Класса отделения «ФИТНЕС-АЭРОБИКА»
Воспитанники детского сада МОУ БСОШ №2 и МБДОУ «Сказка»
Тренер-преподаватель по Фитнес- аэробике Лагунина О.Ю.
Г. – 07.06.2020 г.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Понедельник 16.00-16.30 №1 (д\с МОУ БСОШ №2) Четверг 10.00-10.30 №1 (МБДОУ «Сказка»)
Понедельник 16.40-17.10 №2 (д\с МОУ БСОШ №2) Четверг 10.40-11.10 №2 (МБДОУ «Сказка»)
Занятия проводить по 1 академическому часу 1 раз в день, 2 раза в неделю. Один академический час равен 30 минут
Обратная связь с родителями и детьми осуществляется через группы ВК в соц.сети Интернет
Инструкция как пользоваться ссылками:
Навести курсор мыши на ссылку
Правой клавишей щелкнуть по ссылке
выйдет окошко в нем найти открыть гиперссылку и нужное видео откроется.
| КЛАСС | День недели | Тема занятия и интернет сайт для просмотра урока | Примечание | |
| Понедельник 23.03.2020 Четверг 26.03.2020 | Урок№1-2 Общеразвивающие упражнения (ОРУ) https://www.youtube.com/watch?v=SQZd5_04oc0 Упражнения на осанку: https://www.youtube.com/watch?v=z7MhJnVQOTU&t=29s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | ||
| Понедельник 30.03.2020 Четверг 02.04.2020 | Урок№3-4 Общеразвивающие упражнения (ОРУ): https://www.youtube.com/watch?v=SQZd5_04oc0 Упражнения на осанку: https://www.youtube.com/watch?v=z7MhJnVQOTU&t=29s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | ||
| Понедельник 06.04.2020 Четверг 09.04.2020 | Урок№5-6 Общеразвивающие упражнения (ОРУ): https://www.youtube.com/watch?v=SQZd5_04oc0 Упражнения на осанку: https://www.youtube.com/watch?v=z7MhJnVQOTU&t=29s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. |
| КЛАСС | День недели | Тема занятия и интернет сайт для просмотра урока | Примечание | ||
| Понедельник 13.04.2020 Четверг 16.04.2020 | Урок№7-8 Общеразвивающие упражнения (ОРУ) https://www.youtube.com/watch?v=SQZd5_04oc0 Упражнения на осанку: https://www.youtube.com/watch?v=z7MhJnVQOTU&t=29s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Понедельник 20.04.2020 Четверг 23.04.2020 | Урок№9-10 Общеразвивающие упражнения (ОРУ): https://www.youtube.com/watch?v=SQZd5_04oc0 Упражнения на осанку: https://www.youtube.com/watch?v=z7MhJnVQOTU&t=29s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Понедельник 27.04.2020 Четверг 30.04.2020 | Урок№11-12 Общеразвивающие упражнения (ОРУ) https://www.youtube.com/watch?v=SQZd5_04oc0 Упражнения на осанку: https://www.youtube.com/watch?v=z7MhJnVQOTU&t=29s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Четверг 07.05.2020 | Урок№13 Разминка: https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Понедельник 11.05.2020 | Урок№14 Разминка: https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| КЛАСС | День недели | Тема занятия и интернет сайт для просмотра урока | Примечание | ||
| Четверг 14.05.2020 | Урок№15 Разминка: https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Понедельник 18.05.2020 | Урок№16 Повторение-Закрепление Разминка: https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Четверг 21.05.2020 | Урок№17 Разминка: https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Понедельник 25.05.2020 | Урок №18 Повторение: Разминка:https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Четверг 28.05.2020 | Урок №19 Повторение: Разминка:https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | |||
| Понедельник 01.06.2020 | Урок №19 Повторение!Закрепление! Разминка:https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. | ||
| Четверг 04.06.2020 | Урок №20 Повторение!Закрепление! Разминка:https://www.youtube.com/watch?v=ZnZSAx0lFHg&t=54s Зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=JVOFVLkDYQ8&t=209s Танец Хоки-Поки: https://www.youtube.com/watch?v=kZUTrLqDJVQ | При выполнении соблюдаем технику безопасности. В разминке соблюдаем пространство, проверяем дистанцию от предметов в комнате. |
Тренер-преподаватель: _____________________ О.Ю. Лагунина