Поздняя весна и лето – это время, когда многие из нас, особенно горожане, с удовольствием отправляются на природу: отдохнуть от пыльного города, подышать свежим воздухом, полакомиться шашлыком.
Отдых на природе – это действительно время, проведенное с пользой: новые впечатления, подвижные игры на свежем воздухе, плавание в водоемах, вкусная еда, съеденная со здоровым аппетитом.
Правда, иногда отдых на природе бывает существенно омрачен ухудшением самочувствия и даже болезнью.
Какие опасности отдыха на природе наиболее часто встречаются?
- Вода. Каждый год тысячи людей погибают во время купания в природных водоемах. Часто виной этому становится пристрастие к алкогольным напиткам. Не менее часто причиной является купание в незнакомых и не предназначенных для купания местах. Некоторые Сорвиголовы даже ныряют в незнакомых водоемах, что может закончиться весьма плачевно, и весь отдых на природе будет испорчен.
На оборудованных пляжах всегда имеются буйки, за которые заплывать опасно.
Температура воды, в которой вы собираетесь плавать не должна быть меньше +20. Различные неприятности от более холодной воды могут быть самыми различными: от простуды, до опасных судорог.
- Опасности отдыха на природе - Солнце. Все мы знаем, как опасно находиться на открытом солнце 
длительное время (более 20 минут) без головного убора. И, тем не менее, часто пренебрегаем этой элементарной мерой безопасности. А это может стать причиной солнечного удара.
Старайтесь в жаркую погоду всегда иметь при себе запас жидкости, но не алкогольных напитков. Они, наоборот, способствуют обезвоживанию организма.
Отдых на природе может принести огорчения, если у вас случится тепловой удар. Поэтому старайтесь в жаркие солнечные дни одевать вещи из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу.
Отдых на природе в жаркую солнечную погоду вообще лучше организовывать в тени. Тогда и вреда от Солнца будет меньше.
- Опасности отдыха на природе – Питание.
Самой банальной неприятностью в данном случае может быть отравление. Отдых на природе, как правило, сопровождается некоторым пренебрежением к правилам гигиены. А прием пищи немытыми руками может обернуться неприятностями с пищеварительным трактом. Если нет возможности помыть руки обычным способом, то ведь всегда можно воспользоваться припасенными для таких случаев влажными салфетками. Особенно это касается детей.
Старайтесь не брать с собой на природу салаты, особенно заправленные майонезом или сметаной. Лучше используйте целые овощи и фрукты, которые заранее дома вымыты. А на пикнике уже порежете их по мере необходимости. Если нет переносного холодильника, то и молочные продукты с собой лучше не брать.
И, конечно, ни в коем случае нельзя употреблять в пищу незнакомые грибы или растения. Даже если на вид они вполне съедобны.
- Опасности отдыха на природе – Гроза. Гроза летом – явление вполне нормальное. Однако, оказаться во 
время грозы в незащищенном месте весьма неприятно. В этом случае категорически не рекомендуется прятаться под высокими деревьями, а также купаться в водоеме. Если гроза застала вас на открытой местности, например, в поле и укрыться негде, то лучше лечь на землю или присесть на корточки.
Во время грозы нельзя разговаривать по сотовому телефону и даже держать его в руках. А также не держите в руках другие электронные устройства или металлические предметы.
- Опасности отдыха на природе – Насекомые. Насекомые обитают повсюду – в лесах, полях, водоемах. Это их родной дом. И они не очень жалуют пребывание в своем доме чужаков в виде Человека. И по-своему защищаются от него, а иные и используют его в качестве пищи или способа размножиться (комары, клещи).
Кроме сугубо неприятных ощущений от укуса насекомого, отдых на природе может обернуться более серьезными последствиями в результате такого взаимодействия. В некоторых областях встречаются малярийные комары, которые переносят эту болезнь. Укус клеща может вызвать страшное заболевание – энцефалит или боррелиоз. Настоятельно рекомендуется запастись репеллентами, предохраняющими от подобных неприятностей, если вы планируете отдых на природе. А также соответствующую одежду с резинками на рукавах и штанинах и обязательно головной убор.
Укус таких насекомых, как овод, оса, пчела может послужить возникновению аллергической реакции. Будьте предельно аккуратны и внимательны, чтобы случайно не потревожить осиное гнездо, а от оводов используйте опять же репелленты.
Насекомых привлекает яркая одежда, ароматы духов, туалетной воды и косметики. Поэтому оставьте все это дома.
- Опасности отдыха на природе – Дикие животные. Всегда есть возможность во время отдыха в лесу повстречаться с его обитателями: медведем, лосем, змеей, лисой. Как правило, дикие животные не ищут встреч с человеком, если он сам такую встречу не провоцирует. Однако, можно повстречаться со зверем, переносчиком бешенства (обычно им страдают лисы). Если зверь все же укусил, немедленно отправляйтесь в ближайший населенный пункт и обратитесь в медучреждение. А до этого желательно обработать рану йодом или зеленкой и наложить повязку. Очень хорошо, если под рукой будет лед, который также нужно приложить к ране.
Если вы случайно наступили на змею – не дергайтесь, не паникуйте и не кричите. Вообще не желательно делать резких движений. Она может уползти. В случае укуса необходимо отсосать яд из раны и перетянуть тугой повязкой место выше укуса. А дальше – в ближайший населенный пункт к доктору. Никогда не допускайте, чтобы ваше лицо находилось на уровне головы змеи. Укус в лицо или шею необходимо всячески избегать, так как наложить жгут в этих случаях невозможно, и яд всосется в кровь моментально.
- Отдых на природе часто организуется совместно с детьми. Помните, что дети не должны оставаться без присмотра. Они не осведомлены об опасностях и более уязвимы, более чувствительны к укусам насекомых и менее осторожны.
И все же, несмотря на все перечисленные неприятности, отдых на природе – это чудесное времяпровождение. Соблюдайте эти несложные правила и пусть ваш отдых ничем не омрачится.