Положение
Школьного конкурса «Лучший волейболист»
СП ДЮСШ ГБОУ СОШ №2 «ОЦ» с.Кинель-Черкассы
Общее положение.
Школьный конкурс «Лучший волейболист проводится с целью выявления лучших спортсменов отделения «волейбол»
Задачи конкурса.
1. Пропаганда здорового образа жизни.
2.Популяризация занятий спортом среди обучающихся.
3.Повышение спортивного мастерства.
4.Формирование активной личности, нравственных качеств.
5.Выявление сильнейших спортсменов отделения.
Конкурс проводится по трем возрастным группам:
1. 2009-2008г.р
2.2007г.р
3.2006 и старше
Условия конкурса
Участвующие в конкурсе должны вести здоровый образ жизни и не иметь вредных привычек, не пропускать учебно-тренировочных занятий без уважительной причины, пропагандировать здоровый образ жизни, участвовать в спортивных соревнованиях различного уровня(школьные, районные).Рекомендуется проводить данный конкурс после 2-х летнего обучения на отделение «волейбол».
Каждому участнику соревнований начисляется определённое количество очков в зависимости от показанного результата в выполнении технических элементов и ответов на вопросы.
Награждение
Победители и призеры в каждой возрастной группе награждаются грамотами и призами.
Программа конкурса
| № | Выполнение технического элемента | Условие выполнения | Максимальное количество баллов | Подсчет результата |
| Верхняя передача над собой | Необходимо выполнить 100 верхних передач над собой (мяч должен подниматься на высоту не ниже 50 см от рук) Считается сколько раз игрок потеряет мяч | 100: на количество потерь мяча во время выполнения | ||
| Нижняя передача над собой | Необходимо выполнить 100 нижних передач над собой(мяч должен подниматься на высоте не ниже 50 см от рук) Считается сколько раз игрок потеряет мяч | 100: на количество потерь мяча во время выполнения | ||
| Верхняя передача на точность | Необходимо выполнить 10 верхних передач подряд в цель отмеченную на стене(круг или квадрат 1м х1м) Считается сколько игроку удалось выполнить передач подряд точно в цель | Количество выполненных передач умножается на 10 | ||
| Нижняя передача на точность | Необходимо выполнить 10 нижних передач подряд выше отмеченной линии (2-3м от пола) Считается сколько игроку удалось выполнить передач подряд и выше указанной линии | Количество выполненных передач умножается на 10 | ||
| Нападающий удар | Игрок выполняет нападающий удар в прыжке через сетку с собственного подброса 5 попыток Считается количество правильно выполненного упражнения | Количество выполненных передач умножается на 20 | ||
| Комбинация элементов | Игрок выполняет нижнюю передачу над собой, затем верхнюю и нападающий удар в прыжке через сетку 5 попыток Считается количество правильно выполненного упражнения | Количество выполненных комбинаций умножается на 20 | ||
| Подача мяча | Игрок выполняет верхнюю или нижнюю подачу через сетку Считается количество выполненных подач 2 мата располагаются на крайних линиях зон «5» и «1» и 1 мат на задней линии между зонами «1» и «5» | 100-150 | Количество выполненных подач умножается на 10 Если игрок попадает в расположенные маты во время подачи, то умножается на 15 | |
| Теоретический конкурс | Спортсмен отвечает на вопросы 20 вопросов по темам: «Здоровый образ жизни», «Режим дня спортсмена», «Правила игры в волейбол», «История и развитие волейбола» | Количество правильных ответов умножается на 5 |
Приложение №1
Протокол конкурса
Возрастная категория___________________
| ФИ спортсмена | Верхняя передача над собой | Нижняя передача над собой | Верхняя передача на точность | Нижняя передача на точность | Нападающий удар | Комбинация элементов | Подача мяча | Теоретический конкурс | Общее количество балов | Место |
Приложение №2
Вопросы на теоретический конкурс
Что мы понимаем под выражением «здоровый образ жизни».
Активную деятельность, направленную на улучшение и сохранение здоровья
2. Что рекомендуется делать по утрам после пробуждения? Зарядку
3. Рациональное распределение времени в течение суток – это… (Режим)
4. За какое время рекомендуется прием пищи перед тренировкой (2 часа)
5. Что необходимо выполнить в начале тренировки? Разминку
6. Волейбол, в переводе с английского это – «Летающий мяч»
Дата рождения волейбола (9 февраля 1895г)
8.Кто придумал волейбол как игру:
а) Джордж Майкен; б) Д.Фрейзер; в) Уильям Дж. Морган.
9. Размер волейбольной площадки? 9х18 м
10. Назовите известные амплуа (диагональный, доигровщик, либеро, связующий, блокирующий) за каждый правильный ответ 1 очко
11. Сколько секунд дается на подачу в волейболе (8 секунд)
12. Какой размер ячейки волейбольной сетки? (10×10 см)
1 3. До скольки очков играется 5 партия? (15)
Назовите известного игрока,выступающего за нашу страну на соревнованиях по волейболу
15. Назовите разновидности игр с элементами волейбола (пляжный волейбол, парковый, микс, пионербол) за каждый вид 1 очко
16. Укажите на рисунке номера расстановки игроков в волейболе