Темы рефератов
1. Социальная значимость физической культуры и спорта.
2. Здоровье человека как ценность. Факторы его определяющие.
3. Взаимосвязь физической культуры студента и его образ жизни.
4. Здоровый образ жизни студента и его составляющие.
5. Оздоровительные особенности занятий игровыми видами спорта (на примере волейбола, баскетбола, футбола и т.д.)
6. Оздоровительное значение бега.
7. Влияние физических нагрузок на здоровье человек.
8. Двигательный режим как составляющая здорового образа жизни.
9. Влияние физических упражнений на состояние нервной системы.
10. Основные методы и принципы физического воспитания.
11. Основы совершенствования физических качеств.
12. Общая физическая подготовка, её цели и задачи.
13. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи.
14. Вредные привычки и борьба с ними.
15. Использование средств физической культуры в профилактике различных заболеваний.
16. Методические принципы физического воспитания. Принцип сознательности и активности. Принцип наглядности. Принцип доступности. Принцип систематичности. Принцип динамичности (постепенное усиление развивающихся факторов).
17. Профилактика психо-эмоционального перенапряжения.
18. Режим физической нагрузки для работника умственного труда.
19. Способы профилактики нарушений зрения.
20. Как повысить свой иммунитет?
21. Грипп, ОРЗ - средства профилактики и лечения.
22. Закаливание организма как средство укрепления здоровья.
23. Режим дня студента.
24. Принципы рационального питания.
25. Вегетарианство.
26. Современные диеты с точки зрения диетологии.
27. Голодание как способ сохранения здоровья.
28. Питьевой режим, вода, чай, кофе.
29. Здоровый сон.
30. Почему так много курящих - перспективы и последствия.
31. Алкоголь - культура употребления -профилактика алкоголизма.
32. Проблема женского алкоголизма.
33. Молодежь и наркотики.
34. Атеросклероз, факторы риска, профилактика.
35. Как противостоять экологическому загрязнению.
36. Русские народные оздоровительные средства.
37. Кариес - причины, способы профилактики.
38. Витамины в нашем рационе.
39. Микроэлементы - роль в формировании здоровья.
40. Аромотерапия.
41. Фитотерапия
42. Анималотерапия.
43. Дельфинотерапия.
44. Сказкотерапия.
45. Цветотерапия.
46. Музыкотерапия.
47. Гомеопатия.
48. Иппотерапия.
49. Медотерапия.
50. Минералотерапия
51. Биоритмы в жизни человека.
52. Профилактика нарушений зрения у студентов.
53. Организация оздоровительной работы в вузе.
54. Комплексная оценка уровня здоровья студентов.
55. Стратегия понимания здорового образа жизни студентами и преподавателями.
56. Формирование здоровья будущих родителей как фактор пренатальной охраны детей.
57. Влияние геомагнитных дней на состояние здоровья человека.
58. Сохранение здоровья юношества при работе с компьютером.
59. Культура здоровья как показатель интеллигентности выпускника вуза.
60. Влияние табакокурения на организм девушки, женщины.
61. Профилактика табакокурения в образовательных учреждениях.
62. Влияние телевидения на состояние подрастающего поколения.
63. Выявление основных психолого - педагогических факторов, отрицательно влияющих на здоровье студенческой молодежи в процессе обучения.
64. Депрессивные состояния в юношеском возрасте.
65. Витамины и здоровье: положительные и отрицательные аспекты.
66. Влияние употребление наркотиков на телесное, душевное и духовное здоровье молодежи.
67. Питание студентов как фактор здоровья.
68. Биоритмы и их значение в режиме дня студента.
69. Особенности охраны здоровья студенческой молодежи.
70. Внешние и внутренние ресурсы здоровья.
71. Формирование здорового образа жизни студентов.
Методические указания по выполнению реферата
Реферат по дисциплине имеет целью закрепление и проверку знаний, полученных студентами в процессе самостоятельного изучения учебного материала, углубление теоретических, развитие концептуальных и формирование конкретных знаний по проблеме сохранения и развития индивидуального здоровья и формирования основ культуры здоровья личности.
Структура реферата в общем виде включает:
· титульный лист
· содержание
· введение
· основную часть
· заключение
· список литературы
· приложения
Титульный лист является первым листом реферата и оформляется по соответствующей форме.
К содержанию реферата предъявляются следующие требования.
Содержание должно включать перечень всех имеющихся в тексте наименований разделов, подразделов и пунктов с соответствующими номерами. Справа от наименований разделов, подразделов и пунктов работы необходимо указывать номера страниц, на которых они начинаются. Во введении обосновывается актуальность исследуемой темы, степень ее научной новизны, анализируется объект и предмет исследования, определяется цель и задачи работы, отражается информационная база, методы сбора материала которыми пользовался студент при написании реферата работы. Объем введения 1 - 2 страницы.
Основная часть работы посвящена обзору теоретических положений по
выбранной проблематике и может включать от трех до пяти параграфов. В данной части студенту необходимо раскрыть анализируемую проблему, основываясь на известные исследования в этой области. Если определения или текст переписаны без изменений, то необходимо сделать ссылку на источник. Объем основной части от 15 до 20 страниц.
В заключении делаются основные выводы по основной части работы, отмечаются проблемы, с которыми столкнулся студент при изучении выбранной темы. Объем должен составлять 1 - 2 страницы.
Список литературы должен содержать не менее 10 монографий или
учебников и 10 статей, расположенные в алфавитном порядке, и включать в себя все материалы, используемые студентом в процессе написания работы. Приложения могут содержать тексты, схемы, таблицы, рисунки, данные статистики, не вошедшие в контрольную работу. Приложения оформляются по необходимости. Совокупный объем реферата – не менее 20 и не более 35 страниц.
Требования к оформлению реферата
Контрольная работа оформляется на стандартных листах формата А4 в рукописном или машинописном вариантах. Поля: верхнее, нижнее – 2 см, правое – 3 см, левое – 1,5 см. Для машинописных вариантов: шрифт Times New Roman, кегль 14, межстрочный интервал полуторный, расстояние между буквами обычное, отступ красной строки 1 см.
Каждая структурная часть реферата начинается с нового листа. Названия структурных частей располагаются на отдельных строках, пишутся
симметрично основному тексту и отделяются от него двумя межстрочными
интервалами. Заголовки не подчеркиваются, точка в конце названия не
ставится.
Оформление таблиц и рисунков. На таблицу или рисунок должна быть сделана ссылка в тексте непосредственно перед самой таблицей (рисунком). Нумерация таблиц сквозная в рамках главы (первая цифра номера таблицы указывает на номер главы, вторая на порядковый номер таблицы в главе). Порядок нумерации рисунков аналогичен нумерации таблиц.
Между таблицей и рисунком (двумя таблицами и двумя рисунками) должен содержаться текстовый материал. Размещение двух графических объектов подряд не допускается.
Оформление ссылок на источники. Ссылка на источник указывает номер источника в списке литературы и номер страницы в источнике в квадратных скобках. Страницы работы нумеруются арабскими цифрами вправом верхнем углу (титульный лист и содержание не нумеруются, но считаются, таким образом, введение начинается с 3 - ей страницы).