Положение
Кубок России по многоповторному жиму лежа/ стоя
по версии «Федерации многоповторного жима»
(далее ФМЖ)
1. Цели и задачи:
- выявление сильнейших спортсменов и присвоение спортивных разрядов и званий вплоть до МСМК ФМЖ;
- отбор сильнейших спортсменов России для участия в международных соревнованиях ФМЖ
- фиксирование рекордов России по версии ФМЖ;
- сплочение спортсменов России и воспитание чувства коллективизма и командного духа;
- пропаганда силовых видов спорта, как массовых и зрелищных видов спорта среди населения России;
- формирование престижности занятиями спортом и как следствие формирование престижности здорового образа жизни.
Руководство проведением соревнований.
Общее руководство проведением соревнований осуществляет ФМЖ в лице ее регионального представителя в Ивановской области – Власова Дмитрий Александрвича.
Сроки и место проведения.
Соревнования проводятся 23 марта 2019 года.
Место проведения: Ивановская обл., г. Иваново, ул. Карла Маркса, д. 62/107, Ивановский
Областной координационно-методический центр культуры и творчества
Расписание взвешиваний и выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и доступно с 18-го марта 2019 года на официальном сайте: https://www.wpsf.ru и в сообществе: https://vk.com/sportifitness
Регламент и судейство.
Соревнования проводятся по правилам ФМЖ по следующим видам движений и дивизионов:
- многоповторный жим штанги лежа, «Любители»
- многоповторный жим штанги стоя, «Любители»
Общие положения:
Все участники выполняют по одному зачетному подходу жима штанги фиксированного веса на максимальное количество повторений в той номинации, которую выбирают самостоятельно.
В зачет засчитывается результат не менее восьми повторений. Спортсмен, который в своей номинации получит наибольший коэффициент атлетизма, становиться победителем.
Коэффициент атлетизма определяется по формуле: поднятый тоннаж (вес штанги умножается на количество выполненных повторений) делится на собственный вес спортсмена.
С правилами можно ознакомиться на официальном сайте: https://www.wpsf.ru/dokumenty/pravila
4.1. Многоповторный жим лежа:
Для мужчин:
· штанга 35 кг – для младших юношей;
· штанга 55 кг – для юношей, юниоров, мужчин, мужчин-ветеранов;
· штанга 75 кг – для юношей, юниоров, мужчин, мужчин-ветеранов;
· штанга 100 кг – для юношей, юниоров, мужчин, мужчин-ветеранов;
· штанга 125 кг – для юниоров, мужчин, мужчин-ветеранов;
· штанга 150 кг – для мужчин, мужчин-ветеранов.
Для женщин:
· штанга 25 кг – для девушек, юниорок, женщин, женщин-ветеранов;
· штанга 35 кг – для девушек, юниорок, женщин, женщин-ветеранов;
· штанга 45 кг – для юниорок, женщин; женщин-ветеранов;
· штанга 55 кг – для женщин, женщин-ветеранов.
Возрастные и весовые категории:
- «юноши», «девушки» - до 18 лет включительно (в день соревнования);
- «юниоры», «юниорки» - до 23 лет включительно (в день соревнования);
- «мужчины», «женщины» - открытая возрастная группа;
- «мужчины ветераны», «женщины ветераны» - от 40 лет и старше (в день соревнования)
4.2. Многоповторный жим стоя:
В многоповторном жиме стоя спортсмены жмут вес равный половине веса своей весовой категории.
Для мужчин:
60 кг = 30 кг; 70 кг = 35 кг; 80 кг = 40 кг; 90 кг = 45 кг; 100 кг = 50 кг; 110 кг = 55 кг; 120 кг = 60 кг; 130
кг = 65 кг; свыше 130 кг = 70 кг.
Для женщин:
50 кг = 25 кг; 60 кг = 30 кг; 70 кг = 35 кг; 80 кг = 40 кг; 90 кг = 45 кг; свыше 90 кг = 50 кг.
Возрастные и весовые категории:
- «юноши» (14-18 лет): 70 кг; 80 кг; 90 кг; свыше 90 кг
- «юниоры» (18-23 лет): 70 кг; 80 кг; 90 кг; свыше 90 кг
- «мужчины» (open): 70 кг; 80 кг; 90 кг; 100 кг; 110 кг; 120 кг; свыше 120 кг
- «мужчины ветераны» (от 40 лет и старше): 90 кг и свыше 90 кг
- «женщины» (open): 50 кг; 60 кг; 70 кг; свыше 70 кг
Главный судья вправе корректировать число номинаций в соответствии с поданными заявками.
Судейство
Каждая команда имеет право предоставить своего судью. Судья должен иметь соответствующую одежду (белая рубашка, темные брюки) и соответствующую судейскую категорию.
К судейству допускаются только сертифицированные судьи ФМЖ.
Организаторы:
- региональный представитель «Федерация многоповторного жима» в Ивановской области Власов Дмитрий Александрович
Главный судья соревнований – Власов Дмитрий Александрови/ национальная категория
Главный секретарь соревнований – Клиницкая Елена Васильевна / национальная категория.
Участники соревнований.
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех регионов России, ближнего и дальнего зарубежья, достигшие 14 лет.
Участники соревнований должны иметь при себе любой документ, удостоверяющий личность.
Спортсмены, не достигшие 18 лет, допускаются до участия в соревнованиях только в сопровождении тренера или родителей, либо их законных представителей. Согласие законного представителя на участие несовершеннолетнего в соревнованиях можно скачать на сайте федерации: https://www.wpsf.ru/dokumenty.
Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться со своим врачом об участии в турнире. Все спортсмены выступают на свой страх и риск, осознавая, что могут получить серьезную травму. Организаторы не несут ответственности за состояние здоровья спортсменов, а также риски, связанные с травмами.
Экипировка и форма одежды участников согласно технических правил соревнований «Федерации многоповторного жима». Участники, не выполняющие требования по экипировке и форме одежды, на помост не допускаются.
Награждение в личном первенстве.
Спортсмены, занявшие первые три места в каждой возрастной и весовой категории, награждаются эксклюзивными медалями и дипломами.
Абсолютное первенство разыгрывается среди мужчин и женщин 23-39 лет (Open), юниоров 13-22 года и ветеранов 40 лет и старше, согласно технических правил соревнований при условии, что в возрастной категории будет 7 (семь) и более человек. Победители и призеры абсолютного первенства награждаются эксклюзивными медалями или памятными кубками, дипломами, ценными или денежными призами при привлечении спонсоров.
Все призеры или их представители обязаны присутствовать на награждении. В противном случае выдача награды не гарантируется.