Эргономика в дизайне рабочей зоны




Реферат

По дисциплине: эргономическая биомеханика

Эргономика бытового пространства

 

 

Выполнила: Шестиловская К.А

Группа: 3-1-15

 

г.Смоленск

Содержание

Введение…………………………………………………………….3

1.Оптимальная высота потолка……………………………………4

1.1Электрика: безопасно и удобно………………………………..4-5

2.Планировка спальни……………………………………………...6

3.Эргономика в дизайне рабочей зоны…………………………….7-8

4.Удобная кухня……………………………………………………..9

5.Гостинная………………………………………………………….10-11

6.Удобная ванная комната………………………………………….12

7.Освещение…………………………………………………………13-15

Заключение…………………………………………………………..16

Список используемой литературы…………………………………17

 

Введение

Мы выбираем квартиру и расставляем в ней мебель и технику, отталкиваясь от своих собственных представлений о должном и удобном. Однако есть целый свод правил и стандартов, помогающий сделать любое пространство идеальным. Этими вопросами занимается эргономика.

Термин «эргономика» (от греческих слов ergon – работа и nomus – закон) был принят в Англии в 1949 г., когда группа английских ученых положила начало организации Эргономического Исследовательского Общества. В СССР в 20-е годы предполагался термин «эргология», но в настоящее время в качестве названия данной науки используется термин, предложенный в Англии.

Эргономика — это наука, комплексно изучающая деятельность человека, орудия и средства его деятельности, окружающую среду в процессе их взаимодействия.

Эргономика, в частности, отвечает за создание комфортного пространства квартиры. Знания о психологии и анатомии человека используются в этой науке с целью создания по-настоящему гармоничного и безопасного жилья с тщательно продуманными деталями. Выясним, каким параметрам должна соответствовать квартира для того, чтобы считаться эргономичной.

 

Оптимальная высота потолка

В комнате с низкими потолками наступает ощущение давления, а со слишком высокими не удастся почувствовать себя в безопасности и комфорте. Минимальная высота потолка определяется СНиПом и в жилых комнатах и кухнях не должна быть меньше 2,5 м. В коридорах и холлах допускается высота в 2,1 м. Считается, что в основу этого СНиПа были положены изыскания Дюрера, расширенные немецким архитектором Эрнстом Нойфертом.

Электрика: безопасно и удобно

Даже электрические розетки и выключатели можно расположить таким образом, что их использование будет максимально удобным. Их размещение не нормируется ГОСТами или СНиПами, и поэтому при проектировании электроразводки следует руководствоваться правилами безопасности и принципами удобства пользования.
Выключатели в квартире рекомендуется располагать при входе в комнату, со стороны дверной ручки. В Советском Союзе было принято устанавливать выключатели на высоте 160 см от пола — то есть примерно на уровне глаз. Сегодня такой вариант выбирают родители, которые не хотят, чтобы маленькие дети играли со светом. Современной же нормой считается установка выключателей на расстоянии 90 см от уровня пола, что позволяет выключать и включать свет, не поднимая руки.

Розетки по современным стандартам, наоборот, стали устанавливать ниже. Если советские граждане устанавливали их на высоте 90-105 см от пола, то сейчас эта высота равна 30 см. Так удобнее использовать бытовые приборы и прятать провода. Расстояние от места крепления до двери и окна не должно быть меньше 10 см. В жилых помещениях рекомендуется ставить минимум одну розетку на шесть кв. м. В кухне розетки размещают таким образом, чтобы было удобно пользоваться определенной техникой. Например, для чайника, блендера или комбайна розетки устанавливают над столешницей. Оптимальное число розеток в кухне определяется количеством используемых приборов. В ванной комнате должно быть минимум две розетки — одна для подключения стиральной машинки, вторая для фена.

 

 

Планировка спальни

Правила эргономики в отношении спальни нацелены на обеспечение свободы передвижения и создания условий для отдыха и крепкого сна. При проектировании спальни следует учесть следующие рекомендации:

  • Расстояние между кроватью, другими предметами мебели и стенами должно составлять минимум 70 см. При этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до одного метра.
  • Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
  • Оптимальным считается расположение кровати рядом с окном, но не менее чем в 80 см от наружной стены и батареи отопления.
  • Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
  • В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

 

Эргономика в дизайне рабочей зоны

Большая часть современного общества проводит максимум рабочего времени в сидячем положении. Поэтому создание рабочего места по правилам эргономики является особенно важным.

На табуретке или обычном стуле без вреда для здоровья можно провести не более 15 минут в день. Неудобный стул приведет к головным болям и проблемам с позвоночником и ногами.

