- Представь, что твой любимый человек завтра умрет. Что ты будешь делать?
- Что за глупый вопрос. Я умру с горя. Жизнь для меня потеряет всякий смысл.
- И сейчас ты глубоко несчастна. Потому что его нет рядом с тобой.
- Да, это так.
- Но по-крайней мере, ты знаешь, что он жив, что он ходит по этой Земле, дышит, пьет, ест. И тебе от этого легче.
- Да, конечно.
- А знаешь ли ты, что внутренней молитвой и мощными мыслями о нем, ты можешь вновь соединится с ним, и попросить, например, поскорее прийти в твою жизнь.
- Я знаю все эти ритуалы, но никогда не верила в них.
- Зря. Попробуй. Скрести руки, подумай о нем. Я покажу тебе одну технику, которую используют на этих Землях.
Тибетские мантры очищают душу от негативных влияний, исцеляют тело, нормализуют здоровье, притягивают успех. Прочтение тибетских молитв благотворно влияет на духовную жизнь, избавляет от невезения, раскрывает энергетический потенциал человека и привлекает удачу.
Повторяй за мной!
Он повторил за духовным наставником, будто загипнотизированный.
"НАНГ СИ НАМДАК РАНШИН ЛХУНДУБ ПЕ
(Абсолютная чистота явленного и существующего, спонтанные по своей природе,)
ТАШИ ЧОГ ЧУ ШИНГ НА ШУГПА ЙИ
(Пребывающие в Чистых Сферах десяти благих направлений,)
САНГЬЕ ЧО ДАНГ ГЕНДУН ПАКПЕ ЦОГ
(Будда, Дхарма и Сангха, Благородное Собрание -)
КУН ЛА ЧАГ ЦЕЛ ДАКЧАК ТАШИ ШОК
(Пред всеми простираемся, да пребудет с нами счастье!)
ДРОНМЕ ГЬЕЛПО ЦЕЛТЕН ДОНДРУБ ГОНГ
Прадипараджа, Стхиракаушаламадхашайя,
ЧЖАМПЕ ГЬЕН ПЕЛ ГЕ ДРАГ ПЕЛ ДАМ ПА
Шри Майтреяланкара, Шри Варашубхакирти,
КУН ЛА ГОНГПА ГЬЯ ЧЕР ДРАКПА ЧЕН
Сарвашайодаракиртиман,
ЛХУНПО ТАР ПАК ЦЕЛ ДРАК ПЕЛ ДАНГ НИ
Шри Сумерувадайякаушалакирти,
СЕМЧЕН ТАМЧЕ ЛА ГОНГ ДРАГ ПЕ ПЕЛ
Шри Сарвасаттвашайякирти,
ЙИ ЦИМ ДЗЕПА ЦЕЛ РАБ ДРАК ПЕЛ ТЕ
Шри Мантушакаракаушаласукирти -
ЦЕН ЦАМ ТОПЕ ТАШИ ПЕЛ ПЕЛ ВА
Слушанием ваших имен множатся счастье и процветание!
ДЕВАР ШЕГПА ГЬЕ ЛА ЧАГ ЦЕЛ ЛО
Вам, Восьми Сугатам [тем, кто ушел в блаженство] – кланяемся!
ДЖАМПЕЛ ШОННУ ПАЛДЕН ДОРДЖЕ ДЗИН
Манджушрикумара, Шри Ваджрапани,
ЧЕНРЕЗИГ ВАН ГОНПО ЧЖАМПЕ ПЕЛ
Авалокитешвара, Шри Майтрея,
СА ЙИ НЬИНГПО ДРУБПА НАМПАР СЕЛ
Кшитигарбха, Ниваранавискамбхин,
НАМКЕ НЬИНГПО ПАГЧОГ КУНТУЗАНГ
Акашагарбха, Арья Самантабхадра,
УТПАЛ ДОРДЖЕ ПЕ КАР ЛУ ШИН ДАНГ
[Держащие] желтый лотос, ваджру, белый лотос и древо нагов,
НОРБУ ДАВА РЕЛДРИ НИМА ЙИ
[а также] сокровище, Луну, меч и Солнце,
ЧАГЦЕН ЛЕГ НАМ ТАШИ ПЕЛ ГЬИ ЧОГ
Своими грациозными жестами [дарующие] счастье и наивысшую славу,
ЧЖАНГЧУБ СЕМПА ГЬЕ ЛА ЧАГ ЦЕЛ ЛО
Вам, Восьми Бодхисаттвам – кланяемся!
РИНЧЕН ДУГЧОГ ТАШИ СЕР ГЬИ НЯ
Драгоценный зонт, Золотые рыбы счатья,
ДОЧЖУНГ БУМ ЗАНГ ЙИ ОНГ КА МА ЛА
Драгоценная ваза, исполняющая желания, очаровывающий цветок Камала,
НЬЕНДРАГ ДУН ДАНГ ПУНЦОГ ПЕЛ БЕ У
Раковина, несущая славу, Совершенный узел,
МИ НУБ ГЬЕЛЦЕН ВАНГЬЮР КОРЛО ТЕ
Вечный победный штандарт, Всесильное колесо -
РИНЧЕН ТАГ ЧОГ ГЬЕ КЬИ ЧАГЦЕН ЧЕН
Вам, держащим эти Восемь Драгоценных символов,
ЧОГ ДУ ГЬЕЛВА ЧО ЧИНГ ГЬЕ КЬЕ МА
Радующим подношениями Победоносных в пространстве и времени,
ГЕГ СОГ НОВО ДРЕНПЕ ПЕЛ ПЕЛ ВА
Воспоминанием о вашей сущности умножающим славу [о, Ласья, Малика, Гитика, Нритья, Пушипака, Дхупика, Дипика и Гандхики!]
ТАШИ ЛХАМО ГЬЕ ЛА ЧАГ ЦЕЛ ЛО
Вам, Восьми Богиням Счастья – кланяемся!
ЦАНГПА ЧЕНПО ДЕ ЧЖУНГ СЕ МЕ ПУ
Махабрахма, Шамбху, Нараяна (Вишну),
МИГ ТОНГ ДЕН ДАНГ ГЬЕЛПО ЮЛКХОР СУНГ
Сахасраджня, Раджа Дхритараштра,
ПАГ КЬЕПО ДАНГ ЛУВАНГ МИГ МИ ЗАНГ
Вирудхака, Нагараджа, Вирупакша,
НАМТОСЕ ТЕ ЛХА ДЗЕ КОРЛО ДАНГ
Вайшравана – вам, держащим чакру (колесо),
ТРИШУЛА ДАНГ ДУН ТУНГ ДОРДЖЕ ЧЕН
трезубец, раковину, ваджру,
ПИВАМ РАЛДРИ ЧОРТЕН ГЬЕЛЦЕН ДЗИН
вину (лютню), меч, ступу, победный штандарт,
СА СУМ НЕ СУ ГЕЛЕГ ТАШИ ПЕЛ
Умножающим счастье и добродетель в трех мирах,
ДЖИКТЕН КЬОНГВА ГЬЕ ЛА ЧАГ ЦЕЛ ЛО
Вам, Восьми Защитникам этого мира – кланяемся!
ДАКЧАК ДЕНГ ДИР ЧЖАВА ЦОМПА ЛА
Пусть в том деле, которое мы сейчас начнем,
ГЕГ ДАГ НЬЕВАР ЦЕВА КУН ШИ НЕ
Успокоив препятствия и все вредоносное,
ДОДОН ПЕЛ ПЕЛ САМДОН ЙИШИН ДРУБ
Желаемое увеличит славу, намерения и желания исполнятся,
ТАШИ ДЕЛЕГ ПУНСУМ ЦОГ ПАР ШОГ
И счастье, процветание, успех и все совершенства да пребудут! "
Когда ты молишься за любимого человека, ты посылаешь ему поток энергии и блага, делай это, каждый день милая, ты же чистишь зубы, чтобы они были белыми?
- Да.
- Это ведь несложно.
После молитвы в храме, нам подали напиток в специальной чаше.
И позвали на общую молитву.
Каждый день мы благодарили высшего бога за еду и за кров, предоставленного нам, а завтра нам предстояло научится игре на Тибетских Чашах.
