В статье описываются разновидности боли, требующие неотложного вмешательства врача.
Тот, кто придумал термин "необходимое зло", наверняка думал о боли. Хотя никто ее не хочет, но боль выполняет полезную функцию - это сигнал организма, направленный на привлечение вашего внимания к тому, что в нем что-то не так. Если вы в гармонии со своим телом, то вы, наверное, всегда отличите боль, возникшую как результат перемещения мебели за один-два дня до этого, от боли, появившейся после съедания острого мексиканского блюда, которая может сигнализировать о чем-то гораздо более серьезном. Чтобы помочь вам понять, в каких случаях и почему боль нельзя игнорировать, приводим ниже консультации врачей - кардиологов, терапевтов, специалистов в области гериатрии и психиатрии. К таким тревожным симптомам, требующим вмешательства врача, относятся следующие разновидности боли.
Симптом № 1: Необычно сильная головная боль, какой раньше не было
Немедленно обратитесь к врачу. "Если у вас простуда, это может быть головная боль в области придаточных пазух носа", говорит доктор Сандра Фрайхофер, пресс-секретарь Американского Колледжа врачей. "Но это может быть и кровоизлияние в мозг или опухоль мозга. Если нет уверенности в том, что вызвало такую боль, вы должны пройти срочную медицинскую проверку".
Доктор Шарон Брэнгман, представитель Американского гериатрического общества: "Если кто-то говорит, что у него сильнейшая головная боль, какой раньше никогда не было, то это классический признак аневризмы головного мозга. Нужно вызывать скорую медицинскую помощь".
Симптом № 2: Боль или дискомфорт в груди, горле, челюсти, плече, руке или животе
Боль в груди может быть сигналом пневмонии или инфаркта. Но знайте, что сердечные заболевания обычно проявляются как дискомфорт, а не боль. "Не ждите, пока появится боль", говорит кардиолог Джером Коэн. "Пациенты-сердечники говорят о сдавливании груди. Они сжимают ладонь в кулак, помещают его на грудь и говорят, что ощущение такое, как будто слон сидит на груди".
Дискомфорт, связанный с заболеваниями сердца, также может быть в верхней части груди, в горле, челюсти, левом плече или руке, в брюшной полости и может сопровождаться тошнотой. "Если у человека необъяснимый, постоянный дискомфорт и он знает, что относится к группе высокого риска, то он не должен ждать», говорит Коэн, руководитель отделения профилактической кардиологии Школы медицины при Университете Сент-Луиса. "Слишком часто люди теряют время, потому что они неверно истолковывают симптом как изжогу или желудочно-кишечное нарушение. Звоните в скорую помощь или самостоятельно предпримите любые действия, чтобы быстро попасть в отделение неотложной помощи или на прием к врачу. Если в результате окажется, что это что-то другое, считайте, что вам сильно повезло".
Коэн говорит, что дискомфорт, проходящий и возникающий время от времени, также следует принимать всерьез. Такой дискомфорт может быть связан с волнением, эмоциональным расстройством или физическим напряжением. Если вы испытали его, например, когда работали в саду, и он уходит, когда вы садитесь, то это стенокардия. Приступы стенокардии чаще бывают в холодную или жаркую погоду.
"У женщин симптомы сердечно-сосудистых заболеваний могут быть более неопределенными", говорит Коэн. "Они могут маскироваться под симптомы желудочно-кишечных заболеваний - вздутие, боль или дискомфорт в животе, а могут выражаться как чувство усталости. Риск сердечно-сосудистых заболеваний у них резко возрастает после наступления менопаузы. Они убивают больше женщин, чем мужчин, хотя мужчины имеют более высокий риск в любом возрасте. Женщины и их врачи всегда должны быть настороже по отношению к симптомам".
Симптом № 3: Боли в нижней части спины или между лопатками
"Чаще всего это артрит," говорит Брэнгман, профессор, руководитель отделения гериатрии в медицинском университете в Сиракузах, штат Нью-Йорк. "Однако следует рассматривать и другие возможности, например, сердечный приступ или брюшное заболевание. "В частности, такая ноющая или внезапная боль может быть симптомом расслоения аорты. У людей, находящихся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, может нарушаться целостность стенки аорты. В эту группу риска входят те, кто имеет высокое артериальное давление, историю проблем с кровообращением, кто курит или болеет сахарным диабетом ".
Симптом № 4: Сильные боли в животе
Это могут быть симптомы острого аппендицита, проблем с желчным пузырем и поджелудочной железой, симптомы язвы желудка, кишечных завалов и других серьезных нарушений, вызывающих боли в животе и требующих серьезного внимания врача.
