Крапива двудомная (листья)
Настой: 15-30 г сухих измельченных листьев крапивы (или 2 ст. л. свежих мелко нарезанных) заваривают одним стаканом кипятка, настаивают, как чай в течение 1 часа, процеживают и принимают 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Морковь (плоды) улучшают лактацию
Укроп огородный (плоды)
Настой: 2 ч. л. семян заваривают 400 мл кипятка, настаивают, принимают по 1/2 стакана 3-4 раза вдень до еды.
Лактогонные сборы
Сбор №1
Плоды укропа - 1 часть
Трава донника - 1 часть
Плоды аниса - 1 часть
Все части перемешать. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, студить, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
Расчет количества пищи ребенку до года
Для расчета объема пищи используется несколько методов:
- Расчет питания первые 10 дней жизни ребенка производится по формуле Филькенштейна: объем кормления составляет 10хn, где n — число дней.
- Объемный. Используется для расчета питания детей старше 10 дней. При этом учитывается фактическая масса тела. Ребенок от 10 дней до 2-х месяцев должен получать 1/5 часть от своего веса, от 2 до 4-х месяцев — 1/6, 4-5 месяцев — 1/7 часть массы тела, но не более 1 литра. Объем питания, равный 1 литру — суточный объем для ребенка старше 5 месяцев.
Прикорм
Сроки введения прикормов
Прикорм — это закономерное естественное расширение питания ребенка с целью коррекции белков, жиров, углеводов, витаминов, солей и замещения естественного вскармливания.
Введение прикорма должно представлять собой процесс
введения продуктов питания, все более разнообразных по своей
консистенции, вкусу, аромату и внешнему виду, при
одновременном продолжении кормления грудью.
Не следует давать в период введения прикорма сильно
соленых продуктов, и не нужно в течение этого периода добавлять
в пищу соль.
I прикорм вводят в 5 месяцев, в виде мягкого овощного пюре. Первыми из овощей нужно вводить наиболее мягкие из них (кабачок, цветная капуста, картофель).
II прикорм вводится в 6 месяцев в виде жидкой молочной каши (рисовая, гречневая, овсяная). В последние годы рекомендуется более позднее введение манной каши. Разные овощи и каши вводят в рацион питания ребенка постепенно, с интервалом в 5-7 дней (разнообразие прикорма): в более позднем возрасте можно готовить пюре из смеси овощей, каши из смеси круп.
III прикорм вводится с 7-8 месяцев, в виде цельного молока или цельного кефира с творогом. Предпочтение отдают кисломолочным продуктам, вследствие их положительного иммунобиологического воздействия. Питерская школа предлагает в качестве третьего прикорма мясо. Мясной фарш.
Правила введения прикормов:
1. Начинать вводить прикорм только здоровым детям.
2. Сначала нужно давать прикорм, а после —грудное молоко.
3. Строго придерживаться метода тренировки, т. е. объем новых блюд наращивают постепенно с каждым днем и в течение 6-7 дней достигают необходимого объема на одно кормление, полностью вытеснив молоко.
4. Следующий прикорм следует вводить только тогда, когда ребенок привык к предыдущему.
5. Прикорм давать перед молочным питанием в одно и тоже кормление, до полной адаптации и полного вытеснения молока в этом кормлении.
6. Блюда прикорма должны иметь жидкую, гомогенную (однородную) консистенцию, со временем переходят к более густой пище.
7. С введением первого прикорма уменьшается кратность кормления (переходят на 5-разовое кормление).
8. Первое и последнее кормление должны быть свободными от прикормов и корригирующих добавок.
При назначении новых блюд и корригирующих добавок необходимо учитывать индивидуальное отношение ребенка к ним.
Продукты для прикорма следует вводить примерно в возрасте 6 месяцев. Некоторым грудным детям продукты для прикорма могут понадобиться и раньше, но не ранее 4-месячного возраста.
ü Пищевые добавки
ü Отлучение от груди
Отнимаем от груди
Если в грудных железах молока достаточно, следует в течение первых 5-6 месяцев кормить ребенка только грудным молоком. В дальнейшем для развития ребенка уже недостаточно только тех веществ, которые содержатся в молоке матери, и его необходимо начать искусственно прикармливать. По существу, с этого времени и начинается отнятие ребенка от груди; это делается постепенно и с большой осторожностью.
В народе замечено, что эффективнее и лучше проходит прекращение лактации на убывающей Луне.
Ночные кормления отменяйте в последнюю очередь. Переход более быстрый или постепенный зависит от количества грудного молока, и от того, как ребенок привыкает к искусственному питанию, а также от времени года.
Не отнимайте малыша от груди в жару (лучше это делать в прохладную погоду), а также если у крохи режутся зубки или он приболел. Отнимать от груди можно только совершенно здорового ребенка.
Более серьезным, хотя и редко встречающимся препятствием к отнятию ребенка от груди, является его чрезмерная чувствительность к коровьему молоку, выражающаяся в расстройствах пищеварения (частые и жидкие испражнения) и в появлении температуры, рвоты и явлений коллапса. В таких случаях необходимо прекратить любое кормление ребенка, даже и грудью, и проконсультироваться с врачом.
Мамочкам необходимо ограничить количество потребляемой жидкости в сутки (не более 600-700 мл, в этот объем входят и суп, и компот, и вода, содержащаяся во фруктах).Если грудь все равно остается очень плотной и полной молока, можно немного сцедить ее, но не полностью, а только до ощущения мягкости. Полностью сцеживать не рекомендуется — это только усилит выработку молока.
Но если после всех "мероприятий" у вас поднялась высокая температура или болит грудь обязательно обратитесь к врачу-гинекологу.
Совет № 1. Если тебе кажется, что ребенку не хватает молока. Проведи простейший тест, который безошибочно ответит на этот вопрос. Для этого следует на 24 часа отказаться от одноразовых подгузников и считать количество мочеиспусканий. Малыш помочился 12 раз и больше? Молока у тебя более чем достаточно, вскармливание грудного ребенка проходит замечательно, а плач твоего крохи — не причина голода. Возможно, его просто мучают колики. 8-10 мочеиспусканий? Тогда нужно задуматься, как увеличить лактацию. Мочеиспусканий 6 и меньше? Пора бить тревогу — твой малыш совсем не наедается. Нужно срочно вводить прикорм, но прежде проконсультироваться с врачом.
Контрольное кормление. Определение фактического потребления молока ребёнком производится контрольное кормление. Ребёнка взвешивают до и после кормления. Разница в весе – количество фактически полученного ребёнком молока.