Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
28 декабря | 29 декабря | 30 декабря | 31 декабря | 1 января | 2 января | 3 января | ||
11:00 | ПЕРВЫЕ ШАГИ (1,5-3) Анна | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 11:15 Профилактика плоскостопия (3-6) Анна | |||||
12:00 | АКВА-БЕЙБИ (1-3) Марина | Фит-Аква 1 (3-6) Плавающие Алена | АЙКИДО (7-9) Надежда | |||||
12:40 | ![]() | Фит-Аква 1 (3-6) Не плавающие Алена | ||||||
13:00 | АЙКИДО (10-16) Надежда | |||||||
14:00 | Школа плавания (10-16 лет) Александр | |||||||
17:00 | ||||||||
17:30 | САМООБОРОНА (10-16) Сурхай | |||||||
17:45 | ФИТ-АКВА 1 (3-6) Плавающие Александр | |||||||
18:00 | АЙКИДО (7-9) Надежда | ФИТ-АКВА 2 (7-9) Алексей | ||||||
18:30 | ФИТ-АКВА 1 (3-6) Не плавающие Александр | |||||||
19:00 | ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА (4-6) Алена | АЙКИДО (4-6) Надежда | ||||||
ФИТ-АКВА 2 (7-9) Марина | ||||||||
Урок проходит в бассейне | ||||||||
Урок проходит в малом зале | ||||||||
Урок проходит в детской комнате |
Бейби (1.5-3 г) | ПЕРВЫЕ ШАГИ Продолжительность 30 мин. | 1,5-3 | Занятие для маленьких любознательных малышей и их родителей, поможет лучше понять друг друга, освоить этот интересный мир при помощи игр, весёлых упражнений. Профилактика плоскостопия. |
ШАГ ЗА ШАГОМ Продолжительность 30 мин. | 1,5-3 | Занятие с участием родителей, направлено на развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики. | |
Бейби (3-6 лет) | ПЛЭЙ СТОРИ Продолжительность 30 мин. | 3-6 | Все мы знаем, что самое главное в этом возрасте - игра. На этом занятии наши дети будут играть в очень знакомые Вам по Вашему детству и "очень нужные" подвижные игры. Игровой урок с применением мягких модулей. |
ФИТ ПЛЭЙ Продолжительность 30 мин. | 3-6 | Веселый урок на основе подвижных игр. Игры с предметами, помогают ребенку сделать первые шаги в мир движений. | |
Волшебные ручки Продолжительность 45 мин. | 4-6 | Занятия способствуют сенсомоторному развитию ребенка. Сенсо – чувство, моторика – движение, а значит: используя ловкость и умелость пальчиков можно натренировать мышление детей, совершенствуя речевые навыки и развивая их фантазию. | |
Профилактика плоскостопия Продолжительность 30 мин | 3-6 | Занятие включает в себя общие развивающие упражнения, дыхательную гимнастику и направлено на профилактику плоскостопия. | |
Художественная гимнастика Продолжительность 30 мин | 3-6 | Урок включает в себя основы художественной гимнастики. Развивает не только гибкость и ловкость, но и грациозность, актерское мастерство и умение работать с гимнастическими предметами. Предназначен для девочек. | |
Юниоры (7-9 лет) | АЙКИДО Продолжительность 45 мин. | 7-9 | Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции. |
СПАРТА Продолжительность 45 минут | 7-9 | Урок, направленный на улучшение ОФП. Развивает силу, выносливость, быстроту, гибкость, ловкость, укрепляет основные мышечные группы. | |
Художественная гимнастика Продолжительность 45 мин | 7-9 | Урок включает в себя основы художественной гимнастики. Развивает не только гибкость и ловкость, но и грациозность, актерское мастерство и умение работать с гимнастическими предметами. Предназначен для девочек. | |
Тинейджер (10-16лет) | САМООБОРОНА Продолжительность 55 мин. | 10-16 | Урок с элементами бокса, карате, приемами борьбы и рукопашного боя, гимнастика ушу. |
POWER GYM Продолжительность 55 мин. | 10-16 | Основы силовой тренировки, обучение навыкам работы на тренажёрах и развитие мускулатуры. | |
АЙКИДО Продолжительность 55 мин. | 10-16 | Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции. |