Муниципальное бюджетное учреждение образования
Средняя общеобразовательная школа №8 г. Петровска
Секция: «Мир вокруг нас» - окружающий мир.
Исследовательская работа
«КАРАТЭ - МОЙ ПУТЬ К УСПЕХУ»
Работу выполнил:
Валеев Тимур,
ученик 2 а класса
МБОУ «СОШ №8 г. Петровска»
Руководитель:
Шитова Ирина Васильевна,
учитель начальных классов
МБОУ «СОШ №8 г. Петровска»
Петровск, 2021 г.
Оглавление
Введение……………………………………………………………… 3
Глава 1.
1.1. История современного каратэ ………..……………………. ….4
1.2. Основные стили карате…………………………………………5-6
1.3. Карате — это сила воли, сила духа, терпение………………………….. 6
Глава 2.
2.1. Влияние каратэ на здоровье ……………………………… …...7
2.2 Каратэ в моей жизни …………………………………………….8
Заключение……………………………………………………………9
Использованные источники и литература………………………… 9
Приложения ………………………………………………………10 - 11
Введение
“Конечная цель каратэ не в победе,
а в совершенствовании характера участников.”
Гитин Фунакоси.
Современное каратэ — сложное явление. Его вполне справедливо называют искусством. Освоить это искусство нелегко, хотя сегодня любому желающему доступно множество прекрасных книг по боевым искусствам. К услугам занимающихся большое количество замечательных инструкторов, искренне преданных своему делу. И все же ваших собственных усилий, упорства и настойчивости не заменит никто и ничто.
Цель исследовательской работы: изучить и доказать, что каратэ – это не только победа или поражение в спорте, а совершенствование характера и укрепление здоровья человека.
Задачи:
• Рассказать о своем увлечении боевым искусством каратэ;
• Познакомить одноклассников с историей, основными понятиями каратэ, его влиянием на физическую форму и здоровье человека;
• Побудить у школьников интерес к каратэ и здоровому образу жизни.
Проблема
• Низкий интерес школьников к спорту и боевым искусствам;
• Малоподвижный образ жизни современных школьников.
Гипотеза:
Занятия каратэ способствуют комплексному физическому и духовному воспитанию человека, гармоничному развитию личности.
Методы исследования: чтение, анализ литературы документов, беседы.
Глава 1.
История современного каратэ
Карате (яп. 空手 — «пустая рука») – японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения. Термин «карате» был введён в обращение в XVIII веке. Боевое искусство быстро завоевало всю Японию. В 1936 году была открыта школа, получившая название Сётокан, где преподаваться стиль созвучный с названием школы. Позже он был признан классическим стилем карате. Для Сётокана не важна сила удара, основной упор делается на быстроту и точность. После поражения Японии в 1945 году, все японские боевые искусства были запрещены. В 1948 году была создана Японская ассоциация карате (JKA). С этого времени карате стало развиваться и как система самозащиты, и как вид спорта. Карате начало стремительно набирать популярность во всем мире, в 1957 году состоялся первый японский чемпионат по карате.
История каратэ в России.
В СССР первые отдельные секции появились в конце 60-х годов XX века в Москве, Ленинграде, Киеве и в других крупных городах государства. В 70-х годах популярность каратэ среди населения страны приобретает лавинообразный характер. С целью организации и осуществления контроля над этим процессом в 1978 года создаётся Федерация каратэ СССР и федерации Союзных Республик.
В настоящее время, в России, популярность занятий боевыми искусствами становится все больше. По данным Росспорта, только каратэ в России занимается более 2 млн. человек. Спортсмены России являются сильнейшими в мире по очень многим дисциплинам боевых искусств.
Основные стили карате
В настоящее время известно несколько десятков различных стилей каратэ, из которых пять считаются главными.
1. Годзю-рю (основатель Гоген Ямагути)
2. Кеокусинкай (основатель Масутацу Ояма)
3. Ситорю (основатель Кэнва Мабуни)
4. Сётокан (основатель Гитин Фунакоши)
5. Вадо-рю (основатель Хиронори Оцука).
Стили в карате не перестают появляться, каждый выдающийся мастер пытается привнести что-то свое, что зачастую приводит к созданию нового стиля. Несмотря на многообразие школ и стилей, у них гораздо больше общего, чем отличий. Именно многочисленность школ каратэ является сегодня гарантией сохранения и развития традиций этого вида боевых искусств.
В карате выделяют ученические степени — «кю» и мастерские степени — «даны». Обычно их количество равно десяти, но в зависимости от стилей может отличаться. Интересная особенность — номер «кю» уменьшается с ростом мастерства, а номер «дана», наоборот, возрастает. Для получения каждой следующей степени необходимо продемонстрировать мастерство выполнения ката, а также свободного боя. Многие ошибочно полагают, что степени в карате зависят от результатов соревнований. Атрибутом степени в карате является пояс (оби).
Наиболее распространена следующая система, она используется Японской Ассоциацией Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан:
9-й кю — белый
8-й кю — желтый
7-й кю — оранжевый
6-й кю — зеленый
5-й кю — красный
4-й кю — фиолетовый или темно-синий
3-й кю — светло-коричневый
2-й кю — коричневый
1-й кю — темно-коричневый
1-й дан и выше — чёрный
Черный пояс – именной и делается на всю жизнь, он более толстый и прочный чем пояса других цветов.
1.3 Карате — это сила воли, сила духа, терпение.
В каратэ и других боевых искусствах всегда уделялось особое внимание духовному и нравственному развитию человека. Не зря считается, что в основу всех боевых искусств положена философия добра, мира и спокойствия. В традициях единоборств повсюду существовал строгий кодекс чести, нарушить который было величайшим позором.
Укрепляя тело, каратэ влияет и на сознание. Овладевая боевыми искусствами, человек обретает спокойствие, начинает трезво и рационально мыслить, ясно видеть суть вещей, становится менее агрессивен. Единоборства воспитывают характер, закаляют волю и ведут человека к дальнейшему самосовершенствованию. Вначале это происходит на подсознательном уровне, однако затем изменения быстро становятся видны окружающим.
Занятия единоборствами, как правило, приводят к достойному поведению в обществе, умению правильно держать себя в любых условиях и соблюдать этические нормы. Следует отметить и такую черту каратэ, как непременное уважение к старшим и наставникам.
Глава 2.
Влияние каратэ на здоровье
На сегодняшний день каратэ - признанный и популярнейший вид спорта. По всему миру этим боевым искусством занимаются более 14 миллионов человек. Начать изучение каратэ можно в любом возрасте - главное, чтобы тренировки проходили под контролем опытного инструктора.
Чтобы выяснить мнения одноклассников о значение данного вида спорта мы провели анкетирование среди моих одноклассников. В опросе участвовало 28 человек. (Приложение)