Чтобы сидеть правильно с точки зрения эргономики, следует соблюдать несколько простых правил:

  • Ноги должны удобно располагаться на полу. Поверхность стопы должна сформировать угол в 90° с икрой. Это достигается путем регулировки высоты стула.
  • Чтобы кровоток был свободным, колени должны сформировать тупой угол с телом.
  • Ширина и глубина сидения должны составлять порядка 40 см.
  • Подлокотники кресла или высота рабочей поверхности должны позволять сформировать тупой угол между предплечьем и рукой.
  • Спинка кресла должна быть немного отклонена назад, чтобы обеспечить нормальное функционирование внутренних органов. Она также должна поддерживать поясницу.
  • Предпочтение стоит отдать креслу, оборудованному основой с пятью с роликами.

Часто используемые предметы следует располагать в зоне охвата руками человека, равной 35-40 см. Экран монитора при этом следует расположить на 50 см от лица и таким образом, чтобы центр экрана располагался чуть ниже уровня глаз. Площадь столешницы стола не должна быть меньше 1,20 м. Высота стола должна равняться рекомендованным европейскими нормами 74 см.

Освещение стоит расположить таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место.

Удобная кухня

Расстановка мебели в кухне осуществляется с учетом особенностей помещения. Для узкой кухни подойдет линейная компоновка, при которой все предметы интерьера размещаются вдоль одной стены. Подойдет эта расстановка и для квартиры-студии. В большой кухне можно использовать параллельную или Т-образную расстановку мебели, а для небольшого пространства подойдет угловая или П-образная компоновка.

В планировке помещения можно также учесть концепцию кухонного рабочего треугольника. Треугольник включает зоны готовки (плиту), мойки (раковину) и хранения (холодильник). По этому стандарту считается, расстояние между зонами должно быть от 1,2 до 2,7 метра. Общая сумма этих расстояний должна составлять от 4 до 8 метров. Если расстояние слишком мало, кухня будет казаться тесной, если же слишком велико, процесс готовки будет утомительным.

При планировании удобной кухни следует также учесть советы:

  • Для комфортного расположения за столом человеку необходимо около 60 кв. см пространства.
  • Подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола.
  • Ширина проходов в кухне должна составлять не менее 60 сантиметров.

Гостиная

В стандартной гостиной главное — удачно расположить предметы мебели и считающийся традиционным телевизор таким образом, чтобы обеспечить комфортный отдых и общение.

Рекомендуется располагать предметы мебели так, чтобы они не преграждали путь к окнам и дверям. Если вы хотите поставить диван и кресла, то расстояние между ними не должно превышать двух метров, иначе вам будет неудобно общаться с собеседником. Для свободного прохода достаточно 92 см. Если рядом будет стоять журнальный столик, расположите его таким образом, чтобы до него можно было дотянуться рукой, не вставая с места, но в то же время чтобы была возможность вытянуть ноги. Оптимальная высота журнального столика – 30–45 см.

Выбирая место для телевизора, учтите, что расстояние от него до мест сидения начинается от 2,5 м для экрана в 17 дюймов и увеличивается соответственно диагонали. Так, при диагонали 32” расстояние до зрителя должно составлять 4 метра, при диагонали 37” – 5 метров. На сегодняшний день принято считать, что телевизор в гостиной должен находиться на уровне глаз сидящего на диване или в кресле человека.

 

Диван стоит выбирать под предполагаемое число хозяев и гостей. Для двоих подойдет диван шириной 1,75 м, а вот для семьи побольше или для приема гостей присмотритесь к экземплярам шириной от 2,10 м. Для комфортного отдыха следует взять диван с сидением шириной не менее 60 см.
Высота дивана или кресла в гостиной и наклон их спинок должны быть такими, чтобы бедро и голень сидящего человека находились под углом, близким к прямому, а ступни ног полностью опирались о пол.

Удобная ванная комната

Безусловно, ванные комнаты в некоторых квартирах не позволяют "развернуться" в плане интерьера, и расстояние между предметами увеличить иногда просто невозможно. Но мы можем попробовать приблизить интерьер к эргономичному хотя бы в чем-то. В идеале в ванной комнате должно быть хотя бы 1,7 м свободного пространства для того, чтобы у человека была возможность вытянуть руки, вытираясь полотенцем.

Между каждым предметом сантехнического оборудования и стенами в идеальной ванной комнате должно быть минимум 75 см свободного пространства. Расстояние от душевой кабины или ванны до раковины может быть сокращено до 30 см, но не менее того. Полотенцедержатель и полочки с необходимыми предметами следует расположить не дальше 70-90 см от душа или ванны, чтобы до них было легко дотянуться.

Умываясь, человек наклоняется, и поэтому перед раковиной должно быть достаточно места для этого — минимум 55 см. Чаша умывальника должна находиться над полом на высоте 80-110 см.

Унитаз должен стоять таким образом, чтобы справа и слева от него было не менее 35-45 см, а впереди — 50 см свободного пространства. Держатель туалетной бумаги нужно монтировать на 20-30 см впереди от края унитаза, чтобы до него было удобно дотягиваться вытянутой рукой. Высота держателя от пола – 60-70 см.
Эргономичный стационарный душевой уголок не должен быть площадью меньше 75 на 75 см для людей средней комплекции. В идеале же душевая кабина должна быть не менее 90 на 90 см.