- Очищение звуком....... Вот что действительно для них важно. Они наводят в душе порядок и убирают внутреннюю грязь.
и решили начать свое первое духовное путешествие именно так. По дороге я его кормила булочками с сыром, все это запивалось кока-колой, но мы были безмерно счастливы, отказавшись от всего земного и предсказуемого.
И первым делом мы посетили Тибет и Тибетские монастыри, где исполнялись известные на весь мир Мантры. Войдя в храм божий, с нами особо не церемонились, нам постелили матрас, мы скрестили ноги и повторяли за всеми участниками духовной церемонии звуки, которые разлетались по всему пространству храма.
" Ом".....- вдыхала я животом, закрывая глаза. " Ом". После таких занятий мы открыли просветленные глаза.
- Мы останемся здесь на месяц, я обо всем договорился. Днем ученья, вечером церемонии. Кусок хлеба и место, где поспать нам всегда предоставят. Вещей мы взяли немного, но нам на первое время хватит. Первым делом, тебе нужно обрести здесь духовную гармонию. За тем мы и приехали сюда.
- Ты действительно думаешь, что мантрами я обрету спокойствие?
- Посмотри же, посмотри, какие красивые у тебя глаза. В них появляется тайна.
- Нас разделят на занятиях?
- Ты познаешь мудрость тибетских женщин.
Ну, а я, займусь чисто мужскими делами, поговорю с монахами, буду участвовать в церемонии воинов света.- сказал он, доставая минералку из рюкзака.
Он подошел ко мне, налил капельку мне в рот.
- Чувствуешь, как изменился вкус воды...... Он стал особенным. Вода это дар, а мы его не ценим, как и многие вещи, на этой Земле.......
Я проглотила подаренную им каплю, с превеликим удовольствием. Завтра мы решили повторить этот ритуал.
Наступили темные холодные осенние дни, за окном было -2, день укорачивался, вечер наоборот удлинялся, мы пили согревающий чай и слушали на диване аудиокниги, потом их обсуждали. Я общалась конечно с людьми, делала приемы, но вот в чем фокус, чем больше я с ними общалась, тем острее чувствовала одиночество. Дырку внутри не залатаешь ничем, кроме тепла от близкого тебе человека. А он только один такой. Близкий.
Я сидела на коленках у мужа.
- Для начала пойми зачем тебе встреча с Иваном? Смысл....
- Чтобы стать ближе.
- А ты.... Ты бы смогла спасти его от одиночества?
- Я думаю до конца все равно никто не сможет.
- Правильно. Человек одинок. Одинок всю жизнь. Это не исправить. Он рождается одиноким, одиноким и умрет.
- Жаль..... Но Ваня дает мне новый прилив сил. Желание жить дальше.
- Правильно. Так и должно быть. Теперь в самую пору подумать, что сможешь дать ему ты......
- Вот так бы сидеть с ним, как мы с тобой, смотреть вдаль, и рассуждать о чем-то значимом. Только он и я...... И больше некого.......
- Поверь мне, это возможно. И это наступит, только будь к этому готова. А сейчас налей мне разогревающей наливки.
Я налила ему наливки, и кажется не чувствовала себя одинокой. Общение с подсознанием Ивана и остальными его внутренними братьями, показалось мне весьма интересным и глубоким, и я верила, с новой силой, где-то в глубине души, что мы еще встретимся с Иваном и станем ближе, чем прежде. Разогревающее чувство близости духовной прежде всего лечило мое сердце от ран, я вновь поверила. Поверила в чудо.
- Ты должна верить в себя, даже если от тебя все отвернулись, и кажется, что ничего не движется с " мертвой точки", ты должна верить в себя в эти мутные дни, всегда, знаешь почему, детка? Потому что мысли материальны и этот факт не изменить. Думай о хорошем всегда, даже если все вокруг покрыто мраком, думай о хорошем, даже если это кажется тебе это немыслимым и невозможным, а мечты дерзкими, думай же о хорошем, потому что просвет все равно наступит и хорошее сбудется.
С этого вечера я подумала, а почему бы просто не попробовать думать о хорошем. Это ведь так просто.