Симптом № 5: Боли в икрах ног
Одной из менее известных опасностей является тромбоз глубоких вен (ТГВ), когда в них возникает сгусток крови. 2 миллиона американцев ежегодно сталкиваются с этой опасной для жизни проблемой. "Опасность заключается в том, что часть сгустка может оторваться и привести к эмболии легочной артерии (тромбу в легких), которая часто оказывается фатальной", говорит доктор Фрайхофер. Рак, ожирение, неподвижность из-за длительного постельного режима или дальнего путешествия, беременность, пожилой возраст являются факторами риска.
"Иногда там просто отек без боли", говорит доктор Брэнгман. "Если у вас отеки и боли в икроножных мышцах, немедленно обратитесь к врачу".
Симптом № 6: Жар в ногах
Эту проблему (периферическую нейропатию) имеют примерно четверть из 27 миллионов больных диабетом американцев, у которых по этому симптому выявили ранее не диагностированный диабет (по данным Американской Ассоциации диабета). "У некоторых людей, которые не знают, что они больны диабетом, периферическая нейропатия может быть одним из первых признаков", говорит доктор Брэнгман. "Это жжение или покалывания в ногах, которые могут указывать на повреждение нервов". Окончание статьи с видеороликом в источнике.
Симптом № 7: Рассеянные или комбинированные боли, необъяснимые с медицинской точки зрения
«Различные болезненные, физические симптомы являются обычными при заболевании депрессией», говорит психиатр Томас Уайз, доктор медицины. „Пациенты могут иметь жалобы на рассеянные головные боли, боли в животе или в конечностях, иногда в комбинации того и другого“.
Вследствие того, что боль может быть хронической и не очень сильной, больные депрессией, их семьи и врачи могут пропустить болевые симптомы. „Кроме того, чем сильнее депрессия, тем труднее больному описать свои ощущения, и это может ввести врача в заблуждение“, говорит Уайс, руководитель отделения психиатрии в больнице города Фэйрфакс.
Поэтому врачу нужно выявить другие симптомы, прежде чем ставить диагноз „депрессия“. „Старайтесь получить помощь от врача, когда вы потеряли интерес к активной деятельности, не в состоянии работать или думать эффективно и не можете ладить с людьми“, советует больным Уайс. „И не страдайте молча, когда вам больно“.
Он добавляет, что депрессия — это больше, чем ухудшение качества жизни, поэтому ее нужно лечить агрессивно, прежде чем она вызовет структурные изменения в головном мозге».
Источник: women.webmd.com/pharmacist-11/serious-pains?page=2
Перевод:budzdorovstarina.ru/
Если немеют пальцы рук
Онемение рук и пальцев – это проявление негативных факторов, влияющих на кровообращение и нервные окончания верхних конечностей. К ним можно отнести пережатие кровеносных сосудов, защемление нерва шейного отдела позвоночника, механическое повреждение, сильная вибрация в совокупности с длительной тяжелой работой. Однако покалывания и онемения рук изредка могут появляться без серьезных причин, не связанных с хроническими болезнями, например, во время сна, в процессе работы за компьютером, во время вождения автомобиля, у женщин в период или после беременности – все подобные случаи парестезии (онемения) можно вылечить в домашних условиях и избежать повторного появления применяя доступные профилактические методы. Как народное средство против «бегающих мурашек» широко используются продукты питания, обогащенные железом и витамином В: пшеница, фасоль, петрушка, мед, сельдерей, рыба, сыр, молоко, яйца и др.
Гимнастика во время пассивной деятельности или расслабление во время тяжелой ручной работы, контрастный душ, массаж, отказ от курения и употребления алкоголя – все это также окажет необходимую профилактику неприятного симптома.
Покалывания во время сна могут быть вызваны слишком высокой или слишком низкой подушкой, т.е. неудобным расположением шейных мышц в период отдыха, во избежание чего следует поэкспериментировать с её высотой или вовсе сменить постельную принадлежность на новую. Также кровеносные сосуды «пострадают», если ночью на руки взгромоздиться домашний питомец или нечаянно «отлежит» рядом спящий любящий супруг. Стоит помнить, что долго не проходящее пощипывание может свидетельствовать о наличие тромба в артериях, в таком случае следует также обратиться к доктору.
Долгая неподвижная сосредоточенная работа перед монитором провоцирует парестезию независимо от возраста человека. Профилактикой неприятности служат зарядка, прогулка по коридору, разминка пальчиков. Польза от таких движений будет не только рукам, но и всему организму. Онемение и отечность конечностей в период беременности ощущают 20% женщин, что связано с измененным обменом веществ в организме, и это явление проходит сразу после родов.
