Самый простой секрет долголетия описал еще Авиценна в своих рецептах. Он счи-тал одним из существенных факторов старения - «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокра-щается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее. Так что же делать?
Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть, пить воду!
Но когда, как и какую? Вода – не только основа нашего организма, но и носитель информации и энергии. Многие энергетические практики, в частности, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.
Помните главное: вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё - запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или гово-рите ей слова любви - и водичка запишет позитив. А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода! Йоги советуют пить воду по утрам, только не холод-ную, а тёпло-горячую, градусов около 400С. Пейте столько, сколько сможете – один стакан или больше: 2, 3 и т.д.
Только начинайте всегда постепенно. Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте - начните с пары глотков и постепенно, день за днём, увеличивайте дозу.
Почему полезна именно вода такой температуры? Её ещё называют «быстрой водой». Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне, почему-то отвечают, что в желудке,... однако, в желудке происходит пище-варительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода - значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!
Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели, что по краю желудка идёт желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.
Что может идти напрямую и не требует переваривания? Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.
И почему тёплая? А холодную «привратник» желудка не пропустит напрямую, будет подогревать. Чинайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счёт энергии почек, поэтому категорически не советуют есть и пить холодную пищу. Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить её понапрасну.
И ещё один важный момент: в желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!
Итак, только вода, только теплая и натощак! - вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности. И что же вы получите в результате?
Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода - это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.
Восполняется дефицит воды, который накопился ночью - ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!
Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника. Подготавливает ЖКТ к работе. Через 3 часа (в полдень) можно повторить, а в 15 00 можно будет пообедать. Теперь правильная работа желудочно-кишечного тракта - залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!
Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему, снима-ет стресс (известно, что если после стрессовой ситуации выпить маленькими глотка-ми стакан горячей воды - то сразу же станет существенно легче, организм “раство-рит” стресс без вреда для себя), уменьшит тревогу и депрессию.
И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало мор-щин! Знакомые косметологи все подтверждают эту гипотезу. Причем, говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начи-нают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается. Для полного очищения пищеварительного тракта рекомендуется выпивать 1-1,5 литра тёплой воды.
Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра, и в обед. Нужно ли перед сном - решать вам. Бегать в туалет полночи - невелика охота... Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет - то и не советуем, лучше начинать с утра постепенно, приучая свой организм понемногу. Но обязательно - пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком. Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят.
Живите долго, счастливо и будьте здоровы!
P.S. Для разкисления (ощелачивания) организма доктора Огулов, Неумывакин, Востоков рекомендуют растворить чайную ложку соды, как минимум, на стакан воды (при Т более 50о С), содой излечивают многие болезни, в т.ч. рак, который просто не сможет развиться в ощелаченном организме, ведь любая плесень боится щелочной среды, а лишняя сода легко выйдет с мочой.
Для подогрева воды до 40о С выгодно изпользовать небольшие электрочайнички с пластинчатыми титановыми электронагревателями, в которых при осторожном (220В) активном помешивании пластиковой ложкой образуются, к тому же, мелкие пузырьки водорода (Н2), являющегося антиоксидантом и образующим с оксидантами в организме простую воду.
Ваше Здоровье – в Ваших руках!!!
8 910 331 0707