ХАРАКТЕРИСТИКА ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ

Конспект занятия по боксу

Для ГНП и УТГ

Задачи: 1. Повышение теоретических знаний о боксе.

Место проведения: МАУФК ДЦ «КВАНТ»

Дата проведения: 28 октября 2020 г.

Время проведения: 14.00-18.00.ч

ХАРАКТЕРИСТИКА ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ

По тактической направленности действия боксера можно распределить на три группы: подготовительные действия, наступательные и оборони­тельные.

Подготовительные действия включают:

—ознакомление с уровнем мастерства противника, его стилем и ма-­
нерой ведения боя;

—скрытие своих замыслов: с помощью обманных движений боксер
стремится отвлечь противника от задуманных им действий, вызвать
его на атаку (контратаку) для проведения собственной контратаки
(атаки);

—анализ и оценку действий противника, его стиля и манеры ведения
боя, физической подготовленности, смелости и решительности, умения
проводить обманные действия, применения излюбленных приемов и по­
ведения после полученного удара, а также после удачно проведенной
им комбинации;

—с помощью маневрирования создание положений, удобных для
собственных атак и контратак и неудобных для противника, умение
держать его на нужном расстоянии, «загнать» в угол;

—выяснение реакции противника на активные ложные действия (не
открывает ли уязвимые места для удара, пытается ли контратаковать,
принимая ложные действия за действительные, и т. д.);

—определение скоростных и силовых данных противника.

Подготовительные действия активно осуществляются при помощи боль­шой маневренности, атаками и контратаками одним, двумя и сериями ударов, защитами и т. д. Следует иметь в виду, что противник ставит такие же задачи и так же активно их решает.

Наступательные действия находят свое выражение в атаках и контр­атаках. Контратаки, в свою очередь, могут быть встречные, ответные и повторные на контратаку противника.

Атака — это лучшее тактическое средство единоборства для достиже­ния победы. Но атакующий может рассчитывать на успех только в том случае, если проводит атаку своевременно и неожиданно для противника. В этом состоит его некоторое тактическое преимущество перед обороняю­щимся, ибо он инициатор действий, может начать атаку в момент наибольшей готовности к действиям. Именно поэтому атаку следует го­товить; один из предварительных моментов успешной атаки — умение раскрыть защиту противника ложными действиями, отвлечь его внимание от выбранной для удара цели и этим создать удобное положение для нанесения удара.

В практике боевых действий одни боксеры пользуются атакой как основным боевым средством: беспрерывно атакуют и лишь изредка при­меняют форму контратак. Другие как основную форму используют контр­атаку; атакуют они для завязки боя, с тем чтобы вызвать противника на контратаку и нанести решительный удар в ответной контратаке.

Атаки проводятся с дальней, средней и ближней дистанций.

Атака с дальней дистанции является одним из основных боевых средств боксеров. Она может окончиться одним небольшим эпизодом. Атака одним-двумя ударами часто ведет к сближению противников на среднюю и ближнюю дистанции. Быструю, неожиданную атаку с даль­ней дистанции применяют для захвата инициативы и для решительного удара на средней дистанции.

Если после атаки с дальней дистанции боксеры оказываются в непо­средственной близости друг к другу, они ведут борьбу за выгодное поло­жение рук для ударов и защит. В таком случае атаки продолжают корот­кими ударами. Атаковать нужно стремительно и уверенно, иначе против­ник предпримет решительные контрдействия.

Контратаки с дальней дистанции могут быть и средством активной обороны. Нередки случаи, когда атакующий боксер получал встречный сильный контратакующий удар, после чего не в состоянии был продол­жать бой.

Если боксер хорошо владеет защитными действиями при помощи уклонов, нырков, отбивов, подставок перчаток и хорошо передвигается, то он, применяя защиты от ударов противника, создает себе выгодные положения для нанесения эффективных контрударов. Не испытывая встречных ударов, противник несколько теряет бдительность, раскрывает­ся, поэтому можно с успехом в ответной форме наносить удары — один, два или серию. Эта форма боя типична для американских боксеров.

При встречных контратаках боксер старается нанести встречный удар или несколько ударов в момент, когда атакующий раскрывается. С этой целью боксер, решивший избрать контратакующую форму боя, старается вызвать противника на атаку, заранее подготовив тот или иной контр­прием.

Более сложная контратака на дальней и средней дистанциях: финта­ми (ложными ударами) вызвать противника на контратаку, которую решительно опередить своей контратакой. Такая форма боя доступна только боксерам высокой квалификации.

Если бой на дальней дистанции характерен большой подвижностью
и маневренностью (каждый боксер старается достать своим ударом про-­
тивника и самому остаться неуязвимым), то бой на средней и ближней
дистанциях ограничивает передвижение по рингу. Тактика боя на средней
дистанции сводится к тому, чтобы атаковать.одиночными и несколькими
ударами, хорошо защищаясь, и контратаковать ответными и встречны­-
ми ударами, наносить одиночные или серии ударов быстрее, чем про-­
тивник. I

Сближение обоих боксеров, как уже указывалось, может произойти потому, что один из них стремится к этому, а второй не может разо­рвать дистанцию, чтоб оказаться вне боя, или оба идут на сближение и беспрерывно активно действуют. Такой встречный бой чаще возникает в схватках волевых, настойчивых боксеров одного стиля, предпочитающих наступать. Каждый из них старается подавить волю другого к сопротив­лению, боксирует быстро, вынослив. При непосредственном сближении, до соприкасания телами, бой не требует больших усилий, но боксер, ко­торый не владеет этой формой боя, очень устает. Бой принимает сило­вой характер. Каждый боксер стремится накладками, задержками, под­ставками предплечий, плеч помешать противнику действовать, с тем чтобы найти удобное положение для беспрепятственного нанесения удара. Удары производятся главным образом согнутыми руками снизу, сбоку, сбоку-несколько сверху, снизу-несколько сбоку, под руки, через руки противника.

Тактические замыслы могут предусматривать также оборонительные действия. При быстрых атаках сериями ударов обороняющийся стремит­ся надежно прикрыть голову руками, с тем чтобы своими несколько пассивными действиями утомить противника. Выполняя защиту уклона­ми и нырками, он выясняет, в каких местах открывается атакующий противник. После получения сильного удара боксер стремится выйти из боя или войти в ближний бой и блокировать противника пассивными действиями, чтобы отдохнуть, прийти в себя, собраться, подготовиться и выбрать момент, когда противник будет в неудобном положении, и самому атаковать. Оборонительные действия применяют и для того, чтобы притупить бдительность противника, который приобретает уверенность и вместе с тем неосторожность.

К оборонительным действиям относятся и контрудары без последую­щего развития наступления, с тем чтобы остановить активного против­ника, который беспрерывно атакует. Атакуемый принимает «глухую» защиту, внимательно следит за действиями противника и в момент его раскрытия наносит один или два сильных удара в открытые места.

Оборонительные действия могут быть непреднамеренными и преднаме­ренными.

Непреднамеренные действия обороны возникают, когда боксер застигнут противником врасплох. В этом случае защита выполняется почти непроизвольно, с минимальным контролем сознания, как непосред­ственная реакция на неожиданно нанесенный удар или несколько ударов.

Преднамеренные — это управляемые защитные действия против ударов, заранее подготовленные. При выполнении преднамеренных защит боксер должен быть бдительным. Противник может провести обманные действия и вместо ожидаемого удара левой нанесет правой.

В том и другом случае оборона не должна занимать много времени, так как чисто защитные действия очков боксеру не приносят.