- Но не строй иллюзий, просто думай о хорошем.
И мы легли в обнимку спать.
- Сейчас мне не до наказаний детка, ты и так несчастна. Я это вижу. Ты должна пройти этот путь и я помогу тебе. Когда ты почувствуешь полную гармонию в себе, перестанешь зависеть от людей и обстоятельств, перестанешь что-то или кого-то ждать, вот тогда ты снова будешь готова к следующей встрече, а наказать тебя и поиграть в садистские игры я всегда успею.
- Ты очень добрый, на самом деле и когда ты даже порол меня бамбуковыми тростями, я видела эти огоньки добра в твоих глазах.
- Сейчас важно другое. Понять кто ты, как развиваешься как женщина, что можешь дать Ивану...- пил он вино и смотрел на меня. Если рядом нет желанного друга, женщина должна тратить время на самосовершенствование.
- И вот я совершенствуюсь, совершенствуюсь, лорд, а все равно одна. И все равно он не приходит. Я познала уже и все мудрости мира, допустим, и знаю наизусть Мопассана и Клода Моне, и играю на Тибетских чашах, и голос внезапно развился. А его все нет. Что тогда?
- Наполненная доверху женщина никогда не будет несчастной, она сможет подарить наивысшее наслаждение и вдохновение мужчине. И когда-нибудь, родная моя, те знания, которые ты приобретешь тебе пригодятся и ты не упадешь в " грязь лицом", не потерпишь " фиаско", наоборот это он будет искать встреч с тобой, чтобы наполниться той благостной энергией и заглянуть в твои глаза. За один только миг он будет готов потратить время, силы, чтобы вновь увидеть тебя. И когда ты занята полезными делами, собой и уже не ждешь никакой встречи, бац, и она, как снежный ком, сваливается тебе на плечи. И происходит чудо. Я специально привез тебя сюда, чтобы ты отпустила все. Отпусти все и оно придет, как по " оси".
- Я уже наполняюсь божественной энергией, и мне так хорошо от этих " поющих чаш", я чувствую прилив сил от этих утренних молитв и разогревающее тепло по всему телу, я ощущаю в себе смысл сущего.
- Продолжай, милая, мы никуда не торопимся. Я специально оставил машину далеко в горах, нам еще многое предстоит узнать.
Вечером мы бродили по окрестностям Тибета и присоединились к уличной чайной церемонии, и правда спешить было некуда. Время застывает здесь.
За восемь километров ходьбы по горам тибетец может утолить жажду тремя пиалами чая.
Чай в Тибете оригинален и совсем не похож на напиток из других уголков мира, ведь в заваренный чай добавляют масло из молока яка и соль, а затем взбалтывают в специальном бочонке.
Отдельного внимания заслуживает процесс чаепития. Если к тибетцу приходит гость, то в чашку наливают ячменного вина. Согласно традиции, посетитель должен опустить палец в вино, а затем стряхнуть капли. Это действие следует повторить трижды – это проявление уважения по отношению к Будде, Дхарме и Сангаи. После этого чашка наполняется чаем два раза, и оба раза гость должен выпить чай, чтобы выразить свою благодарность хозяину дома.
Лорд встряхнул палец от капель, поблагодарил наставника и сел со мной на теплый молитвенный камень.
Я отпустила свои мысли, мне было так хорошо, что я просто прижалась к нему.
- Завтра я пойду к монахам танцевать священный танец цам, а чем займешься ты?
Ну, а я узнаю техники духовного секса, вечером приду домой, расскажу тебе о них.
- Умница. В тебе я чувствую уже уверенность и гармонию, и Иван это тоже почувствует.
Каждую минуту я была занята собой и тревожные мысли мои растворились в воздухе, предстояло еще узнать много всего нового и интересного.
Мудрость Восточных женщин всегда впечатляла меня: их загадочность, их терпение к жизни, они ничего и никого никогда не ждут, они принимают жизнь такой, какая она есть. Даже если вокруг мрак, они будут верить в свет и калено молиться. Стоит у них поучится самовыдержке. Но по восточной Философии жизнь не кажется им ужасной, наоборот они воспринимают жизнь как чудо. И впитывают кожей каждый солнечный блик и трудятся день изо дня. В трудах и заботах депрессия исчезает. Может быть они живут вдали от мегаполиса и всех этих проблем семейной жизни не знают, но это сути не меняет. Надо быть сильной, по-настоящему сильной.
Я так все время стремилась к светской жизни, а теперь, смотря на Солнце, на пылающее солнце Востока, я поняла- она мне не нужна. И никто не нужен. Я нашла саму себя, свою гармонию. Все, что мне нужно: играть на тибетских чашах, безустанно молиться, слушать волшебную музыку, трудится, следить за собой. Все. " Я есмь, я существую, я божественное существо", придет друг с работы, приласкаю его, накормлю его диковинным блюдом, не придет, что ж, его выбор, я никого не заставляю любить меня". Но у меня уже этот друг был. Лорд. Но сегодня он есть, завтра нет- захочет развестись, найти другую, что ж, пожалуйста, это его выбор. Я его не держу. Но он лишь зашел в комнату и спросил:
- Что делаешь?
- Думаю.
- Какая ты у меня задумчивая стала.
- Я приготовлю тебе поесть. - разложила я глиняную посуду.
Я стала размешивать тибетскими ложечками, ак учили жрицы, традиционное тибетское блюдо.
Он смотрел на меня и поражался моей внутренней силе, моему безразличию ко всему.
- Ты становишься другой.
- Какой?
- Спокойной, очень спокойной.
- Мы уже месяц в Тибете.
мне нравится здесь.
- Хочешь останемся?
- Тебе решать. Ты мужчина.
- Впереди у нас еще 2 страны Востока: Китай, Япония.
- Как хочешь, так и будет держи.
Я поставила ему традиционное Тибетское блюдо:
Рис с овощами и козлятину, рядом стояло мясо дри с молоком и еще несколько национальных блюд. Также я подала мужу традиционный хлеб и налила в чашечку тибетского кофе.
Основу рациона составляет молоко и мясо яка, а точнее, в случае с молоком — не яка, а дри (леди яка, как говорят сами тибетцы), и ячменная мука. Иногда также используется козлятина и баранина. В любом месте, расположенном выше 4000 метров над уровнем моря.
Тибетцы пекут свой национальный хлеб, который, как и во многих азиатских странах, в принципе похож на наш лаваш. Единственным исключением является паровой хлеб тингмо, который, скорее всего, тоже пришел из китайской кухни.
- Завтра мы пойдем гулять к озеру, оденься потеплее. - сказал он, отламывая кусочек хлеба. И садись пообедаем вместе.
- Хорошо, как скажешь, милый.- пригладила я его по щеке. Как хорошо, что ты у меня есть.
- Я рад, что ты у меня тоже есть.
- Надолго ли?
- Что за странный вопрос. На все оставшееся века.
Я оборвала разговор и отхлебнула супу, не хотелось портить такой трогательный момент.
Озеро Нам-цо – защитник гордых и неприкосновенных Ньенчен-Тангла
На тибетском языке “нам-цо” – “Небесное озеро”, на монгольском и маньчжурском языках оно произносится “Тенгри-нор”.
Нам-цо находится к северу от Лхасы, между уездами Дамсун и Багон, в 240 км от Лхасы. Оно лежит на высоте 4718 метров, с востока на запад его протяженность составляет 70 км, с юга на север – 30 км, площадь водного зеркала – 1940 кв. км. Озеро Нам-цо является первым по величине в Тибете и вторым в Китае соленым озером, а по высоте над уровнем моря занимает первое место в мире среди крупнейших озер. В исторических документах говорится, что это озеро словно небо на земле, поэтому оно и называется Нам-цо.
Мы выбрали самый укромный уголок, он накинул мне шаль на обнаженные плечи и долго смотрел в воду, глядя в зеркальную гладь воды.
- У нас впереди целая вечность, тебе не о чем беспокоится, некуда спешить.
- Я не спешу. Будет, что будет.
Он зачерпнул воды в своих могучих ладонях.
