10 кю
Стойки: Фудо дачи, йой дачи, учи хачиджи дачи, дзенкуцу дачи
Удары руками: сейкен цуки- 3 ур., сейкен аго учи, моротэ цуки-3ур.
Удары ногами: мае кеаге, хидза гери, кин гери
Блоки: Сейкен гедан барай
Перемещения: Дзенкуцу дачи с блоком гедан барай, с ударом ой цуки
Кондиция: 10 отжиманий, 20 пресс, 30 приседаний
Бои: 1 (2мин)
9 кю
Стойки: Дзю камаэтэ(кумитэ дачи), санчин дачи
Удары руками: Сейкен шита учи(шита цуки), уракен шомен ганмен учи,уракен саю учи
Удары ногами: сото маваси кеаге,учи маваси кеаге, мае гери чудан
Блоки: сейкен учи уке
Перемещения: В дзенкуцу дачи с ударом гияку цуки, с блоком учи уке, в дзю камаетэ окури аши, фуми аши, косар
Ката: тайкеку соно ич,ни
Кондиция: 20 отжиманий,25 пресс, 35 приседаний
Бои: 2 по 2мин.
8 кю
Стойки: киба дачи, кокуцу дачи
Удары руками: татэ кен(татэ цуки)-чудан,дзёдан,гедан, уракен ороши учи, уракен ёко учи дзёдан,чудан, фури учи.
Удары ногами: мае гери дзедан, маваси гери гедан,чудан
Блоки: Сейкен дзёдан уке, сейкен сото уке
Пермещения: В кокуцу дачи с блоком учи уке,сото уке, в дзенкуцу дачи с блоком дзедан уке, в дзю камаетэ с ударами мае гери чудан, маваси гери гедан,чудан.
Ката: тайкеку соно сан, кихон ката соно ич(рекомендуемое)
Кондиция: 25 отжиманий, 30 пресс, 40 приседаний
Бои: 3 по 2мин.
7 кю
Стойки: Хан киба дачи, некоаши дачи
Удары руками: Тетсуи ороши ганмен учи, тетсуи коми ками учи, тетсуи хизо учи, тетсуи еко учи дзедан,чудан,гедан, тетсуи мае ёко учи дзёдан,чудан, гедан.
Удары ногами: Маваси гери дзедан, ёко кеаге.
Блоки: Шуто уке, шуто маваси уке, сунэ уке
Перемещения: Киба дачи с ударом дзюн цуки, кокуцу дачи с блоком шуто маваси уке
Ката: Пинан соно ич, тайкеку соно ич,ни,сан- ура (рекомендованное)
Кондиция: 30 отжиманий, 40 пресс, 45 приседаний
Дыхание: Ногарэ ич,ни
Бои: 4 по 2мин.
6кю
Стойки: Цуру аши дачи.
Удары руками; шуто сакоцу учи,шуто ёко ганмен учи,шуто учи коми,шуто хизо учи, шуто дзёдан учи учи, ёхон нукитэ, нихон нукитэ
Удары ногами: еко гери гедан,чудан, уширо гери из фудо дачи.
Блоки: моротэ учи уке, осаэ, шуто дзедан учи уке, шуто дзедан уке, шуто гедан барай, шуто сото уке - чудан,дзёдан.
Перемещения: в дзенкуцу дачи,кокуцу дачи, киба дачи с блоками и ударами шуто
Ката: пинан соно ни, сокуги тайкеку соно ич, кихон ката соно ни(рекомендуемое)
Кондиция: 35 отжиманий сейкен, 50 пресс, 50 приседаний
Бои: 5 по 2 мин.
5кю
Стойки: Каке дачи.
Удары руками: чудан хиджи(эмпи) атэ, мае чудан хиджи атэ, агэ хиджи атэ чудан, дзёдан, уширо хиджи атэ, ороши хиджи атэ.
Удары ногами: ёко гери дзёдан, уширо гери чудан, каке гери (ура маваси гери) чудан, дзедан.
Блоки: хиджи уке, сейкен учи уке + сейкен гедан барай
Ката: пинан соно сан, сокуги тайкеку соно ни, пинан соно ич ура(рекомендованное)
Перемещения: в киба дачи с блоками и ударами хиджи, в каке дачи с ударом каке гери (ура маваси гери)
Кондиция: 40 отжиманий сейкен, 60 пресс, 60 приседаний
Бои: 6 по 2 мин.
