руководитель Быстрова Евгения Викторовна

Кружок «Эстрадный вокал»

Дорогие ребята! Находясь на дистанционном обучении, мы с Вами продолжаем учебный процесс.

Тема занятия «Как улучшить и сохранить голос »

Если решение научиться петь красиво поставленным голосом уже принято, Вам придется столкнуться с горами информации о том, как петь и при этом уберечь свой голос от перегрузок. Я выбрала для Вас самые важные советы, которые действительно пригодятся.

1) Учите скороговорки, читайте их, проговаривайте, пойте песни с речитативом на иностранных языках. Зачем это нужно? Если Вы хотите научиться петь нужно поработать над артикуляцией – научиться произносить слова быстро и четко, если это потребуется при исполнении.

2) Поработайте над правильным дыханием. Когда поете на опоре, не нужно задерживать дыхание или выдыхать воздух маленькими порциями. Все должно быть естественно: воздух будет выдыхаться сам по себе, но при правильном пении, будет расходоваться медленнее. Для того, чтобы научиться распределять воздух, возьмите любую ноту и тяните её как можно дольше. Голос должен звучать ровно, без вибрато и изменений громкости. Повторяя это простое упражнение, вы научитесь распределять любое количество воздуха и во время пения будете делать это автоматически, не задумываясь.

3) Никому не подражайте! Говорят, что самое сложное для любого вокалиста – найти свою манеру исполнения. Когда научитесь открывать свои эмоции через пение, появится и манера и неповторимость. Поэтому, если поёте чью-то песню, пойте её по-своему... А вдруг у Вас она прозвучит лучше, чем оригинал?

4) Не перегружайте голосовые связки. Громкий звук еще не значит, что вокалист должен орать, как ошпаренный. Громкость прибавляется за счет более интенсивного выдоха и зависит от того, как вы напрягаете мышцы живота, связки при этом напрягаться не должны. Делайте перерывы через каждые 20 минут беспрерывного пения. Те, кто поет уже давно, могут делать их реже – через каждые 40-50 минут. Это нужно для того, чтобы голос отдыхал и не было кровоизлияний в связки. Часами повторять один и тот же сложным момент из песни – тоже вредно. На преодоление вокальных трудностей тратьте не больше 15 минут.

5) Аккуратно берите высокие ноты. И не забывайте открывать рот как можно шире, когда пытаетесь достать верха, поднимайте нёбо. Можете представить себе, что у Вас на языке лежит горячая картошка или немного зевнуть. Звук должен идти как бы из головы, а не из груди, поэтому если вы сдавливаете себе горло на высоких нотах, — то поёте их неправильно. Посылайте звук вверх, но помните о том, что закатывать при этом глаза или пялиться в потолок вовсе не обязательно (многие непроизвольно на высоких нотах уходят взглядом в небеса).

6) Постарайтесь беречь свои связки. Что их убивает? Очень горячие и очень холодные напитки, газировка, сигареты, мятные леденцы или жвачки, сухарики, орешки, продукты брожения вроде квашеной капусты или пива, семечки и печенье. Это не значит, что нужно совсем от этого отказаться. Просто минимум за 5-6 часов до занятий вокалом следите за собой и своим рационом.

7) Если Вам повезло родиться девушкой, то следует знать, что занятия вокалом во время месячных – очень опасны. И не потому, что Вы напрягаете мышцы живота, а потому, что в эти дни все слизистые Вашего организма снабжаются кровью намного интенсивнее. Из-за этого, при нагрузке на голосовые связки, кровь может в буквальном смысле хлынуть в горло и на связках образуются узелки, удалить которые будет невозможно без хирургического вмешательства. Это может не только испортить голос, но и Ваше здоровье в целом. Это не выдумка, а общеизвестный факт, который знают и учитывают все профессиональные вокалисты.

8) Если же Вы парень, то для Вас важно начать заниматься вокалом либо до, либо после того, как голос начнет ломаться и изменяться. В период таких изменений заниматься вокалом не стоит. Связки растут, становятся плотнее и длиннее, и управлять своим голосом так, как Вам хотелось бы, будет нереально. Этот период жизни тоже можно использовать с умом. Например, освоить какой-нибудь музыкальный инструмент.

9) Не пойте с заложенным носом, температурой и больным горлом. Вы же не хотите осложнений на связки и хрипотцы, как у Луи Армстронга? Тогда, если заболеете и охрипните, побольше молчите и не нужно шептать (от шепота связки напрягаются в разы сильнее, чем если Вы будете разговаривать как обычно, пусть и с хрипом).
10) Не пейте алкоголь перед тем, как выходить на сцену или заниматься вокалом. Алкогольные напитки, не важно крепкие или нет, сушат связки. Будет тяжело контролировать собственный голос. А нам ведь не нужна лажа, правда?

11) Не переедайте, но и голодать не нужно. Переполненный живот будет тянуть Вас присесть или прилечь, а энергия, которая нужна чтобы петь, уйдет на переваривание пищи...

12) Высыпайтесь и берегите нервы. Окружайте себя людьми, которые не выводят Вас из равновесия при любом удобном случае. Почаще бывайте на природе, вдохновляйтесь, носите только удобную одежду и обувь. Не грузите себя лишней работой: птицы должны летать, а не пахать, как лошади. Звучание вокалиста зависит от его самочувствия и эмоционального состояния. Поэтому голос по праву можно назвать самым сложным инструментом.

Домашнее задание: Напишите 7 упражнений на дыхание при пении и будьте здоровы!

Выполненные работы присылать в чат группы, или на почту: jae.jung.01@inbox.ru