УРОК по физической культуре для 8-х классов
МАОУ СОШ 153 с углубленным изучением иностранных языков г.Перми, преподаватель Шолопова М.В..
25.11.2020
Место: в домашних условиях, дистанционное образование, видео конференция.
Время: урок 30+30=60 минут, с перерывом в 5 минут.
Условия: для урока Вам понадобится, простая свободная одежда, тетрадь для теоретических занятий по физической культуре, ручка, компьютер или любая видео техника, которые могут выйти в интернет и транслировать видео урок, интернет.
План урока:
№1 Часть -30 минут-теория.
№2 Часть – 30 минут практика.
Задачи урока:
№1 - изучить теоретические основы ГТО, ответить на ТЭСТ – пройти по ссылке и получить оценку (отвечаем только один раз), записать в рабочую тетрадь и зарисовать в рабочую тетрадь таблицу из 8 тестов, где 4 обязательных и 5 Вы должны выбрать сами.
№2 - выполнить разминку вместе со мной, для этого Вам надо по ссылке пройти на ZOOM, если у Вас нет возможности выйти Вы делаете зарядку которую выполняли по тетраде в прошлый раз (свою зарядку), выполнить тест сидя на полу – тест на ГТБКОСТЬ, зафиксировать результат в рабочую тетрадь.
=====================================================================
№ 1 ГТО что это такое и для чего он нужен в школе вообще.
Что такое ГТО? Аббревиатура ГТО — известный всем с советских времен комплекс, который расшифровывается как “Готов к труду и обороне”. Смысл программы заключается в том, чтобы привить населению любовь к тренировкам, заботе о собственном здоровье, физическом благополучии. Всего ГТО включает 11 возрастных групп, каждая из них имеет индивидуальные особенности.
Конечно, основная целевая аудитория — молодежь, люди, достигшие совершеннолетия, потому что именно они уже дошли до осмысленного возраста и в то же время полны сил, энтузиазма. Именно они являются трудоспособной частью населения, которая будет вынуждена защищать страну при необходимости.
|
Дети сейчас не отличаются крепким здоровьем, несмотря на доступность “правильных” продуктов питания, различных медикаментов. Причины самые разнообразные: плохая экологическая обстановка, неудовлетворительное состояние медицины, легкомысленное отношение к собственному благополучию… Но в наших силах избежать усугубления ситуации. Прививать бережное отношение к себе нужно с детства. Комплекс ГТО — неплохое подспорье. Однако не стоит перетруждать детей, которые не могут сдать нормативы из-за проблем со здоровьем. Нельзя забывать: ГТО — дело полностью добровольное; человек не должен чувствовать себя обделенным, если по стечению обстоятельств не готов сдать нормативы.
В столь юном возрасте сдача нормативов — это полезное занятие во всех отношениях. Рассмотрим хотя бы “корыстную” выгоду. И вот почему: бывает, что при поступлении в высшие учебные заведения золотой (или любой другой) значок ГТО играет важную роль, добавляя несколько бонусных баллов к ЕГЭ. Это не распространено повсеместно, но случается. Почему так происходит? Дело в том, что ГТО —изначально не просто программа физической подготовки. Это целая государственная кампания, направленная на развитие патриотических чувств, понимания того, насколько важно уметь защитить себя и близких. Поэтому такого рода “поощрение” вполне себя оправдывает (хотя не все категории населения согласны с данной точкой зрения). В любом случае, физическую активность нужно поощрять, поэтому в школе ГТО начали сдавать в добровольно-принудительном порядке.
|
ТЕСТ ГТО, копируем ссылку вставляем в буфер у Вас 10 минут на 10 вопросов:
https://videouroki.net/tests/5212766
ТАБЛИЦА
ГТО 4 обязательных тестов и 5 на выбор:
ФИО, возрастная ступень? УИН________?____________
№ | ВИД ИСПЫТАНИЯ | РЕЗУЛЬТАТ | ИТОГ |
1 | ? | ? | ? |
2 | ? | ? | ? |
3 | ? | ? | ? |
4 | ? | ? | ? |
5 | ? | ? | ? |
6 | ? | ? | ? |
7 | ? | ? | ? |
8 | ? | ? | ? |
9 | ? | ? | ? |
Если Вы не выполняли тест, но хотели бы включить его в таблицу, ставите просто прочерк.
№2 Разминка или зарядка комплекса, который Вы составили на прошлом уроке – это для тех, кто не может выйти в ZOOM/ По ссылке заходим в 14.30
sholopova77@mail.ru приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Моя конференция, Зарядка для 8 А В
Время: 25 нояб. 2020 02:30 PM Екатеринбург
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/75634226034?pwd=VlVhWHBwY3hmd21LbS9FVnYxbnhmdz09
Идентификатор конференции: 756 3422 6034
Код доступа: Ya4q12
Сдаем тест на гибкость___________?_________ результат записываем в тетрадь.
Скинуть в конце урока ФОТО тетради с таблицей ГТО -9 тестов и Тест гибкость отдельно.