Программа к соревнованиям 12 Сентября 2019 года.
УТВЕРЖДАЮ
_______________
РЕГЛАМЕНТ
Проведение турнира по Кроссфиту в центральном зале бокса 29 сентября 2019 года в городе Санкт-Петербург.
МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
1.1 Место проведения Соревнований: Санкт-Петербург, Владимирский проспект д. 19.
1.2 Дата проведения: 29 сентября 2019 г. 11.00 – регистрация и инструктаж атлетов, с 11.30 до 14:00 - соревнования.
ОРГАНИЗАТОРЫСОРЕВНОВАНИЯ
2.3 Состав организационного комитета.
2.3.1 Главный судья – Поярков Евгений Валерьевич
2.3.2 Главный секретарь – Митрофан Медведьев
2.3.3 Главный врач -
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА
3.1 К участию допускаются участники в возрастной категории: мужчины и женщины от 18 до 50 лет;
3.2 Каждый участник обязан иметь документ, удостоверяющий личность;
3.3. Все участники Соревнований должны зарегистрироваться в группе вконтакте или зарегистрироваться на рецепции клуба.
3.4. Сроки предварительной регистрации с 20.09. 2019 г. По 26.09.2019 г.
3.5. Фактическая регистрация (500 руб).
3.6. Деление участников по весовым категориям не производится;
3.7. Для участия в Соревнованиях каждый Спортсмен обязан согласиться со всеми Правилами
3.8. Каждый Спортсмен обязан демонстрировать спортивное поведение:
3.8.1. Неспортивное поведение, такое как споры, насмешки, оскорбления или физическое насилие по отношению к представителям оргкомитета Соревнований, другим спортсменам, зрителям и спонсорам Соревнований, может со стороны Оргкомитета наказываться штрафом со снятием очков, дисквалификацией, удалением Спортсмена с Соревнований, дисквалификацией с будущих Соревнований или в соответствии с законом;
3.8.2. Спортсмены несут ответственность за поведение своих тренеров, группы поддержки и гостей. Если поведение кого-либо из указанной категории признается Оргкомитетом неспортивным или создающим помехи для организации и проведения Соревнований, тогда к этому тренеру, группе поддержки или гостям, а также к Спортсмену или Команде будут применены указанные выше дисциплинарные меры.
3.9 Оргкомитет оставляет за Главным врачом Соревнований право, при вероятности вреда здоровью Спортсмена, безоговорочного снятия этого Спортсмена с участия в Соревнованиях;
3.10 Спортсмены допускаются к участию только при наличии у них спортивной формы, не создающей помех судейской оценке стандартов движения, и спортивной обуви;
3.11 В Соревнованиях разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, компрессионной одежды, шапок, защиты паха и рук, магнезии, талька;
3.12 Не разрешается использование лямок, крюков, перчаток с крюками, клеящих веществ, комбинезонов для приседа и жимовых маек, костюмов с экзоскелетом и т.п. усилителями.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
4. 29 сентября 2019 г. 11.30 – регистрация и инструктаж атлетов, с
11.30 до 14.00 - соревнования.
УСЛОВИЯ И СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
5.1 Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений:
• приседания (на двух ногах, на одной ноге, в ножницы, с отягощением весом собственного тела, с отягощением на спине, на груди, над головой);
• прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, фронтальный, боковой);
• отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах, в стойке на руках);
• подтягивания на перекладине;
• подъем по канату;
• преодоление препятствий;
• подъем в упор на кольцах, на перекладине;
• подъем отягощений над головой;
• подъем отягощений с пола;
• прыжки через скакалку;
• бег;
• гребной тренажер;
• а также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов по усмотрению Оргкомитета
5.2 Комплексы упражнений для различных полов, а также возрастных категорий различаются по степени технической сложности и степени нагрузки;
5.3 Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, могут быть анонсированы для участников в день соревнований либо ранее по решению Оргкомитета.
5.4 Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:
5.4.1 Определенные движения:
a) Стартовая и конечная точки движения;
b) Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия;
5.4.2 Определенное количество подходов и/или повторений;
5.4.3 Определенное оборудование;
5.4.4 Определенный вес отягощений;
5.4.5 Фиксированное время работы или лимит времени;
5.4.6 Особенности присуждения очков.
5.5 Некоторые из комплексов могут иметь временные штраф.
5.6 Если Спортсмен не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине, в общей таблице этот Спортсмен будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание.
5.7 Спортсмен, до подачи стартовой команды, не может касаться соревновательного инвентаря, если иное не оговорено на инструктаже.