Здоровье – главное богатство
Конкурс 1. «Анаграммы»
Собери слово, связанное со здоровьем.
ЗКУЛЬФИТРАУ
ДКАЗАРЯ
ЛКАЗАКА
ЕНГИАГИ
ЛКАПРОГУ
Конкурс 2. «Викторина ЗОЖ»
Вопрос 1: Каждый доктор советует почаще гулять на свежем воздухе. Зачем это ребенку?
А)Дабы ребенок не мешал маме заниматься другими делами.
Б)Чтобы у ребенка укрепилось здоровье, закалился весь организм.
В)На улице ребенок сможет найти друзей, чтобы пообщаться с ними.
Г)В квартире несвежий воздух.
Вопрос 2: Каждый человек знает о том, что руки необходимо мыть перед принятием пищи и после посещения туалета. Когда еще это нужно обязательно делать?
А)После провождения перед компьютером.
Б)После принятия пищи.
В)После забавной игры с любимым питомцем.
Г)Утром, сразу же после сна.
Вопрос 3: Что из того, что перечислено ниже, может навредить здоровью человека?
А)Прогулки в зимнее время каждый день.
Б)Увлечение спортом летом.
В)Поедание калорийной и вредной еды.
Г)Нарушение правил личной гигиены.
Вопрос 4: Хороший сон – отличное настроение и бодрость на протяжении дня. Но длительность сна для каждого человека различная. Сколько времени должен длиться сон ребенка, дабы он рос здоровым?
А)Не меньше 8 часов.
Б)Сколько угодно.
В)Не имеет значения. Самое главное, необходимо ложиться спать не позднее 21 часа.
Г)Хватит и 6 часов.
Вопрос 5: Каждый человек по утрам умывается, а по вечерам моет ноги. Это нужно, чтобы:
А)Устранить микробы.
Б)Другие люди не смеялись над «грязнулей».
В)Кожный покров стал чище, а организм закалялся.
Г)Следовать древней традиции наших предков.
Вопрос 6: Что из того, что описано ниже, может больше остального принести вред человеку?
А)Курение, употребление алкоголя.
Б)Гуляние босиком утром по росе.
В)Включение в рацион зеленых не совсем дозревших яблок.
Г)Питье прохладной жидкости.
Д)Поедание большого количества сладких блюд.
Е)Прогулка, когда идет дождь.
Вопрос 7: Зачастую подростки отдают предпочтение компьютерным играм. Какое время может провести ребенок перед монитором, чтобы ему ничто не навредило?
А)Максимум 3 ч в сутки.
Б)Максимум 1 ч в сутки.
В)Максимум 2 ч в сутки.
Г)Не имеет значения. Самое главное, чтобы этого не видели родители.
Вопрос 8: Доктора запрещают длительное время сидеть перед монитором ПК или экраном телевизора. Из-за чего?
А)Из-за расхода большого количества электроэнергии.
Б)Садится зрение, портится осанка и плохо начинает работать нервная система.
В)После таких посиделок портится очень быстро оборудование.
Г)В комнате появляется сильнейшее электромагнитное поле.
Конкурс 3 «Природа и человек»
1.Из каких растений получают сахар?
2. Животное, обитающее в воде, используемое в лечебных целях.
3.Для нормального функционирования человеку необходимо 2 литра этого вещества.
4.Отец медицины Гиппократ называл этот необходимый компонент «Пастбищем жизни».
5.Сок какого ядовитого растения применяют при выведении бородавок?
6.Бескрылое насекомое иногда живущее на человеке, не соблюдающем правила личной гигиены.
Конкурс 4. «Выбери правильный ответ»
1. Какой из этих продуктов предпочтительнее употреблять в пищу? (сосиски, мясо, колбаса, сардельки)
2. Какой молочный продукт благоприятно действует на пищеварительный процесс? (сыр, кефир, мороженое, масло)
3. Какой из этих фруктов богат железом?. Его очень полезно употреблять при анемии. (апельсин, яблоко,груша, мандарин)
4. Какой фрукт полезно употреблять во время простуды? (слива, яблоко, лимон, банан)
5. В каком из этих овощей много фермента роста - каротина? (лук, огурец, картофель, морковь)
6. Какой из этих продуктов богат кальцием и полезен для укрепления костей, зубов? (масло, сметана, сыр, творог )
Конкурс 5. «Реши ребус»
1. Устойчивость организма к заболеваниям.
2. Вещества, которые способствуют укреплению здоровья.
3. Без этого невозможно полноценно жить.
4. Что необходимо организму после работы?
Конкурс 6. «Истоки здоровья»
1.Что нельзя купить?
— лекарство о всех болезней
— здоровье
— волшебную пилюлю
2.Самый умный вид спорта?
— биатлон
— крокет
— шахматы
3.Что полезно есть на завтрак?
— хлопья, бутерброды, конфеты
— сладости, именно их можно с утра, до конца для точно переварятся
— кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом
— все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтра нужно съедать самому, что бы не предложили.
4.Как называется наука о чистоте
— гигиена
— чистота
— порядок
5.Как называется нарушение работы организма?
— болезнь
— сбой
— стресс
6. Как называется распределение времени на сон, еду и активность?
— порядок поведения
— режим дня
— правила поведения
7.Как называется спортивный бег на большие дистанции?
— марафон
— кросс
— челночный бег
8.Как называются утренние физические упражнения?
— зарядка
— гимнастика
— закаливание
— здоровый образ жизни
9.Как называется тренировка организма холодной водой?
— обливание
— закаливание
— купание
— заболевание
10.Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни
— анабиоз
— сон
— спячка