ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
1.1. Повышение роли физической культуры и спорта во всестороннем и гармоничном развитии личности, укрепление здоровья, формирование здорового образа жизни среди подростков, молодежи и населения в целом.
1.2. Популяризация здорового образа жизни в средствах массовой информации, через рекламу бодибилдинга и фитнеса, как наиболее эффективных средств оздоровления населения.
1.3. Привлечение населения к занятиям физической культурой и спортом на примере соревнующихся спортсменов.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Г. Тула
Регистрация участников - с 15.01.2018 г. по 15.02.2018 г.
УЧАСТНИКИ
К соревнованиям допускаются мужчины и женщины старше 18 лет.
Участник обязан иметь клубную карту велнесс-центра «N-ergo» и тренироваться на его территории.
Стартовый взнос участника составляет 500 рублей.
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ
4.1. Фитнес бикини:
Соревнования проводятся в трех категориях: до 163 см, до 169 см, свыше 169 см и в абсолютном первенстве.
Соревнования проводятся среди женщин. Оценивается результат проделанной работы за определенное количество времени. Во внимание принимаются детали внешнего вида: пропорциональность фигуры, тонус кожи, привлекательность лица, макияж, прическа, а также общая презентабельность, умение себя преподнести.
Соревновательный костюм для всех раундов:
- Участницы соревнуются в раздельных купальниках. Цвет, ткань и орнамент купальника, а также цвет и стиль туфель – на усмотрение конкурсантки. Не допускаются стринги и танго (плавки должны закрывать как минимум 1/3 ягодичной области). Ремни, лямки не допускаются.
- Участницы выходят на высоких каблуках высотой не более 12см, толщина подошвы - максимум 1см, платформа строго запрещена.
- Допускаются ювелирные украшения.
- Запрещаются непристойные движения и жесты.
Соревнования состоят из двух раундов:
Первый раунд – «Презентация».
Участницы по одной выходят на середину сцены в порядке стартовых номеров и представляют дефиле длительностью 20 секунд, становясь после этого в одну линию у задника сцены или разделившись на 2 части, с левой и правой стороны сцены, чтобы центр был открыт для сравнений.
Второй раунд - «Сравнения».
1. Участницы приглашаются группами (не более 6-ти человек одновременно) в центр сцены и, по команде ведущего, принимают 4 обязательных положения: лицом к судьям – левым боком - спиной к судьям (выполняют три шага вперед) – правым боком - лицом к судьям (выполняют три шага вперед). Одна из рук должна находиться на бедре, а одна из ног должна быть слегка отставлена в сторону (при позах спиной и лицом к судьям).
2. Далее судьи формируют свои индивидуальные сравнения.
Судейская оценка сдается по итогам 2 раундов.
Среди победительниц в категориях проводится абсолютное первенство.
4.2. Men’s Physique (пляжный бодибилдинг):
Соревнования проводятся в трех ростовых категориях: до 178 см, свыше 178 см и в абсолютном первенстве.
Категория Men’s Physique (пляжный бодибилдинг) – соревнования среди мужчин, в которых предпочтение отдается небольшой, умеренной мышечной массе, атлетичному и эстетичному телосложению.Оценивается результат проделанной работы за определенное количество времени, умение держать себя на сцене, презентабельность.
Соревновательный костюм для всех раундов:
- Участники соревнуются в непрозрачных, свободного покроя шортах, длиной до коленной чашечки. Цвет, ткань и орнамент шорт на усмотрение конкурсанта.
- Участники соревнуются без обуви.
- Запрещено использование узких обтягивающих шорт и шорт из лайкры.
- Запрещено использование ювелирных изделий, кроме обручальных колец, а также бижутерии, часов и очков.
Соревнования состоят из 2х раундов:
Первый раунд - «Презентация»:
Участники по одному выходят на середину сцены в порядке стартовых номеров и представляют собственную презентацию длительностью 20 секунд, становясь после этого в одну линию у задника сцены или разделившись на 2 части, с левой и правой стороны сцены, чтобы центр сцены был открыт для сравнений.
Второй раунд – «Сравнения»:
1. Участники приглашаются группами (не более 6-ти человек одновременно) в центр сцены и, по команде ведущего, принимают 4 обязательных положения: лицом к судьям – левым боком - спиной к судьям – правым боком - лицом к судьям. Одна из рук должна находиться на бедре, а одна из ног должна быть слегка отставлена в сторону (при позах спиной и лицом к судьям).
2. Далее судьи формируют свои индивидуальные сравнения.
Судейская оценка сдается по итогам 2 раундов.
Среди победителей в категориях проводится абсолютное первенство.
Раз в месяц все конкурсанты участвуют в промежуточном конкурсе. В конце каждого месяца необходимо предоставить отчет о проделанной работе над собой и рассказать об ощущениях от тренировочного процесса. Будет награждаться лучший участник месяца. Помимо этого, за отчет будут начисляться баллы за прогресс, которые суммируются и в финальном выходе участника, набравшего наибольшее количество баллов наградят специальным призом.
Для выхода на сцену необходимо использовать профессиональный грим!
По всем вопросам обращаться к организаторам:
https://vk.com/id7978620, тел.: 8-910-168-33-77 – Татьяна Кушнир