Группа № 4 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования 2 курс
Урок №31-32
Тема урока: Движение строевым и походным шагом, бегом, шагом на месте
Форма работы: индивидуальная, дистанционное обучение.
Тип урока: урок изучения нового материала
Цель урока: обобщить знания обучающихся о движении строевым и походным шагом, бегом, шагом на месте
Используемая литература:
Косолапова Н.В. Безопасность жизнедеятельности: учебник / Н.В. Косолапова, Н.А. Прокопенко. - М.: КНОРУС, 2016. (Среднее профессиональное образование).
Интернет – ресурсы:
https://llk.su/wp-content/uploads/2019/02/arustamov_e_a__kosolapova_n_v__prokopenko_n_a__guskov_g_v__2004_obzh.pdf
Ход урока
Ребята на этом уроке вы узнаете как выполняется движении строевым и походным шагом, бегом, шагом на месте
Основная часть.
Повороты в движении
Движение
31. Движение совершается шагом или бегом.
Движение шагом осуществляется с темпом 110-120 шагов в минуту. Размер шага – 70-80 см.
Движение бегом осуществляется с темпом 165-180 шагов в минуту. Размер шага – 85-90 см.
Шаг бывает строевой и походный.
Строевой шаг применяется при прохождении подразделений торжественным маршем; при выполнении ими воинского приветствия в движении; при подходе военнослужащего к начальнику и при отходе от него; при выходе из строя и возвращении в строй, а также на занятиях по строевой подготовке.
Походный шаг применяется во всех остальных случаях.
32. Движение строевым шагом начинается по команде «Строевым шагом - МАРШ » (в движении «Строевым - МАРШ »), а движение походным шагом - по команде «Шагом - МАРШ ».
По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.
При движении строевым шагом ногу с оттянутым вперед носком выносить на высоту 15-20 см от земли и ставить ее твердо на всю ступню.
Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед - сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела, а локоть находился на уровне кисти руки; назад - до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук полусогнуты, голову держать прямо, смотреть перед собой.
При движении походным шагом ногу выносить свободно, не оттягивая носок, и ставить ее на землю, как при обычной ходьбе; руками производить свободные движения около тела.
При движении походным шагом по команде «СМИРНО » перейти на строевой шаг. При движении строевым шагом по команде «ВОЛЬНО » идти походным шагом.
33. Движение бегом начинается по команде «Бегом - МАРШ ».
При движении с места по предварительной команде корпус слегка подать вперед, руки полусогнуть, отведя локти несколько назад; по исполнительной команде начать бег с левой ноги, руками производить свободные движения вперед и назад в такт бега.
Для перехода в движении с шага на бег по предварительной команде руки полусогнуть, отведя локти несколько назад. Исполнительная команда подается одновременно с постановкой левой ноги на землю. По этой команде правой ногой сделать шаг и с левой ноги начать движение бегом.
Для перехода с бега на шаг подается команда «Шагом - МАРШ ». Исполнительная команда подается одновременно с постановкой правой ноги на землю. По этой команде сделать еще два шага бегом и с левой ноги начать движение шагом.
34. Обозначение шага на месте производится по команде «На месте, шагом - МАРШ » (в движении - «НА МЕСТЕ »),
По этой команде шаг обозначать подниманием и опусканием ног, при этом ногу поднимать на 15-20 см от земли и ставить ее на всю ступню, начиная с носка; руками производить движения в такт шага. По команде «ПРЯМО », подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом. При этом первые три шага должны быть строевыми.
35. Для прекращения движения подается команда.
Например: «Рядовой Петров - СТОЙ ».
По исполнительной команде, подаваемой одновременно с постановкой на землю правой или левой ноги, сделать еще один шаг и, приставив ногу, принять строевую стойку.
Изменение скорости движения
36. Для изменения скорости движения подаются команды: «ШИРЕ ШАГ », «КОРОЧЕ ШАГ », «ЧАЩЕ ШАГ », «РЕЖЕ ШАГ », «ПОЛШАГА », «ПОЛНЫЙ ШАГ ».
37. Для перемещения одиночных военнослужащих на несколько шагов в сторону подается команда.
Например: «Рядовой Петров. Два шага вправо (влево), шагом - МАРШ ».
По этой команде сделать два шага вправо (влево), приставляя ногу после каждого шага.
Для перемещения вперед или назад на несколько шагов подается команда.
Например: «Два шага вперед (назад), шагом - МАРШ ».
По этой команде сделать два шага вперед (назад) и приставить ногу.
При перемещении вправо, влево и назад движение руками не производится.
Повороты в движении
38. Повороты в движении выполняются по командам: «Напра- ВО », «Нале‑ ВО », «Кругом - МАРШ ».
Для поворота направо (налево) исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой (левой) ноги. По этой команде с левой (правой) ноги сделать шаг, повернуться на носке левой (правой) ноги, одновременно с поворотом вынести правую (левую) ногу вперед и продолжать движение в новом направлении.
Для поворота кругом исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой ноги. По этой команде сделать еще один шаг левой ногой (по счету раз), вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног (по счету два), продолжать движение с левой ноги в новом направлении (по счету три). При поворотах движение руками производится в такт шага.
Домашнее задание.
Выберите правильный вариант ответа:
1. Строй не имеет элемента:
Ответ:
(1) фланг
(2) интервал
(3) дистанция
(4) колонна
2. Развернутый строй может быть:
Ответ:
(1) двухшереножным
(2) трехшереножным
(3) четырехшереножным
(4) многошереножным
3. Одношереножный строй может быть:
Ответ:
(1) плотным
(2) слитным
(3) сомкнутым
(4) сплоченным
4. Походным строем называется строй, в котором подразделение построено в …:
Ответ:
(1) колонну
(2) ряд
(3) шеренгу
(4) линию
5. Управление строем осуществляется:
Ответ:
(1) командами
(2) договорами
(3) в письменной виде
(4) глазами
6. Какие команды могут применяться при строевой подготовке?
Ответ:
(1) исполнительные
(2) административные
(3) точные
(4) окончательные
7. Чтобы отменить или прекратить выполнение приема, подается команда:
Ответ:
(1) Отставить
(2) Прекратить
(3) Стоп
(4) Стой
8. Знак, подаваемый серией точек фонарем с белым светом, означает:
Ответ:
(1) Сбор командиров
(2) По местам
(3) Увеличить дистанцию
(4) Внимание
9. Знак, подаваемый размахиванием фонарем с белым светом вправо и влево, описывая полукруг, означает:
Ответ:
(1) Сбор командиров
(2) По местам
(3) Увеличить дистанцию
(4) Внимание
10. Поднятые вверх обе руки означают:
Ответ:
(1) Внимание
(2) Сбор командиров
(3) Авария
(4) К машинам
11. Знак, подаваемый вращением впереди себя правой рукой с желтым флажком, означает:
Ответ:
(1) Сбор командиров
(2) К машинам
(3) Заводи
(4) Все кругом
12. Знак, подаваемый поднятием обеих рук вверх и резким опусканием их через стороны вниз, означает:
Ответ:
(1) По местам
(2) Заводи
(3) Глуши двигатель
(4) Марш
!!! Ребята, тестовые задания выполняете в вордовском докуменете или в тетради отправляете мне на электронную почту или в Вк