- Выпей из моих ладоней воду и благодари небо за этот священный момент. Я здесь, я с тобой. Я никуда не уходил, пусть и в астральном пространстве, но я здесь с тобой, под небом. И ты чувствуешь мои вибрации, ты веришь в то, что мы еще утонем в друг друге. Как в этом небесном озере.
- Ты знаешь, я верю, да. Где-то в глубине души, мы еще увидимся с тобой.
Но только я не знаю, какие у нас теперь будут встречи. Ты будешь один или с кем-то? С ней?
Как это все будет выглядеть, лорд? А ребенок от другой? разве ты забыл?
- Я знаю, я причинил тебе боль. Смой ее в этих священных водах, смой. И начни все сначала. Сначала, понимаешь? Никого нет. Только ты и я. И наш путь. Наш путь. Ведь все равно ты моя женщина. Пускай так вышло, пускай. Но ты стала моей в момент дарения тебе моего взгляда. У нас будет свой путь и все свое.
- Я знаю ты занимался со мной ментальным сексом, завтра я узнаю все про него.
- Раздевайся же и забудь о былом. Я разделась до гола, и опустилась в священные воды озера, а еще я очень долго пила воду из его ладоней и смотрела ему в глаза.
" Да, он прав. Я его женщина, какое мне дело что у него было до меня? И какое мне дело, что будет? Я просто должна осознать, что я его женщина и у нас с ним будет свой путь. Все."
Я принесла дары в храм Таре, корзинку с плодами.
Жрица сказала мне сесть.
" ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА" - сказала она мне.
Эта была мантра на развитие внутренней сексуальности. Мы скрестили пальцы и сосредоточились.
Я просила переводить мне, что она говорит, так как за эти дни, я все же плохо выучила тибетский.
Тема сегодняшнего занятия была как привлечь мужчину своей внутренней энергией и своими взглядами, заиметь сладкую власть над ним.
Многие люди знают, что секс является мощным инструментом трансцендентного развития. На самом деле, духовный секс является самым быстрым и простым способом проявления мистических переживаний.
Любой восторженный опыт, такой как секс, является идеальной отправной точкой для начала культивирования моментов отстранения от обыденного сознания и их естественной адаптации к повседневной жизни.
Вот несколько рекомендаций, если вы хотите испытать Духовный Альянс через духовный секс. Ментальный секс.
1. Если Вы хотите передать мощную энергию своему партнеру, сядьте друг напротив друга, и поддерживайте довольно длительный контакт, не отрывая глаз. Вы должны вселить уверенность в своем партнере, друге.
2. Слегка прикоснитесь ему рукой или кончиком пальца.
3. Растворение и поглощение друг в друге. Для начала лучше всего сесть друг напротив друга в позе йога. Как можно дольше всматривайтесь в лицо партнера, пытайтесь погрузиться в него и почувствовать его дыхание и сердцебиение. Старайтесь оттянуть то мгновение, когда вам нестерпимо захочется дотронуться до него рукой.
Одно на двоих дыхание. Достижение единого дыхания, это второй этап в тантре. Когда вы слегка соприкасаясь ладонями, почувствуйте дыхание друг друга и ощутите себя одним целым. Ваши сердца начнут стучать в унисон, когда вы явно ощутите это, можете крепко прижаться друг к другу и почувствовать дыхание и сердцебиение друг друга.
Главное медленность и чувственность. Основные правила в прикосновениях – это неторопливость и так сказать тщательность движений. Медленно и плавно ласкайте партнера по всей поверхности его тела. При тантрическом сексе не допускаются быстрые и резкие движения. Задача максимально расслабить партнера, увлечь его в иной мир: мир ощущений, ласки и наслаждения.
Проникновение на финишной прямой. Переход к заключительному акту тантрического секса должна разрешить женщина, только тогда, когда она будет готова отдаться во власть мужчине, а он в свою очередь готов полностью удовлетворить свою богиню.
Теперь я покажу Вам технику
Мулабанд-садимся на пол, подтягиваем пятки (левая внизу) к половым органам, слегка давим пятками на половые органы. На вдохе подтягиваем вверх ректальное отверстие. Руки лежат на коленях. Выполняем 10 минут.,. Активизирует внутренний огонь.
