Для профилактики коронавируса
1. Соблюдайте правила личной гигиены. Следите за чистотой своих рук – периодически мойте их с мылом (лучше с антибактериальным эффектом), а при отсутствии такой возможности тщательно обрабатывайте руки дезинфицирующими средствами, желательно на спиртовой основе.
2. Не используйте чужие предметы личной гигиены — зубные щетки, полотенца и прочие принадлежности. Обязательно расскажите об этом детям.
2. Обязательно мойте руки перед приемом пищи.
3. Не используйте общую посуду для питья или еды с другими людьми. Это один из основных способов передачи различных инфекций.
4. Пока руки не вымыты или не продезинфицированы – не трогайте нос, губы и другие части лица, ведь подержавшись за ручку в общественном транспорте, денежные средства или при контакте с продуктами в магазине достаточно просто перенести себе на кожу различные болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибки и т.д.) После чего риск появления болезней от тех инфекций, которые в большинстве случаев находятся на необработанных поверхностях сильно возрастает.
5. При появлении кашля, чиханья, насморка – используйте для прикрытия ротовой и носовой полости одноразовые салфетки, которые после отхождения микрокапелек сразу выбрасывайте, после чего обработайте руки антисептиком.
6. Избегайте мест большого скопления людей, особенно там, где по данным СМИ зарегистрированы вспышки SARS-CoV-2. Откажитесь от массовых гуляний.
Если есть возможность переместиться в пункт назначения пешком – воспользуйтесь этим случаем. Тем более, что ходьба является кардионагрузкой и относится к методам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта и других).
7. Старайтесь держать дистанцию от людей, у которых присутствует кашель, чиханье, лихорадка и насморк — на расстояние до 1,5-2 метров. Даже если это не коронавирус. Вы снизите риск заболеть на другие, не менее серьезные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем – грипп, краснуху, корь, дифтерию и другие ОРВИ, а также ангину, бронхит и прочие заболевания органов дыхания.
Рекомендуемая дистанция с незнакомыми людьми — до 1 м.
8. Обязательно мойте упаковки разных продуктов/вещей, которые Вы принесли из магазина — бутылки и прочие поверхности, после чего вымойте руки.
9. Продукты животного происхождения тщательно вымывайте, а после термически обрабатывайте до полной готовности – на половину прожаренное мясо, являющееся изысканным блюдом некоторых гурманов кушать, крайне не рекомендуется. В местах вспышки COVID-19 вообще от продуктов животного происхождения лучше отказаться.
Правила поведения
в период зимних каникул, новогодних и Рождественских праздников
С наступлением зимы потенциальных опасностей на улице становится больше, следовательно, актуальна проблема формирования у детей навыков безопасного поведения в зимнее время года.
Всегда прогулки по зимним улицам детям дарят огромную радость. Катание на санках, коньках, лыжах, лепка снеговиков и просто игры в снежки – это так увлекательно, весело и полезно для детей. Если выпал снег, это вовсе не означает, что они должны оставаться дома. Однако с зимним времяпровождением связаны и некоторые проблемы. Несоблюдение правил поведения на улице зимой для детей может закончиться серьезными травмами. Обезопасить себя от неприятных последствий зимних прогулок помогут простые, и, казалось бы, само собой разумеющиеся правила.
«Одежда для зимней прогулки»
Собираясь на прогулку, всегда мучает вопрос: как одеться, чтоб не замерзнуть, и не перегреться? Надо помнить главное: не надо кутаться! Перегрев не лучше, чем охлаждение. Найдите золотую середину! Кроме того, одежда не должна сковывать движения, она должна быть многослойной, свободной, удобной, легкой и теплой одновременно. Зимняя обувь, как и любая другая, должна быть удобной. Лучше остановиться на легких и удобных сапожках или ботинках с нескользкой подошвой. Даже теплым, но все равно собирающим снег, ботинкам лучше предпочесть сапожки, в которые можно заправить штанины, изолировав от попадания снега. Проследите, чтобы подошвы были рельефными - ребенок меньше будет скользить по снегу и льду. Чтобы застраховаться от потери варежек или перчаток, пришейте к ним резинку. Если на улице меньше 10 градусов мороза, то специальный крем, нанесенный на руки и лицо, ребенку не повредит.
«Зимние забавы и безопасность»
Можно поиграть на прогулке зимой (катание на санках, ватрушках, лыжах, коньках; лепка фигур из снега, опыты со снегом и др.) Но у каждой зимней забавы есть и свои особенности, свои правила безопасности.
«Катание на лыжах»
Катание на лыжах - наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует.
«Катание на санках, ледянках»
Для прогулки на санках нужно одеться теплее.
