|
Время
| Понедельник
| Вторник
| Среда
| Четверг
| Пятница
| Суббота
| Воскресенье
|
|
| 28 декабря
| 29 декабря
| 30 декабря
| 31 декабря
| 1 января
| 2 января
| 3 января
|
|
| 11:00
| ПЕРВЫЕ ШАГИ
(1,5-3)
Анна
|
|
|
| 
| 11:15
Профилактика плоскостопия
(3-6)
Анна
|
|
|
| 12:00
|
|
|
| АКВА-БЕЙБИ
(1-3)
Марина
| Фит-Аква 1
(3-6)
Плавающие
Алена
| АЙКИДО
(7-9)
Надежда
|
|
| 12:40
| 
| Фит-Аква 1
(3-6)
Не плавающие
Алена
|
|
|
| 13:00
|
| АЙКИДО
(10-16)
Надежда
|
|
| 14:00
|
| Школа плавания
(10-16 лет)
Александр
|
|
|
|
| 17:00
|
|
|
|
| 17:30
|
| САМООБОРОНА
(10-16)
Сурхай
|
|
|
|
|
|
| 17:45
|
| ФИТ-АКВА 1
(3-6)
Плавающие
Александр
|
|
|
|
|
|
| 18:00
|
|
| АЙКИДО
(7-9)
Надежда
|
| ФИТ-АКВА 2
(7-9)
Алексей
|
|
|
| 18:30
|
| ФИТ-АКВА 1
(3-6)
Не плавающие
Александр
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00
| ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
(4-6)
Алена
|
| АЙКИДО
(4-6)
Надежда
|
|
|
|
|
| ФИТ-АКВА 2
(7-9)
Марина
|
|
|
|
| Урок проходит в бассейне
|
|
|
| Урок проходит в малом зале
|
|
|
| Урок проходит в детской комнате
|
|
| Бейби (1.5-3 г)
| ПЕРВЫЕ ШАГИ Продолжительность 30 мин.
| 1,5-3
| Занятие для маленьких любознательных малышей и их родителей, поможет лучше понять друг друга, освоить этот интересный мир при помощи игр, весёлых упражнений. Профилактика плоскостопия.
|
| ШАГ ЗА ШАГОМ
Продолжительность 30 мин.
| 1,5-3
| Занятие с участием родителей, направлено на развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
|
| Бейби (3-6 лет)
| ПЛЭЙ СТОРИ Продолжительность 30 мин.
| 3-6
| Все мы знаем, что самое главное в этом возрасте - игра. На этом занятии наши дети будут играть в очень знакомые Вам по Вашему детству и "очень нужные" подвижные игры. Игровой урок с применением мягких модулей.
|
| ФИТ ПЛЭЙ
Продолжительность 30 мин.
| 3-6
| Веселый урок на основе подвижных игр. Игры с предметами, помогают ребенку сделать первые шаги в мир движений.
|
| Волшебные ручки
Продолжительность 45 мин.
| 4-6
| Занятия способствуют сенсомоторному развитию ребенка. Сенсо – чувство, моторика – движение, а значит: используя ловкость и умелость пальчиков можно натренировать мышление детей, совершенствуя речевые навыки и развивая их фантазию.
|
| Профилактика плоскостопия Продолжительность 30 мин
| 3-6
| Занятие включает в себя общие развивающие упражнения, дыхательную гимнастику и направлено на профилактику плоскостопия.
|
| Художественная гимнастика
Продолжительность 30 мин
| 3-6
| Урок включает в себя основы художественной гимнастики. Развивает не только гибкость и ловкость, но и грациозность, актерское мастерство и умение работать с гимнастическими предметами. Предназначен для девочек.
|
| Юниоры
(7-9 лет)
| АЙКИДО
Продолжительность 45 мин.
| 7-9
| Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции.
|
| СПАРТА
Продолжительность 45 минут
| 7-9
| Урок, направленный на улучшение ОФП. Развивает силу, выносливость, быстроту, гибкость, ловкость, укрепляет основные мышечные группы.
|
| Художественная гимнастика
Продолжительность 45 мин
| 7-9
| Урок включает в себя основы художественной гимнастики. Развивает не только гибкость и ловкость, но и грациозность, актерское мастерство и умение работать с гимнастическими предметами. Предназначен для девочек.
|
| Тинейджер
(10-16лет)
| САМООБОРОНА
Продолжительность 55 мин.
| 10-16
| Урок с элементами бокса, карате, приемами борьбы и рукопашного боя, гимнастика ушу.
|
| POWER GYM
Продолжительность 55 мин.
| 10-16
| Основы силовой тренировки, обучение навыкам работы на тренажёрах и развитие мускулатуры.
|
| АЙКИДО
Продолжительность 55 мин.
| 10-16
| Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции.
|