже на перемещение
змеи или рыбы. После каждых десяти движений Нефритовый жезл следует вводить на дюйм глубже, до самого конца.
Каждый глубокий толчок мужчина должен совершать в соответствии со своим дыханием, глубоко вдыхая, вводя член, и вынимая его на выдохе. Неглубокие толчки проводятся на глубине между Ложбиной струны лютни и Ложбиной черной жемчужины. Глубокие толчки проводятся на глубине между Ложбиной маленького ручья и Простой ложбиной. Если мужчина вводит Нефритовый жезл недостаточно глубоко, ни один из партнеров не ощутит полного наслаждения; если он вводит его слишком глубоко, он может навредить женщине.
Нефритовый жезл следует девять (или восемь) раз вводить неглубоко, так, чтобы женщина пришла в состояние жаркой страсти, в котором она лишается контроля над собой и забывает про все ограничения. После этого Нефритовый жезл следует ввести полностью одним (или двумя) мягким проникающим движением (движениями). Вот древняя техника, именуемая «Девять неглубоких и одно глубокое».
Книга IV