5.1. Регламент заплывов «4 по 25 метров».
5.2. К участию допускаются только смешанные команды. В каждой команде должны быть три мужчины и одна женщина, либо две женщины и двое мужчин.
5.3. Каждая команда должна состоять из капитана команды и трех пловцов. Только капитан команды может зарегистрировать команду. Имена остальных 3-х членов команды должны быть предоставлены во время регистрации.
5.4. Члены команды определяют очередность заплывов внутри команды до регистрации.
5.5. Регистрация команд-участниц эстафеты будет открыта в Информационном центре до 21:00 во вторник 02 января 2018 года. К этому времени регистрационный сбор за команду должен быть полностью оплачен. Капитан команды должен подтвердить регистрацию в Информационном центре до 21:00 во вторник 02 января 2018 года.
5.6. Член команды может принять участие только в одной эстафете вольным стилем.
5.7. После вызова в зону заплывов членам команды будет дана инструкция занять стартовые позиции согласно порядковому номеру внутри команды. Первый и третий по счету пловцы занимают позиции возле стартового борта бассейна, в то время как второй и четвертый пловцы занимают очередь у противоположного борта бассейна
5.8. Пловцы обязаны следовать общим правилам заплывов, изложенных в Главе 2.
5.9. Первый пловец стартует согласно правилам Главы 2.
5.10. Знаком к передаче эстафеты следующему пловцу служит касание стены бассейна предыдущим пловцом. Второй, третий и четвертый пловцы должны находиться в воде в стартовой позиции до того (или во время того) как предшествующий член команды касается стены. Каждый последующий пловец стартует без звукового сигнала.
5.11. Команда финиширует, когда четвертый пловец касается финишного борта бассейна.
Правила эстафеты вольным стилем
6.1. В индивидуальных заплывах вольным стилем допускается любой стиль плавания, кроме плавания на спине.
Положения Главы 2 и 5 регулируют правила заплыва.
Правила заплывов на выносливость
7.1. Возрастная граница для пловцов на выносливость – 20-70 лет. Регламент заплывов ограничен 5 (пятью) возрастными категориями. Подробная информация – в Приложении №1.
7.2. Во время аккредитации (получения пропусков на заплыв) зарегистрированный пловец должен предоставить следующие документы:
.1 Результаты ЭКГ не позже двух месяцев.
.2 Полный анализ крови (с подробным отчетом).
.3 Подписанное Заявление.
7.3. Заплывов на выносливость обязаны зарегистрировать Ассистента – доверенное лицо, которое знает и несет ответственность за пловца, в том числе гарантирует его способность преодолеть заплыв на выносливость. Ассистент должен быть способен обеспечить Пловцу необходимую поддержку после заплыва до полного восстановления Пловца.
Ассистент обязуется:
- проследовать вместе с Пловцом в зону заплывов;
- находится в зоне старта во время всего заплыва;
- подать знак судье остановить заплыв Пловца в случае, если есть подозрения, что продолжение заплыва угрожает жизни и здоровью Пловца;
- предоставить Пловцу необходимую поддержку после заплыва, до полного восстановления Пловца.
7.4. Все пловцы, участвующие в заплывах на выносливость (450 м), обязаны иметь персональный страховой полис, покрывающий риски занятия экстремальным спортом.
7.5. Техническое совещание для пловцов на выносливость пройдет согласно Программе соревнований. Все пловцы данной категории обязаны присутствовать на встрече. Отсутствие на совещании ведет к дисквалификации.
7.6. Все участники заплыва на выносливость обязаны пройти медицинское освидетельствование в день заплыва согласно Программе соревнований. Медицинский осмотр включает в себя, но не ограничивается этим, артериальное давление, тест на алкоголь и наркотики. Результаты медицинского осмотра не обсуждаются и при негативных показателях являются основанием к отказу в допуске пловца на заплыв.
7.7. Организаторы оставляют за собой право сократить дистанцию или отменить заплыв на выносливость в случае, если погодные условия становятся непредсказуемыми и повышают риск опасности для пловцов. Решение является финальным и не поддается обсуждению. 
7.8. Церемония награждения проводится согласно Программе соревнований.