1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества, как часть общечеловеческой культуры.
2. Физическая культура студента.
3. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта.
4. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования.
5. Организация физического воспитания в вузе.
6. Компоненты физической культуры.
7. Средства физической культуры и спорта.
8. Организм человека как единая саморазвивающаяся биологическая система.
9. Общее строение человека.
10. Общее представление о строении тела человека.
11. Функциональные системы организма.
12. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.
13. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
14. Утомление и восстановление при физической и умственной работе.
15. Витамины и их роль в обмене веществ.
16. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
17. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
18. Здоровый образ жизни студента.
19. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.
20. Взаимосвязь общей культуры студенты и его образ жизни.
21. Здоровый образ жизни и характеристики его составляющих.
22. Режим труда и отдыха.
23. Гигиенические основы закаливания.
24. Личная гигиена студента и ее составляющие.
25. Профилактика вредных привычек.
26. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента.
27. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
28. Динамика работоспособности студента в период экзаменационной сессии.
|
|
29. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студента в экзаменационный период.
30. Методические принципы физического воспитания.
31. Средства и методы физического воспитания.
32. Основы обучения движениям.
33. Характеристика и воспитание физических качеств.
34. Учебно-тренировочное занятие как основная форма обучения упражнениям.
35. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи.
36. Профессионально-прикладная физическая подготовка(ППФП)как разновидность специальной подготовки.
37. Интенсивность физических нагрузок и энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности.
38. Значение мышечной релаксации.
39. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.
40. Формы занятий физическими упражнениями.
41. Определение понятия «спорт». Его отличие от других видов занятий физическими упражнениями.
42. Массовый спорт. Их цели и задачи.
43. Студенческий спорт. Его организационные особенности.
44. Мотивации и целенаправленность самостоятельных занятий. Их формы, структура и содержание.
45. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
46. Организация самостоятельных занятий.
47. Гигиена самостоятельных занятий.
48. Самоконтроль в процессе самостоятельных занятий.
49. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
50. Врачебный контроль, его содержание и задачи.
51. Самоконтроль, его цели,задачи и методы исследования.
52. Дневник самоконтроля. Субъективные и объективные показатели самоконтроля.
|
|
53. Определение нагрузки при занятиях физическими упражнениями по показаниям пульса, жизненного объема легких и частоте дыхания.
54. Организация профессионально-прикладной подготовки(ППФП)студентов в вузе.
55. Методика подбора средств ППФП студентов.
56. Влияние современных условий труда и быта на жизнедеятельность человека.
57. Основные факторы, определяющие содержание ППФП выпускника вуза.
58. Методика формирования физической активности студентов в домашних условиях.
59. Современные представления о красивой фигуре и пропорциях тела.
60. Методика корригирующей гимнастики, направленной на исправление дефектов фигуры.
61. Методика занятий физическими упражнениями при избыточном весе.
62. Физиологический механизм воздействия аутогенной тренировки на организм человека.
63. Основные виды релаксации.
64. Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности.
65. Основы массажа.
66. Правила составления комплекса утренней гигиенической гимнастики.
67. Роль производственной гимнастики в профессиональной деятельности.
68. Характеристика производственной гимнастики в профессиональной деятельности.
69. Основные средства повышения общей и профессиональной работоспособности.
70. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.