Как правило, врачи советуют употреблять в пищу продукты содержащие железо, такие как печень, темное мясо и др. В случае онемения отдельных пальцев конечностей следует приготовить кашу из тыквы и теплой нанести на фалангу, а лучше на всю руку, укутать теплой тканью, держать до улучшения кровотока. При необходимости процедуру повторить. Если постоянно немеет только левая рука, то проблема может заключаться в защемлении нерва, для установления точного диагноза придется посетить специалиста.
Предупреждением остеохондроза позвоночника (вызывает парестезию) являются занятия плаванием, постоянное сохранение правильной осанки. Если онемению подвергается правая рука, а у большинства правшей она берет на себя больше нагрузки, то и лечение будет состоять в смене компьютерной мыши, регулировка высоты стула и рабочей позы офисного работника. Людям физического труда нужно соблюдать нормы поднятия тяжестей на рабочем месте. В любом случае онемение конечностей требует внимания и принятие мер для лечения. Если покалывания беспокоят часто, без видимых причин, то следует проконсультироваться с неврологом, т. к. такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях организма.
Будьте здоровы!
| Карманный самодельный ингалятор или самодельные твердые духи. |
Среда, 17 Октября 2012 г. 11:24 (ссылка)
Процитировано 107 раз + в цитатник
Попалась очень оригинальная идея производства самодельных твердых духов, которую мы можем применить для себя:)
Многие из нас пользуются эфирными маслами, вдыхая их целебный аромат. Дома мы просто открываем колпачок эфирного масла и вдыхаем аромат или капаем несколько капель на аромалампу. Но что нам делать, если нам надо идти на работу? Ведь не будешь дзинькать всеми этими склянками и на рабочем месте "благоухать" на весь офис?:)
Именно для этих нужд можно использовать это приспособление.
Идеально эти твердые духи будут смотреться в медальоне, для которого был использован корпус старинных часов, которые давно перестали тикать. Но если у Вас нет таких часов, то вполне может подойти любая плоская пластиковая коробочка, например, от детских конфеток монпасье..
Идея твердых духов принадлежит парфюмеру Мэнди Aftel, который использует только чистые и натуральные ингредиенты, чтобы создать этот твердый стойкий аромат духов.
На этой страничке предлагается рецепт создания своего собственного парфюмерного аромата духов, но эту идею вполне можно применить и для " ингаляторских" нужд.
На этом фото уже видно, какие ингредиенты нам потребуются.
А это:
пипетки аптечные
мерная ложечка
1,5 ч. л. масло жожоба
7 капель эфирного масла ладана
7 капель эфирного масла иланг-иланг
5 капель эфирного масла имбиря
6 капель эфирного апельсинового масла
половинку чайной ложки тертого пчелиного воска
стеклянная мисочка для плавления воска
рюмка или маленькаякофейная чашечка
Инструктаж:
В рюмочке смешиваем вместе все перечисленные эфирные капли выбранных масел с маслом жожоба и тщательно размешиваем.
Если у Вас нет специального керамического ковшика для открытого огня, то на водяной бане растапливаем в стеклянной мисочке пол чайной ложки натертого пчелиного воска.
Сняв воск с огня вливаем в его горячее содержание все подготовленные масла.
И еще раз, в течении 10 секунд подогреваем на общем огне. Беру это под сомнение, так как для лечебных целей не желательно подогревать на открытом огне.Лучше тщательно еще раз ускоренно размешать.
и сразу, пока смесь не остыла - выливаем в подготовленные контейнеры с широким входным отверстием.
Эта смесь остынет приблизительно за 15 минут.
Вуаля!!! Наши твердые духи собственного приготовления готовы! Этот способ гарантирует длительное сохранение аромата и благодаря ему у Вас в сумочке никогда не произойдет авария, т.е духи или ингаляция никогда не вытекут:)
| Полезные свойства лисичек! не пропустите это время! |
Суббота, 25 Августа 2012 г. 17:51 (ссылка)
Процитировано 30 раз + в цитатник
Пришла грибная пора, в лесах появилось много грибов, которые многие любят собирать для супчика, жарёнки или для заготовок на зиму. Но наверное мало кто из Вас знает, что многие грибы обладают уникальными целебными свойствами. Именно поэтому на этой страничке я хочу рассказать Вам о целебных свойствах лисичек.
Лисички содержат большое количество витамина А, B, PP, целый комплекс минеральных веществ и необходимых аминокислот и микроэлементов, таких как - медь и цинк,.