КЛАСС
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ТУР
I. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами ответов.
Первое официальное участие России в Олимпийских играх
А- II олимпиада в Париже (1900)
Б – IV Олимпиада в Лондоне (1908)
В – V Олимпиада в Стокгольме (1912)
2. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение:
А – развития резервных возможностей организма человека;
Б - физической подготовленности человека к жизни;
В – сохранения и восстановления здоровья;
Г – подготовки к профессиональной деятельности.
3. Реализация основных принципов государственной политики в области физической культуры и спорта даёт возможность осуществлять физическую подготовку человека….
А – через систему образовательных учреждений.
Б - через физкультурно-спортивные клубы.
В – непрерывно в течении жизни.
Г – самостоятельно.
Что является отличительной чертой спорта?
а) выступление на соревнованиях;
б) занятия в фитнес-клубе;
в) выполнение физических упражнений;
г) повышение уровня физического развития.
5. Нагрузку при выполнении упражнений, вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений до 140-160 уд/мин., принято обозначать как:
А – малую;
Б – среднюю;
В – большую;
Г – высокую.
6. Какое из предложенных определений сформулировано некорректно:
А – быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений;
Б – скорость передвижения в пространстве зависит от быстроты двигательной реакции;
В – сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений;
Г – все предложенные определения сформулированы корректно?
Какой из видов спорта относят к циклическим?
А - велоспорт;
Б - вольная борьба;
В - дзюдо;
Г - санный спорт.
Какой из видов спорта относится к индивидуально-игровым?
А - волейбол;
Б - настольный теннис;
В - флорбол;
Г - кёрлинг.
Как осуществляется контроль за влиянием физических нагрузок на организм во время занятий физическими упражнениями?
А – по частоте дыхания
Б – по частоте сердечно –сосудистых сокращений
В – по объему выполненной работы
Г – внешние признаки
Какова норма показателя частоты сердечных сокращений в покое?
А - 40–50 ударов в минуту;
Б - 60–70 ударов в минуту;
В - 90–100 ударов в минуту;
Г - 100–110 ударов в минуту.
11. Когда Всесоюзный совет физической культуры утвердил положение о комплексе ГТО:
А – 7 марта 1931 г.;
Б – 24 мая 1931 г.;
В – 8 июня 1933 г.;
Г – 1 июня 1934 г.?
Где проходила XXIX Всемирная зимняя Универсиада в 2019 году
А – Москва
Б – Красноярск
В – Казань
Г - Новосибирск
13. В современный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включены:
А – 5 ступеней;
Б – 7 ступеней;
В – 9 ступеней;
Г – 11 ступеней.
Какие виды спорта развивают преимущественно выносливость?
А – спортивные единоборства
Б – циклические.
В – спортивные игры
Г – не циклические
Что называется разминкой?
А – подготовка организма к предстоящей работе
Б – чередование беговых и общеразвивающих упражнений
В – чередование легких и трудных общеразвивающих упражнений
Г – стартовая готовность
16. В каких видах спорта из приведенного перечня соревновались женщины во время первых зимних олимпийских игр….
А – лыжные гонки;
Б – конькобежный спорт;
В – фигурное катание;
Г – биатлон?
17. Какое следует наказание, если вратарь, находясь в пределах штрафной площадки, касается мяча руками за её пределами….
А – угловой удар;
Б – свободный удар;
В – штрафной удар;
Г – 11-метровый удар?
18. Первым чемпионом Европы по футболу стала команда:
А – Испании;
Б – Италии;
В – СССР;
Г – Дании.
II. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов
Завершите определение, вписав соответствующее слово, число в бланк ответов.
19. Способность противостоять утомлению в мышечной работе, требующей значительных силовых напряжений, обозначается как ……….
20. Укажите стандартные размеры площадок для различных спортивных игр:
волейбол………..
баскетбол …………..
футбол ………….
21. Состояние организма, возникающее при длительном выполнении какой – либо работы и приводящее к временному снижению работоспособности называется ………
III. Задание на установление соответствия
22. Установите соответствие между спортсменами и видами спорта.
| 1. Светлана Хоркина | А. хоккей |
| 2. Ирина Роднина | Б. спортивная гимнастика |
| 3. Вячеслав Фетисов | В. фигурное катание |
| 4. Юрий Власов | Г. греко-римская борьба |
| 5. Александр Карелин | Д. тяжёлая атлетика |
23. Установите соответствие между Олимпийскими играми и годами их проведения.
| 1. Пхёнчхан | А. 2012 |
| 2. Рио-де-Жанейро | Б. 2014 |
| 3. Сочи | В. 2016 |
| 4. Токио | Г. 2018 |
| 5. Лондон | Д. 2020 |
24. Сопоставьте направленность основных разновидностей физической культуры и спорта с их принятыми обозначениями, обозначенными буквами, вписав в бланк ответов соответствующие цифры.
| Основные понятия | Направленность |
| А – Базовая физическая культура | 1 – Достижение индивидуального максимума развития |
| Б - Спорт | 2 – Сохранение и восстановление здоровья |
| В – Лечебная физическая культура | 3 – Обеспечение физической подготовленности человека |