Освещение

Освещение – существенная сторона дизайна интерьера. Оно играет ключевую роль в том, как будут ощущать себя жильцы дома, насколько комфортно им будет отдыхать и работать, готовить еду и приводить квартиру в порядок. Фактор удобства более чем субъективен, тем не менее, некие стандарты всё же существуют.

Выбор светильников и их расположение зависит от таких условий, как тип жилища, назначение зоны, цветовые решения интерьера и пропорции помещения.

Зная типы и основные принципы эргономики освещения, с помощью различных комбинаций вы можете выделять условные зоны жилого пространства и даже немного изменять атмосферу вашего дома.

Освещение может быть естественное и искусственное. Естественное освещение мы получаем от природных источников света с помощью окон. А вот искусственное создаётся уже нашими усилиями, поэтому уделим внимание второму виду.

Типы освещения:

А) общее освещение

- прямое (направленное)

Светильники прямого (направленного) света дают на поверхности выраженное световое пятно. К ним относятся настольные лампы, плафоны, некоторые подвесные светильники, благодаря которым предметы в помещении кажутся визуально объёмнее.

Направленный свет часто используется, чтобы подчеркнуть определённую деталь интерьера – нишу, камин, картину и тд.

Идеально для гостиной и рабочего места, если речь идёт о настольных лампах, при свете которых можно читать и писать без ущерба для зрения.

- непрямое (отражённое)

Освещение с более мягким, драматическим эффектом. В этом случае для равномерности световой поток направлен на отражающую поверхность – стены или потолок.

Источники отражённого света создают иллюзию свечения всей поверхности, делая интерьер более прозрачным. Иногда используется несколько светильников, расположенных по периметру комнаты.

Светильники, направляющие свет в стены или потолок, подходят для гостиных и спален, потом что мягкий отражённый свет даёт успокаивающий эффект.

- рассеянное

Самое распределённое освещение, которое создаётся путём рассеивания светового потока сквозь полупрозрачный материал плафона.

Люстры и подвесные светильники обеспечивают равномерное объёмное освещение, комфортное для зрения.

- смешанный тип

Как следует из названия, предполагает комбинацию направленностей светового потока: на поверхность (вверх и вниз) и сквозь полупрозрачный материал абажура.

б) местное (акцентирующее) освещение выделяет только определённую зону в кабинете, кухне или спальне. Настольная лампа направляет световой поток только на столешницу рабочего стола.

Абажур у изголовья освещает только часть кровати, позволяя основной части помещения оставаться в полумраке. Специальный светильник освещает кухонную плиту или рабочую поверхность.

Считается, что местное освещение, помимо своей функциональной нагрузки, является важной деталью дизайна интерьера.

Где?

Гостиная. Мы проводим в этой зоне большую часть времени, отдыхая в ней и принимая гостей. Конечно, большое значение имеет естественное освещение, но и искусственное должно быть продумано. Направленный свет для выделения деталей, отражённый – для комфорта, мягкое расфокусированное освещение помогает расслабиться.

Кухня. Освещение здесь носит больше утилитарный, чем эстетический характер. Люстра или трековый светильник над обеденным столом – нам необходимо видеть то, что мы едим. Акцентирующее освещение над рабочими поверхностями – процесс приготовления пищи требует внимания.

 

Ванная. Здесь всё зависит от вашего настроения и пожеланий. Общее освещение, точечные светильники по периметру зеркала или один подвесной – чтобы удобнее было наносить макияж или бриться. Часто специальным светильником оснащены современные душевые.

Спальня. Нередко в спальнях не требуется общее освещение, достаточно естественного и местного, поскольку это помещение предназначено для отдыха и расслабления, а яркий свет возбуждает психику, мешает заснуть или успокоиться.

Рабочее место. Прямой свет, направленный на столешницу. Его создаёт настольная лампа – сейчас разработано множество светильников с регулируемой интенсивностью светового потока.

 

 

Заключение

Абсолютно точно можно сказать, что сейчас наступила эпоха эргономики в интерьере. Каждый стремится сделать свою жизнь проще и приятнее, облегчить повседневный быт с помощью современных изобретений. Добиваемся мы этого, окружая себя предметами, которые максимально удобны в использовании. Приобретая товары домашнего обихода, нужно не только ознакомиться с основной информацией о них, но и хорошенько «примерить» их к себе, буквально ощутить их работу в вашем быту. Очень важно заранее предусмотреть, насколько удобной конкретная вещь будет в дальнейшем использовании. Иногда всего лишь одна эргономичная вещь может полностью преобразить ваш повседневный быт.

 

Список используемой литературы

1.https://www.amic.ru/

2.https://fly-mama.ru/

3. https://artprom.net/

4. https://studfiles.net/

5. https://gooosha.ru/

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-12-07 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: