Общие правила исполнения прыжков.




Класс «Классический танец» Материал заданий дистанционного обучения

Урок - 9-10 30.11.2020

Тема урока: Прыжки (ALLEGRO) ECHAPPE

Методика исполнения прыжка с двух ног на две (исполняемый непосредственно с V позиции, échappé)

ECHAPPE

Прыжок с двух ног на две с V позиции - échappé

Pas échappé – прыжок с просветом – состоит из двух прыжков: из V позиции во II и со II в V. Pas échappé может исполнятся с переменой ног (нога, стоящая в V позиции впереди заканчивает второй прыжок назад) и без перемены. Petit échappé исполняется на небольшой высоте, ноги раскрываются на II позицию в воздухе. Grand échappé исполняется на большой высоте, demi-plié более углубленное, ноги в воздухе сохраняют V позицию и раскрываются на II в момент приземления. Pas échappé исполняется также в IV позицию croisé и effacée, en tournant с поворотом на 1/4 и 1/2 круга. Ноги при этом не меняются. Grand échappé можно заканчивать на одну ногу и в большую позу. Руки во время первого прыжка раскрываются во II позицию, на втором - возвращаются в подготовительное положение.

Общие правила исполнения прыжков.

Любой прыжок начинается с demi-plié, толчок производится всей ступней, особенно пяткой, поэтому главное – не отрывать пятки от пола во время demi-plié. В толчке обязательно должны участвовать голеностоп и бедро, иначе он окажется слабым и недостаточным для высокого прыжка.

В момент прыжка ноги следует держать напряженными, вытянутыми в колене, подъеме и пальцах. Необходимо помнить о выворотности верхней части ноги и осанке.

Прыжок заканчивается на собранные, а не расслабленные мышцы ног, с кончиков пальцев на пятки, затем необходимо опуститься в demi-plié с плотно прижатыми к полу пятками, после чего вытянуть колени. Приземление должно быть бесшумным, эластичным, в нем, как и в отталкивании, должны участвовать голеностоп и бедро, иначе прыжок окажется жестким.

Прыжок должен выполняться слитно, а demi-plié использоваться как «трамплин» для прыжка. Кроме этого необходимо не забывать о правильном положении рук, головы, корпуса, согласовывать их движения с движениями ног.

Начинать изучение прыжков следует отдельно, чтобы освоить технику толчка, взлета и завершающего demi-plié. Затем можно исполнять несколько прыжков подряд.

Техника прыжков имеет особые исполнительские приемы. Один из наиболее важных – элевация, позволяющая исполнителю прыгать эластично, мягко и высоко. Она состоит из, элевации и баллона. Собственно элевация – это взлет. Но элевация, в классическом танце требует также и присоединения к прыжку баллона – способности танцовщика задержаться в воздухе в определенной позе, когда танцующий, как бы замирает в воздухе. Когда высокий прыжок соединяется с баллоном, мы, по мнению Вагановой, и имеем дело с классической элевацией.

основные термины транскрипция на русском языке основное понятия гимнастическая терминология
Echappe эшапе «раскрытый» фиксированный прыжок из V-й позиции во II- ю в полуприседе и из II-й позиции в V-ю в полуприседе
demi plie   (от франц.,plier- сгибать) деми плие «Полуприседания»   приседание на двух ногах не отрывая пяток от пола  
  elevation элевация   подъем, возвышение способность исполнять прыжки с перемещением в пространстве (пролетом) и фиксацией в воздухе)
ballon баллон (составная часть элевации) Воздушный шар, мяч. эластично, подобно мячу отталкиваться от пола перед высокими прыжками, задерживаться во время прыжка в воздухе. Прыгать эластично, мягко и высоко.    

См. приложение:

1.Pas échappé на вторую позицию. Урок 37. Классический танец.

Echappe - YouTube

ЗАДАНИЕ

Просмотреть материал задания. Выучить правила исполнения прыжков,

Проработать прыжок Pas échappé по теме урока, под счёт.

 

Задание №1 Выполнить Pas échappé под музыку allegro. (см. музыкальные файлы по теме)

Повторение материала: Маленькие прыжки Temps levé sauté, Échappé, Changement de pieds

См. Приложение Маленькие прыжки Temps levé sauté, Échappé, Changement de pieds

Задание №2 Выполнить прыжки под музыку Temps levé sauté, Échappé, Changement de pieds

 

Отчёт по заданию.

Проработанное задание №1 - №2, выполнить. Снять на видео в формате mp 4, прислать обратной связью.

 

Сроки выполнения работы.05.11.2020

Проверочная работа 05.11.2020 выставление оценок второй четверти в АИС

 

Уважаемые родители!

Обращаю ваше внимание, что во время дистанционного режима обучения будет проходить промежуточная аттестация за 2 четверть и 1 полугодие. Поэтому, учащимся 3класса необходимо в обязательном порядке отчитываться по выполнению заданий по предмету и получение недельной оценки. Сроки выполнения заданий указываются. Проверочные проходят в конце недели. Обеспечьте, пожалуйста, вашим детям доступ к просмотру заданий. Напоминайте им, о поддержании своей физической формы самостоятельными ежедневными тренировками, для развития необходимых профессиональных данных. Помогите им организоваться и пройти этот сложный период в сложившейся ситуации. Пожалуйста, не уходите в тень, не позволяйте расхолаживаться детям. Будем надеяться, на благоприятные обстоятельства.

* Особая благодарность активным родителям за поддержку своих детей и организации нашего учебного процесса в новом формате!

Консультации для родителей по всем вопросам WK, ZOOM, Whats App, по телефону.

 

С уважением Оксана Владимировна.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-12-27 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: