ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении мероприятия
«Вместе за здоровый образ жизни»
(при поддержке Федерального агентства
по делам молодёжи «Росмолодёжь»)
Цели и задачи
- пропаганда здорового образа жизни, привлечение студентов, аспирантов и преподавателей к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
- стимулирование активного образа жизни студентов.
- поддержание соревновательного духа у студентов.
- подготовка студентов к сдаче нормативов ВФСК ГТО.
Организаторы мероприятия
Главным организатором мероприятия является Спортивно-массовая Комиссия Профсоюза студентов МГТУ им Н.Э. Баумана «Бауманские панды» (далее СМК). Фестиваль «Вместе за здоровый образ жизни» проводится при поддержке Федерального агентства по делам молодёжи «Росмолодёжь».
Главные организаторы мероприятия: Макушев Дмитрий Леонидович, Гирин Иван Андреевич, Благушина Екатерина Дмитриевна.
Руководитель проекта: Макушев Дмитрий Леонидович.
Главный судья мероприятия: Макушев Дмитрий Леонидович.
Место и сроки проведения
Мероприятие будет проходить в 2 дня и 4 блока:
I. 14 декабря (суббота) с 10.00 до 16.00 в Манеже Спортивного комплекса МГТУ им. Баумана (далее СК МГТУ)
II. 14 декабря с 19:00 до 22:00 в зале № 1 СК МГТУ
III. 15 декабря (воскресенье) с 10:00 до 16:00 в Манеже СК МГТУ
IV. 15 декабря с 18:00 до 20:00 в зале № 2 СК МГТУ
г. Москва, Госпитальная наб., д. 4, стр. 1.
Участники мероприятия
Участниками мероприятия являются студенты, аспиранты и преподаватели МГТУ им Н.Э. Баумана основной, подготовительной или специальной медицинской группы здоровья.
Все участники должны иметь спортивную форму и обувь, паспорт здоровья (при наличии) и пропуск в МГТУ им. Баумана.
|
|
Количество участников не ограничено.
5. Порядок подачи заявок
Для регистрации на Фестиваль участникам следует выполнить следующие необходимые действия:
1. заполнить Google-форму по ссылке: ссылка;
2. Для участия:
a. В «Волейболе с Пандами» заполнить Google-форму по ссылке: https://forms.gle/p8JMZ8cyM8DAzQrY7;
b. В «Баскетболе с Пандами» заполнить Google-форму по ссылке: https://forms.gle/Z5zV6NWNDKdqSaK8A
c. В «Пинг-понге с Пандами» заполнить Google-форму по ссылке: https://forms.gle/71P5yMZkJBwXosVa9;
d. В фестивале спорта «Вместе за ЗОЖ» заполнить Google-форму по ссылке: https://forms.gle/8ztsUtoEbmFYCJcK9
3. Быть подписанным на социальные сети:
a. группа Vk СМК «Бауманские панды»: https://vk.com/bauman_pandas;
b. группа Vk Профсоюза студентов МГТУ им. Н.Э.Баумана: https://vk.com/profkom_bmstu;
c. Instagram СМК «Бауманские панды»: https://www.instagram.com/smk_bauman_pandas/.
Участники, принимающие участие в Фестивале, обязаны выполнять все требования настоящего Положения, проявляя при этом высокую дисциплину, организованность, уважение по отношению друг к другу и зрителям, соответствовать правилам честной спортивной борьбы. За грубые нарушения пунктов настоящего Положения участники могут быть исключены из состава участников Фестиваля.
6. Общие правила мероприятия
Мероприятие«Вместе за здоровый образ жизни» представляет собой большой спортивный Фестиваль со сдачей упрощенных нормативов ГТО, дополнительной развлекательной программой и конкурсами.
Программа Фестиваля состоит из 4-х блоков:
· Первый день ГТО с Пандами
· Волейбол и Пинг-понг с Пандами
· Второй день ГТО с Пандами
· Баскетбол с Пандами
|
|
I. Мероприятия в Манеже
1. ГТО с Пандами будет проводиться 14 и 15 декабря с 10:00 до 16:00 в манеже СК МГТУ.
Участникам будут выданы специальные карточки, в которые будут записываться результаты пройденных ими испытаний.
У всех участников будет возможность выполнить 7 испытаний:
· Бег на 60 м
· Бег на 200 м
· Подтягивания (юноши)/Отжимания (девушки)
· Пресс из положения лежа
· Прыжок в длину с места
· Прыжки через скакалку
· Наклон из положения стоя (гибкость)
Испытания будут оцениваться в соответствии с таблицей нормативов:
| № | Испытания (тесты) | Нормативы | |||||
| Юноши | Девушки | ||||||
| 
| 
| 
| 
| 
| ||
| Бег 60 м (с) | 10,6 | 9,8 | 9,2 | 11,2 | 10,8 | 10,2 | |
| Бег 200 м (с) | |||||||
| Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) | - | - | - | ||||
| Или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) | - | - | - | ||||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи – см) | |||||||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | |||||||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | |||||||
| Прыжки через скакалку (количество раз за 1 мин) |
ПРИМЕЧАНИЕ: на испытания 4 и 5 будет дано три попытки, на всех остальных по одной.
Места проведения будут указаны в п. 7.
2. Для всех желающих участников Фестиваля будет проведена дополнительная развлекательная программа:
1) Старты с Пандами
В игре смогут участвовать две команды по 7 человек, продолжительность игры около 20 минут. Игра будет проходить в 3 этапа:
|
|
· Этап с футбольным мячом. От линии старта каждый игрок команды ведет футбольный мяч «змейкой» между фишками (стойками); возвращаясь обратно, ведет мяч так же. На стартовой линии он передает мяч следующему игроку пасом не дальше, чем метр от линии старта. Следующий игрок не может начать эстафету пока предыдущий не пересечет линию старта.
· Крестики-нолики. Игрокам на команду выдается три футболки. От линии старта каждый игрок бежит до специального поля, обозначенного четырьмя конусами, кладет свою футболку в свободную ячейку и возвращается назад. Следующий игрок не может начать эстафету пока предыдущий не пересечет линию старта. Когда футболки заканчиваются, каждый следующий игрок перекладывает любую футболку своей команды в другую свободную ячейку. Побеждает команда, которая первая соберет прямую линию из трех своих футболок.
· Этап с волейбольным мячом. От линии старта каждый игрок команды проходит эстафету, набивая волейбольный мяч над головой верхней передачей, обходит конус, возвращается обратно так же. На стартовой линии он передает мяч следующему игроку из рук в руки. Следующий игрок не может начать эстафету пока предыдущий не пересечет линию старта.
После каждого этапа команде будет присваиваться место за этап. Команда, набравшая большее количество первых мест, станет победительницей стартов.
2) Мастер-классы со сборными;
3) Дартс;
4) Стрельба из лука;
5) Перетягивание каната;
6) Прыжки через большую скакалку;
7) Занятие по йоге;
8) Конкурсы.
Подробнее о сроках и местах проведения смотреть в п 7.
II. Волейбол с Пандами и Пинг-понг с Пандами:
· 14 декабря (суббота) с 19:00 до 21:30 для всех желающих участников Фестиваля будет проведен турнир по волейболу в зале № 1 СК МГТУ
Максимальное число участников – 84 человека.
Возможное число участников одной команды – 6 или 7 человек.
Максимальное количество команд – 12.
· Также у участников будет возможность поучаствовать в турнире по настольному теннису.
Максимальное число участников – 32 человека.
III. Баскетбол с Пандами:
· 15 декабря (воскресенье) с 18:00 до 19:45 для всех желающих участников Фестиваля будет проведен «Баскетбол с Пандами» в зале № 2 СК МГТУ
Мероприятие будет состоять из двух частей:
1) Мастер-класс от членов сборной по баскетболу с 18:00 до 18:30
2) Турнир по баскетболу 3х3
Максимальное число участников – 40 человека.
Возможное число участников одной команды – 3 или 4 человек.
Максимальное количество команд – 10.
Судейство мероприятия осуществляется СМК Профсоюза студентов МГТУ им. Н.Э.Баумана «Бауманские панды». Главный судья – Макушев Дмитрий Леонидович.
За попытки шулерства на испытаниях судьи имеют право дисквалифицировать участника с Фестиваля.
Общие результаты будут опубликованы в группе Vk СМК «Бауманские панды»: https://vk.com/bauman_pandas.
7. Порядок проведения мероприятия
| Время | Описание |
| 14 декабря и 15 декабря | |
| 9.00-10.00 | Сбор оргкомитета СМК «Бауманские панды» и подготовка площадки к мероприятию (манеж). |
| 10:00 | Начало регистрации участников на ГТО с Пандами. |
| 10:15 | Старт сдачи нормативов ГТО первых участников (участники будут проходить испытания группами по 20 человек по мере пребывания участников) (манеж). |
| 10:15-16:00 | Дартс Стрельба из лука Перетягивание каната Прыжки через большую скакалку Мастер-классы со сборными, конкурсы и фотозона. (манеж) |
| 19:00-21:45 | Турнир по волейболу (Зал № 1) – суббота. Турнир по настольному теннису (Зал № 1) – суббота. |
| 18:00-19:50 | Турнир по баскетболу (Зал № 2) – воскресенье. |
Места сдачи нормативов:
Первый день
· Бег на 60 м - Бег
· Подтягивания (юноши) – Зона силы
· Отжимания (девушки) –Первый корт
· Пресс из положения лежа – Первый й корт
· Прыжок в длину с места – Первый корт
· Прыжки через скакалку – Зона гибкости
· Наклон из положения стоя (гибкость) – Первый корт
Второй день
· Бег на 60 м – Бег
· Бег на 200 м - Бег
· Подтягивания (юноши) – Зона силы
· Отжимания (девушки) – Первый корт
· Пресс из положения лежа - Татами
· Прыжок в длину с места – Первый корт
· Прыжки через скакалку – Зона гибкости
· Наклон из положения стоя (гибкость) – Первый корт
Места проведения дополнительной программы:
· Дартс – Зона меткости;
· Стрельба из лука – малый скалодром;
· Перетягивание каната;
· Прыжки через большую скакалку;
· Фотозона.
* Время проведения конкурсов, мастер-классов и занятий может изменяться на мероприятии в зависимости от состояния проводящих их организаторов и других факторов.
* Какие-либо конкурсы, мастер-классы или занятия могут не проводиться в зависимости от возможностей организаторов.
Награждение участников
Участники, успешно сдавшие нормативы ГТО, награждаются памятными сувенирами СМК «Бауманские панды».
Победители эстафет и конкурсов будут награждены особыми призами.
Все организаторы Фестиваля, судьи и представители сборных на мастер-классах будут также награждены памятными сувенирами.
Заключительные положения
Организатор имеет право вносить изменения и дополнения в Положение с обязательным оповещением всех участников. Вопросы, не предусмотренные настоящим Положением, рассматриваются Организатором и выносятся для ознакомления в официальной группе ВКонтакте: https://vk.com/bauman_pandas.
Контактная информация:
Председатель Спортивно-массовой Комиссии
Профсоюза студентов МГТУ им. Н.Э.Баумана
Макушев Дмитрий Леонидович
Телефон: 8-999-817-14-30
E-mail: Dimandes011@mail.ru