4кю
Стойки: санчин дачи, мороаши дачи
Удары руками: сейкен маваси учи,уракен маваси учи,аге цуки, шотей учи дзёдан,чудан,гедан,
Удары ногами: хидза гери дзёдан, уширо гери дзёдан, уширо маваси гери - гедан, чудан.
Блоки: сейкен дзюдзи уке гедан, дзёдан, шотей уке дзёдан, чудан,гедан, моротэ шотей уке.
Ката: пинан соно ён, сокуги тайкеку соно сан, пинан соно ни ура(рекомендованное)
Перемещения: в мороаши дачи, санчин дачи с блоками и ударами уракен, шуто, тетсуи, хиджи(эмпи),шотей.
Кондиция: 50 отжиманий (30 сейкен, 10 юби, 10 кокен) 70 пресс 70 приседаний.
Бои: 7 по 2 мин. + 1 бой 2 мин. по правилам ММА Киокусин Каратэ.
3кю
Стойки: шико дачи, санчин дачи.
Удары руками: хайсю учи дзёдан, хайсю учи чудан.
Удары ногами: уширо маваси гери дзёдан, мае какато гери гедан,чудан, дзёдан, хайсоку дзёдан учи гери.
Блоки: шуто дзюдзи уке гедан, дзёдан, мае шуто маваси уке, хайсю уке.
Ката: пинан соно го, санчин- но- ката, пинан соно сан ура(рекомендованное)
Перемещения: в санчин дачи с ударами хиракен, с блоком мае шуто маваси уке.
Кондиция: 60 отжиманий(40 сейкен, 10 юби, 10 кокен) 80 пресс 80 приседаний.
Бои: 8 по 2 мин. + 2 боя по 2 мин. по правилам ММА Киокусин Каратэ.
2 кю
Стойки: санчин дачи
Удары руками: хайто учи гедан, дзёдан, чудан, дзёдан моротэ хайто.
Удары ногами: ороши учи какато гери, орши сото какато гери, маваси гери тюсоку гедан, дзёдан, чудан, уширо маваси хайсоку учи гери дзёдан.
Блоки: хайто уке чудан, дзёдан.
Ката: гёксайдай, цуки-но-ката, пинан сон ён ура (рекомендованное)
Перемещения: в санчин дачи с блоками и ударами хайто.
Кондиция: 70 отжиманий (50 сейкен, 10 юби, 10 кокен), 90 пресс, 90 приседаний.
Бои: 9 по 2 мин. + 3 боя по 2 мин. по правилам ММА Киокусин Каратэ.
1 кю
Стойки: санчин дачи
Удары руками: кокен учи гедан, чудан, дзёдан.
Удары ногами: тоби хидза гери, тоби мае гери, тоби ёко гери, тоби маваси гери.
Блоки: кокен уке гедан, чудан, дзёдан.
Ката: гёксайшо, янцу, пинан соно го ура (рекомендованное)
Перемещения: в санчин дачи с ударами блоками кокен.
Кондиция: 80 отжиманий (60 сейкен,10 юби, 10 кокен), 100 пресс 100 приседаний.
Бои: 10 по 2 мин. + 4 боя по 2 мин. по правилам ММА Киокусин Каратэ.
1 Дан
Стойки: санчин дачи
Удары руками: хиракен цуки чудан, дзёдан, хиракен ороши учи, хиракен маваси учи, рютокен цуки дзёдан,чудан.
Удары ногами: тоби уширо гери, тоби уширо маваси гери, нидан гери.
Блоки: каке уке
Ката: сайфа, теншо.
Пермещения: в санчин дачи с ударами хиракен цуки, блоком каке уке.
Кондиция: 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 пресс.
Бои: 12 по 2 мин.+ 5 боёв по 2 мин. по правилам ММА Киокусин Каратэ.
2 Дан
Стойки: санчин дачи.
Удары руками: накаюби иппонкен чудан,дзёдан, ояюби иппонкен чудан,дзёдан, тохо учи дзёдан, кэйко учи дзёдан, иппон нукитэ.
Удары ногами: кайтен гери
Ката: сейэнчин
Бои: 15 по 2 мин.+ 5 боёв по 2 мин. по правилам ММА Киокусин Каратэ.
3 дан
Ката: канкудай
Бои: 20 по 2 мин. + 5 боёв по 2 мин. по правилам ММА Киокусин Каратэ.
Нормативы могут быть изменены на усмотрение экзаменатора, в силу возраста и анатомических особенностей экзаменуемого!