1. Прежде, чем сесть на санки, проверьте, нет ли в них неисправностей.
2. Кататься на санках с горки нежелательно, лучше на ледянках.
3. На горке надо соблюдать дисциплину и последовательность.
4. Вам необходимо самим убедиться в безопасности горки, поэтому перед катанием внимательно изучите местность. Спуск не должен выходить на проезжую часть, а малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок, причём в немноголюдных местах и при отсутствии деревьев, заборов и других препятствий.
Прежде, чем съехать с горки, надо оглядеться по сторонам, чтобы убедиться в отсутствии других детей на пути.
5. Нельзя кататься на санках, лежа на животе, можно повредить зубы или голову.
6. Кататься на санках стоя нельзя! Опасно привязывать санки друг к другу.
7. Перевозить ребёнка через дорогу можно только в санках, которые толкаются перед собой. Если у них имеется только веревка-буксир, то ребенка необходимо вынуть. Следует учесть, что по малоснежной дороге с проплешинами асфальта санки едут медленно, поэтому будьте особенно бдительными.
8. Нельзя подниматься на горку по дорожке, которую используют для спуска. Ее необходимо обходить с другой стороны.
«Игры около дома»
Нельзя играть у дороги. Нельзя выбегать на проезжую часть.
Нежелательно валяться и играть в сугробах, которые находятся, например, под окнами домов или около подъезда. И, конечно, нельзя прыгать в сугроб с высоты. Неизвестно, что таит в нем пушистый снежок: под свежевыпавшим снегом может быть все что угодно: разбитые бутылки, камень либо проволока, может там оказаться и мусор, который кто-то не донес до помойки – да все что угодно!
Нельзя брать в рот снег, ледяные корочки, сосульки: в них много невидимой для глаз грязи и микробов, которые могут вызвать болезнь.
При игре в снежки нужно помнить, что кидаться в лицо нельзя, и вообще кидать нужно не с силой! Такое безобидное занятие, как бросание снежков, может скрывать опасность. Дело в том, что под снегом, могут находиться осколки стекла, проволока, щепки и обычный мусор.
Не нужно строить глубокие снежные туннели, которые могут обвалиться!
Опасности, подстерегающие нас зимой: это сосульки, гололед, мороз, тонкий лед.
«Осторожно, сосульки!»
Обращайте внимание на сосульки и горы снега, свешивающиеся с крыш домов. Такие места надо обойти стороной. От скатов крыш стоит держаться подальше, ведь в любую секунду может упасть сосулька или ком снега.
Ни в коем случае нельзя заходить в огражденные зоны. Всегда обращайте внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием. Чтобы избежать травматизма, необходимо соблюдать правила нахождения вблизи жилых домов и зданий.
«Осторожно, гололед!»
Помните, что ходить по обледеневшему тротуару нужно маленькими шажками, наступая на всю подошву. Старайтесь по возможности обходить скользкие места. Особенно внимательно нужно зимой переходить дорогу - машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу!
«Осторожно, мороз!»
Сократите или вовсе исключите прогулки в морозные дни: высока вероятность обморожения.
«Осторожно, тонкий лед!»
Строго соблюдайте правила поведения на водоёмах в зимний период:
Около водоемов гулять можно только со взрослыми. Во время отдыха вблизи водоема дети должны находиться под постоянным, бдительным присмотром родителей. Нельзя выходить на заледеневшие водоемы и, тем более, проверять прочность льда ударом ноги. Если лед провалился - нужно громко звать на помощь и пытаться выбраться, наползая или накатываясь на край! Барахтаться нельзя! Если получилось выбраться, надо откатиться от края.
1. Тонкий лёд непрочен и не выдерживает тяжести человека, безопаснее всего переходить по прозрачному, с зеленоватым оттенком льду толщиной не менее 7 см;
2. Запрещается проверять прочность льда ударом ноги;
3. Прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут, выбирая безопасные места, лучше всего идти по проложенной тропе;
4. Опасно выходить на лёд при оттепели;
5. Не следует спускаться на лёд в незнакомых местах, особенно с обрывов;
6. Следует остерегаться площадок, покрытых толстым слоем снега;
Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках.
«Безопасность в доме»
Вопросу пожарной безопасности зимой стоит уделить особое внимание. Если в вашем доме отопление централизованное, то волноваться не о чем. Однако печи и другие отопительные приборы, использующиеся в этот период, представляют опасность. Не допускайте использование неисправных нагревательных приборов! Нельзя сушить вещи на электрических нагревателях. Если в вашем доме есть печь, детям не нужно приближаться к ней вплотную.