2.
Исходное положение: стоя с опущенными руками вдоль тела.
Необходимо пройти 60 шагов, поднимая высоко колени и вытягивая носки вниз.
Делается еще 60 шагов, но при поднятии колена оно отводится в сторону.
Интимный присед
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, носки разворачиваются наружу.
При выдохе понадобится медленно присесть, напрягая интимные мышцы, а при вдохе подняться надо быстро.
Делается 20 повторов упражнения.
3. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни прижаты к полу.
При поднимании таза необходимо развести бедра и напрячь мышцы пресса, ягодиц и вагинальные.
Положение фиксируется на 5 секунд и возвращается обратно.
Делается 15 повторов упражнения.
4. Сделайте вдох через точку в центре лба (центр интуиции) и одновременно сожмите и подтяните мышцы влагалища. На задержке дыхания пропустите энергию через позвоночник в матку, наполняя ее, и на выдохе позвольте энергии волной подняться наверх, в ваш центр интуиции, затем сделайте следующий вдох. Нужно проделать 20 таких циклов. Чем сильнее мышцы, тем больше сможете набрать энергии и не растерять ее.
5.
Закрой глаза и переведи внимание на матку. На вдохе сжимаешь мышцы, а на выдохе представляешь, как матка расширяется и наполняется энергией. Делаешь 10–15 таких циклов и представляешь, как энергия Земли входит в твои стопы, поднимается в матку и на выдохе наполняет ее. Ты делаешь еще 15 вдохов и выдохов, до тех пор, пока не почувствуешь жар внизу живота и легкую пульсацию матки. И с каждым ударом пространство расширяется, становясь все больше и больше. Сначала пространство увеличивается до размеров комнаты, потом до размеров города, потом до размеров страны, потом до размеров планеты, а потом до размеров Вселен ной. И ты паришь в этом пространстве, наслаждаясь его величественностью и совершенством, Ты чувствуешь вечную пульсацию Вселенной, пульсацию, рождающую новые миры. И, насладившись этим состоянием, ты начинаешь сжимать свое пространство до размеров планеты, потом до размеров страны, потом до размеров города, до размеров комнаты — и вот ты уже чувствуешь, как пространство сжимается до размеров матки. Ты мысленно благодаришь пространство и открываешь глаза.
6.
Техника поднятия энергии звуком
До — Лам
Ре — Вам
Ми — Рам
Фа — Ям
Соль — Хам
Ля — Ом
Си — Аум
Повторяешь три раза. Вибрация звука воздействует на тело и на разум, помогает активизировать энергию каждой чакры и растворяет все блоки, мешающие подняться твоей энергии.
Я поняла, что мне стоит учится этому довольно долго, но чтобы действительно дать моему другу ментальный оргазм, я должна быть сама уверенна и излучать тепло.
Вечером мы повторили с другом некоторые упражнения вместе. Мы все стали делать медленно, осознанно, он смотрел на меня, как прикованный. А потом повалил на кровать.
- Ты знаешь, у тебя получилось, детка, я получил оргазм. Я ощущала его каждой клеточкой своего тела, и так было сладко и тепло. Как никогда раньше. Он с удовольствием ласкал мое тело кончиком языка и смотрел в глаза, это было божественно.
- Завтра мы уезжаем.- сказал он мне. Мы здесь получили все знания и теперь продолжим свой путь. А это тебе. Он подарил мне " Поющие чаши".
- Из каждой страны мы будем увозить с собой по музыкальному инструменту.
Едва блеснуло солнце, мы словно Гумберт и Лолита, отправились путешествовать снова по краям и странам на машине.
Я помолодела лет на 10, и мне было опять 18. Изредка мы останавливались в барах, перекусить, заправиться. Потом снова в путь.
Наша цель же была теперь Китай.
В дороге я слушала аудиокниги, изредка хулиганила, кладя ему ноги на руль, мешая водить, а иногда вообще спала у него на плече.
Он прав, все будет у нас с ним. Все еще впереди. Жители Тибета проводили нас в путь, дали еды, всяких вкусностей, талисманов, и сказали, чтоб приезжали еще.