Цели и задачи мероприятия
· Выявление сильнейших атлетов по Воркауту, повышение личного мастерства участников, обмен опытом.
· Наглядное привлечение граждан России к занятиям спортом, воспитание физической культуры на территории Одинцово
· Популяризация доступных видов спорта для детей, подростков и молодежи.
· Наглядная пропаганда ЗОЖ
Место и время проведения турнира
29 сентября 2019 года, начало в 13:00. Количество участников – 50 человек, зрителей – 500 человек.
Дисциплины: Силовое троеборье.
Место проведения – Ул. Маршала Жукова 22. Время занятости 3 часа.
3. Руководство подготовкой и проведением турнира
Подготовкой и проведением турнира занимаются: Федерация Воркаута России, РООМО «Победа жизни», Движение «Кузница Героев».
4. Участники турнира
4.1. К участию в соревнованиях по Воркауту допускаются атлеты согласные с правилами участия и проведения мероприятия, удовлетворяющие определенным критериям уровня спортивной подготовки, а также не имеющие противопоказания к занятию физическими нагрузками.
4.2. К участию в соревнованиях допускаются атлеты, прошедшие (подтвердившие) регистрацию на месте проведения турнира.
Заявки на участие принимаются в электронной форме до 27 сентября включительно в официальной группе мероприятия в социальной сети Вконтакте.
Награждение
Победители и призеры соревнований награждаются грамотами, кубками и ценными призами от спонсоров турнира.
Порядок выступления (Силовое Троеборье)
6.1. В день мероприятия, участники подавшие заявку, информируют о решении оргкомитета о допущении их к соревнованиям. Составляется список участников.
6.2. После подтверждения участия участников, будет произведена жеребьевка. Очередность выхода, какие атлеты будут выполнять подходы друг за другом в порядке очереди.
6.3. Время для выхода и начала выступлений – от момента исполнения захода на снаряд и до момента схода с него. В случае задержки времени, нарушения правил, или отсутствия на месте проведения мероприятия – участник снимается с соревнований.
6.4. Каждый из участников для своих выступлений подготавливает музыкальное сопровождение, файлы которого передает организатору мероприятия заранее до начала соревнований. Музыка должна соответствовать этическим и моральным нормам по своему словесному содержанию, а так же подходить по жанру к спортивному мероприятию (например, музыкальный композиции жанра «шансон» однозначно не подходят к спортивному мероприятию). Музыкальная композиция может быть выбрана одна на подход или для каждого подхода.
6.5. Состязания проходят в формате подходов в 3 (трёх) упражнениях, атлеты выходят по очереди в порядке списка.
6.5.1 В соревнованиях приняты 4 возрастные категории, в зависимости от которых спортсмены выполняют определённый комплекс управжнений:
- Дети (до 17 лет включительно)
- Мужчины (от 18 до 29 лет)
- Мужчины (30+)
- Девушки
6.6. Подтягивания на перекладине
Подтягивания на высокой перекладине (без доп. веса) на максимум. 1 повторение равно 3 баллам. В конце подхода сумма набранных баллов суммируется и заносится в общий протокол результатов.
6.7. Отжимания на брусьях
Отжимания от брусьев (без доп. веса) на максимум. 1 повторение равно 2 баллам. В конце подхода сумма набранных баллов суммируется и заносится в общий протокол результатов.
6.8. Классические отжимания
Отжимания от пола (без доп. веса) на максимум. 1 повторение равно 1 или 3 баллам (в зависимости от категории). В конце подхода сумма набранных баллов суммируется и заносится в общий протокол результатов.
6.9. Скручивания
Поднятие корпуса на пресс (без доп. веса) на максимум. 1 повторение равно 2 баллам. В конце подхода сумма набранных баллов суммируется и заносится в общий протокол результатов.
6.10. Приседания
Приседания (без доп. веса) на максимум. 1 повторение равно 1 баллу. В конце подхода сумма набранных баллов суммируется и заносится в общий протокол результатов.
6.11. Общая продолжительность дисциплины 115 мин. (~2 часа). По сумме трёх упражнений (набранных в них баллов) определяется победитель и призёры.
Определение победителей
7.1. В судействе участвуют 1–2 человека. По сумме трёх упражнений (набранных в них баллов) определяется победитель и призёры.
Дополнительные положения
8.1. Оргкомитет оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в систему организации и проведения соревнований, а так же определения победителей, не затрагивающие принципиальные основы вышеуказанных правил.
8.2. Расходы по проведению фестиваля, приобретение призов, грамот, заказ и размещение наружной рекламы берет на себя оргкомитет соревнований.